En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Comment bien suivre le programme pendant le confinement ? Consultation diététique du 20/03/2020

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Comment bien suivre le programme pendant le confinement ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:59 Peut-on mettre de ketchup sur les oeufs d'un repas de rattrapage ?
4:49 C'est quoi la stabilisation ?
7:30 Combien d'huile pour une équivalence de cancoillotte ?
8:10 Puis-je mettre de gruyère pour un gratin de blette avec une béchamel diététique ?
9:17 Je stagne, puis-je passer à un autre niveau calorique ?
10:24 Comment compter les légumes dans wok ?
10:57 Cela ne va pas bien avec mon régime, comment faire ?
11:55 Comment bien suivre le programme pendant le confinement ?
16:23 Chou blanc, vinaigrette, coquillettes et bolognese maison avec steak haché, etc, je suis diabétique, est-ce bon ?
17:07 Un smoothie à base de lait végétale, est-ce bon ?



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter