YOP, ACTIMEL, YAKULT, KÉFIR DE LAIT... Je vous dis tout sur les yaourts à boire

Aujourd'hui, on se fait les yaourts à boire tels que le fameux Yop, l'Actimel, le Yakult... ou encore les kéfirs de fruits et même le skyr à boire (on arrête pas le progrès). C'est produit à base de lait, yaourt fermenté ou lait fermenté sont de bons apports pour le microbiote mais qu'en est-il des valeurs nutritionnelles et des compositions.



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter