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Céréales spécial K & hypnose alimentaire - Webinaire Savoir Maigrir #117

Les thèmes abordés lors de ce webinaire diététique :
7:32 Je prends une soupe de poisson, mais pas de crudités, 50g de matières grasses : puis-je prendre une portion de viande ?
8:32 Les lentilles, les petit-pois, les haricots secs sont-ils des féculents ?
9:16 Quelle quantité de melon à manger par repas et par jour ?
9:47 Quelle portion pour des lasagnes faites maison sans viande (épinards, chèvre, lasagne) ?
10:55 Que penser de l'hypnose alimentaire ?
11:50 Mon médecin m'a dit de faire une stabilisation d'un an, que faire ?
12:59 Je n'ai mangé que les lasagnes achetées, est-ce considéré comme un écart ?
13:39 Peut-on compter les café et les infusions dans les quantités d'eau de la journée ?
14:45 J'ai pris une bronchite et 4 jours de clinique, mon poids remonte et 4 jours de retour à la maison, moins 400g perdus.
15:21 L'équivalence d'une omelette Norvégienne chez Picard ?
15:54 J'ai des yo-yos sans cesse, mon poids ne descend pas, j'ai perdu mon rythme, je n'y croyais plus beaucoup, que faire ?
17:28 Combien de céréales spécial K au petit-déjeuner en remplacement du pain ?



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