Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Suis-je obligée de prendre un petit déjeuner et je n'aime pas de nombreux légumes, comment les remplacer ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
2:29 Combien peut-on manger de petits poissons panés rectangulaires ?
3:44 Les bonbons sans sucre Ricola Citron Mélisse peuvent-ils être pris en quantité ?
4:44 Pourriez-vous nous rappeler le principe du 50/50 pour les vacances ?
6:04 J'ai entendu que le docteur a parlé du site Ciqual pour évaluer certains repas ?
8:22 Quelle quantité de camembert peut-on consommer à 1200 ?
9:36 Est-ce que l'on peut boire de l'antésite ?
10:45 Je suis à 1400 kcal j'ai eu la main lourde sur les vermicelles de riz ce midi 150g, dois-je me faire une galette de rattrapage ce soir ?
12:00 Dans le carnet minceur, le nombre de pas c'est sur la journée ou par rapport à l'exercice physique qu'on vient de renseigner ?
13:30 Une fois atteint son objectif de poids, faut-il perdre encore un peu de poids durant 15 jours pour ensuite passer de 1600 à 1800 Kcal par jour ? Quelle est la procédure de stabilisation ?
14:58 Je mange en respectant parfaitement les menus mais depuis une semaine, j'ai de grosses envies de manger du sucré à 17h alors que jusqu'à présent ça allait…