En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Que puis-je manger après le sport ? Consultation diététique du 09/01/2020

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Claire, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Que puis-je manger après le sport ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:02 Peut-on prendre de la Mélatonine quand on est sous la cortisone ?
5:54 Puis-je manger un fruit le matin et 2 le soir ?
7:20 Combien de sangliers peut-on consommer ?
7:54 Puis-je prendre de gouda ?
9:00 Équivalence du thé noir infusion au chocolat ?
10:32 Que puis-je manger après le sport ?
12:46 Combien je peux prendre de purée de pois cassés fait maison ?
13:22 Comment gérer l'alimentation pendant les vacances en montagne ?
15:40 Puis-je manger de yaourt entier au lait de chèvre ?
16:27 Où trouve-t-on le programme à 900 kcal pour re-booster la perte du poids ?



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter