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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 07-10-2010 à 09:28 | ||
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Martine, je crois qu'il ne faut pas que tu te compares! si tu prends cela dans ce sens c'est négatif. C'est comme si je comparai ma perte de poids avec celle de Zazou :(( :((
regarde bien, en fait ton verre n'est il pas plutôt à moitié plein ? ;) Allez courage, bon sang! tu es la plus sportive d'entre nous!!!!tu ne pourras jamais m'appercevoir, tu es tellement loin devant ;) |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 07-10-2010 à 09:23 | ||
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Bonjour!
Waouhhhh! quel bouquet de fleurs Annabelle, tu as raison, nous l'avons bien mérité! Zazou. . ...Je suis im - pre - ssion - née!!!!!! j'espère que tu mesures dans toute sa splendeur ta perte de poids. . .et surtout l'effort qui en est à l'origine! |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 06-10-2010 à 22:37 | ||
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bonjour
je suis allée voir ma petie Chloé elle est jolie une petite poupée pour l'instant elle est sage. je ne peux pas vous parler plus longtemps mon mari veut l'ordi, alors je vous dis à demain bonne nuit |
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MARTINE (82) répond | Posté le 06-10-2010 à 21:15 | ||
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salut les filles, je reviens vers vous,
estétoile ne désespère pas il y a plus nulle que toi c martine, à peine 4 petits kilos en 1 an et pourtant y'en aurait à perdre mais comme tu dis le lundi on s'y remet et on tient pas la semaine, et comme dit zazou il faut attendre le déclic, mais viendra t-il un jour, quand à moi je n'ai plus envie je suis démoralisée, et quand je vois vos résultats c tellement bien que vous y soyez arrivé vous autres. . . |
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zazou (91) répond | Posté le 06-10-2010 à 18:05 | ||
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Bonjour à toutes !
Ne désespère pas, estetoile, finalement, tu as perdu et tu as fait une longue stabilisation… Tu aurais pu tout reprendre et même en avoir en plus donc 5 de perdu sur 8/9, c'est bien. Il ne t'en reste que 3-4 à perdre. Dis toi, un mois fait très très sérieusement et c'est fini. Le fait de te mettre un objectif un peu dur sur une période courte te donnera peut-être la stimulation qui te manque certainement. Moi j'ai mis des années à me dire il faut, il faudrait mais je commençais et je me laissais aller et puis un jour il y a eu le déclic. Et quand on en a vraiment envie dans la tête, on arrive à être incroyable, on a les patisseries qui passent sous les yeux et on dit non pas maintenant. Et après on commence à perdre et ça nous entraîne à continuer. Mais c'est vrai le plus dur est la décision. Allez courage, et tiens bon. Donc pour l'instant 64,5 + 5 + 10 = 79,5. Annabelle, merci pour les fleurs ! Je vous embrasse. |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 06-10-2010 à 16:13 | ||
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ESTETOILE pas de découragement ma belle. Tu vas y arriver, un peu lentement mais sûrement. Pour le week-end, essaie petit à petit de supprimer quelque chose qu'il y aurait en trop. Tu verras on prend l'habitude et après on le fait sans y penser vraiment.
Allez courage ne baisse pas les bras. Bisous. |
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Estetoile (- 4.4 kg/ 8kg) (Avignon, 84) répond | Posté le 06-10-2010 à 14:50 | ||
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Bon Anniversaire à toutes, je vois que vous avez toutes superbement bien perdu, moi j'ai honte et suis découragée, en un an sur les 8-9 kilos que je mettais fixés, j'en suis rendu à 5 seulement, car reprise oblige bien sur, je me mets au régime tous les lundis et je n'arrive pas à finir la semaine de façon stricte, ce que je perds la semaine je le reprends le week end, bouhou je suis vraiment désespérée d'y arriver, :( :((
encore bravo à vous les filles :^> |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 06-10-2010 à 09:14 | ||
Pour moi vous pouvez rajouter 10 kilos de moins en un an - je trouve que nous avons beaucoup de mérite -
BRAVO LES FILLES vous méritez de jolies fleurs |
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clarinette (01) répond | Posté le 05-10-2010 à 21:49 | ||
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Zazou, nous referons peut-être un bilan plus complet samedi, nous aurons peut-être plus de monde. . .
Bon anniversaire encore et bravo à toutes !! |
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zazou (91) répond | Posté le 05-10-2010 à 15:30 | ||
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Re bonjour !
Ce matin, encore 500 g de moins par rapport à samedi donc depuis un an : 39,5 kg EN MOINS !!!!!!!!!! Je voulais arriver au 40 aujourd'hui mais je pense que samedi j'y serai. Alors 39,5 (moi) + 13 (opalines) + 12 (clarinette) = 64,5 au total Reste annabelle, soleil, tete, martine et les autres. Bravo à toutes. J'aime bien aussi lire Harry Potter mais je n'ai pas encore lu le dernier et pourtant je l'ai. Opalines, le dernier habitant de chez mon beau-frère est mort dans la maison d'une crise cardiaque je crois. En tous les cas, le jour où il a allumé les lumières, ma belle-sœur était toute seule, elle allait éteindre et lorsqu'elle revenait 5 minutes après, la lumière était à nouveau allumée. Elle a eu la pétoche et est partie chez les voisins. Gros bisous, je vais travailler et à plus tard. |
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