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Renforcer le bas du corps ! GymWaouw 8H avec Léa du 05/08/2020

Les exercices pour renforcer la zone base - les quadris, ischio, fessiers, jambes... et au passage la sangle abdominale, dans ce GymWaouw 8H avec Léa. Votre coach sportif vous motive et vous guide également avec ses réponses précises à vos questions et ses conseils ou recommandations pour les exercices adaptées.



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