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Pourquoi mon poids ne bouge pas ? Consultation diététique du 24/09/2021

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Mon poids ne bouge plus, que faire ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
2:51 Quelle est l'équivalence pur une soupe au pistou maison ?
5:25 Mon poids ne bouge plus, dois-je rester à 1200 kcal ?
7:16 Par erreur j'ai acheté des yaourts au lait entier, comment les comptabiliser ?
7:45 Je me suis fait un lumbago depuis hier, du coup je ne bouge plus. Est-ce que je dois diminuer mes rations ?
8:46 Est-ce que je peux utiliser mon beurre du matin pour cuisiner mes légumes de la journée ?
9:18 Quelles sont les kilos les plus faciles à perdre quand on veut en perdre 30 ? Les 5 premiers ?
10:54 Comment comptabiliser les wasa ?
11:07 J'ai bien fait de persévérer dans le plan alimentaire, cette semaine j'ai perdu 900 g. Je suis contente et remotivée…
11:28 Je me suis trompée dans mes achats j'ai acheté du coca original et malheureusement je m'en suis aperçue après le 1er verre est-ce grave ?
12:19 Combien de figues de barbarie à la place d'un fruit ?



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