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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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Régime Cohen

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  par Carimie (97) Posté le 31-10-2007 à 08:02
le suivi du savoir maigrir de J.M.Cohen est à mon avis très"évasif"parce que très , impersonnel ,cela vient nous dire que pour maigrir il faut compter sur sa seule volonté.
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Ginou (FRONCLES, 52) répond Posté le 03-08-2008 à 10:14
Geneviève 52
Il n'y a pas de miracle, tout dépend de notre volonté. Si nous avons des Kilos en trop c'est après s'être laissé aller(travail trop prenant, on mange n'importe quoi, n'importe quand, ou alors le moral est au + bas (causes multiples)et les Kg se sont installés, on a perdu l'habitude de bien s'alimenter et surtout de cuisiner (on est surtout des femmes seules, je crois) Quand on avait une famille, on prenait bien la peine de cuisiner et on n'avait pas ce problème qui augmente avec l'âge, pour les femmes (ménopause et inactivité). Il faut donc VOULOIR pour y arriver.


Ginou (FRONCLES, 52) répond Posté le 03-08-2008 à 10:13
Geneviève 52
Il n'y a pas de miracle, tout dépend de notre volonté. Si nous avons des Kilos en trop c'est après s'être laissé aller(travail trop prenant, on mange n'importe quoi, n'importe quand, ou alors le moral est au + bas (causes multiples)et les Kg se sont installés, on a perdu l'habitude de bien s'alimenter et surtout de cuisiner (on est surtout des femmes seules, je crois) Quand on avait une famille, on prenait bien la peine de cuisiner et on n'avait pas ce problème qui augmente avec l'âge, pour les femmes (ménopause et inactivité). Il faut donc VOULOIR pour y arriver.


Ginou (FRONCLES, 52) répond Posté le 03-08-2008 à 10:12
Geneviève 52
Il n'y a pas de miracle, tout dépend de notre volonté. Si nous avons des Kilos en trop c'est après s'être laissé aller(travail trop prenant, on mange n'importe quoi, n'importe quand, ou alors le moral est au + bas (causes multiples)et les Kg se sont installés, on a perdu l'habitude de bien s'alimenter et surtout de cuisiner (on est surtout des femmes seules, je crois) Quand on avait une famille, on prenait bien la peine de cuisiner et on n'avait pas ce problème qui augmente avec l'âge, pour les femmes (ménopause et inactivité). Il faut donc VOULOIR pour y arriver.


Françoise (Lamothe-Montravel, 24) répond Posté le 16-07-2008 à 14:42
Bonjour salomé et tournesol.Nous sommes certainement loinl'une de l'autre.Département 12 et 34 et ici 24 la jolie Dordogne.Mais je suis immigrée car Belge d'origine et j'ai quittémon pays plat qui me manque beaucoup pour vivre en France avec mon mari à la retraite.et pour raisons médicales régime obligée, mais celui-ci donne de très bons résultats pour mon mari aussi qui est grand cardiaque.Vive donc J.M Cohen et à bientôt j'ai eu grand plaisir de vous lire.


tournesol (genève, 12) répond Posté le 15-07-2008 à 09:54
super Françoise, moi aussi j'ai trouvé que c'était 1 très bon régime.J'ai perdu 7,5kg en 3mois et maintenant je "vole"toute seule.Bonne continuation.tournesol


salomé (agde, 34) répond Posté le 14-07-2008 à 13:27
Bravo françoise!
comme quoi quand on veut on peut et a n importe quel age. . .


Françoise (Lamothe-Montravel, 24) répond Posté le 12-07-2008 à 18:52
Encore moi.Aujourd'hui 12 juillet,2 mois de régime Cohen et perte de 8kg,ce sera donc le suivi à notre façon mais avec le régime un peu amélioré avec épices etc.etc.


Françoise (Lamothe-Montravel, 24) répond Posté le 22-06-2008 à 10:26
Voici ma réponse exacte,Michou.Je suis très surprise de votre déception.J'ai commencé ce magnifique régime après en avoir essayé beaucoup d'autres et sans résultats.J'ai 76 ans et mon mari 79 ans et des kg à perdre.Depuis le 12 mai nous avons suivi les 900 cal.mais à notre façon et avons perdu plus de 6 kg.,et nous sommes encore pour près de 5 mois donc pour nous,bravo au régime JMCOHEN.Si vous le désirez,répondez-moi.


Françoise (Lamothe-Montravel, 24) répond Posté le 22-06-2008 à 09:59
mon Je suis très surprise de votre déception,Michou,j'ai commencé ce magnifique régime le l2 mai, j'ai 76 ans


tournesol (genève, 12) répond Posté le 08-06-2008 à 22:58
bonsoir michou,je suis très surprise de ta déception car je vais entamer ma 11ème semaine et magré des écarts en fin de semaine j'ai réussi à perdre.Je pesais 60kg et maintenant53,3.Mon but était 56kg.ne te décourage pas,car malgré mon "âge" j'y suis arrivée.Amicalement à +peut-être,tournesol



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