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Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Claire, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...
La question du jour dans cette consultation : Je grossis car je ne mange pas assez ?
Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
8:52 Équivalences des dattes ?
10:14 La soupe Mouliné de 10 légumes marque Régal dans le régime sans sucre ou presque ?
11:32 Comment remplacer les viandes par des légumineuses ?
12:43 Combien peut-on consommer des petits pois en conserve ?
13:17 La sauce compte-t-elle comme un laitage ou une matière grasse ?
14:05 Peut-on utiliser des condiments ?
17:00 Le petit-déjeuner est très juste, que faire ?
18:46 Puis-je prendre de purée créaline ?
19:46 Je trouve que je mange beaucoup, les menus sont trop copieux.
21:17 Je grossis car je ne mange pas assez ?
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.