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En direct avec Jean-Michel Cohen - Consultation du 18/02/19

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre coach Jean-Michel Cohen qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
5:28 Après avoir perdu 15 kilos et gardé la ligne, je n'ai repris que quelques kilos.
5:55 Ajouter de la sauce soja sucrée dans la viande ou poisson ?
6:15 1,6 kilos de moins, très très contente !
6:40 La margarine est-elle moins grasse et moins riche que de beurre ?
7:58 Je m'alimente peu à cause de grippe donc j'ai perdu 1 kilo.
9:29 Doit-on faire un rattrapage pour un petit-déjeuner salé ?
10:09 Je suis convaincu de sérieux de ce programme, c'est très bien !
10:32 Comment gérer des petits creux et l'alimentation quand on prend de la cortisone ?
11:58 Peut-on mettre de sucrette ou édulcorant dans le café ou yaourt ?
13:07 Difficile à perdre les kilos restants, puis-je faire une pause ?



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