Je commence lundi 12 octobre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-10-2009 à 09:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	valea2009 (brécé, 35) répond	Posté le 18-10-2009 à 17:33
bonjour, où avez vous trouvé les quenelles de brochets, moi je n'ai pas trouvé, du coup ce soir je mettrai du colin mais j'aurai préféré changer, d'autant que demain au menu il y a aussi du colin. merci de votre réponse

	titoune (velars sur ouche, 21) répond	Posté le 18-10-2009 à 17:25
Bonjour à toutes Dans ce forum avez vous toute commencé le lundi 12 /10 2009!!! Je me joins à votre club pour un soutiens!!

	rainette (91) répond	Posté le 18-10-2009 à 17:24
Bonjour à tous Chamalow ne te décourage pas tiens bon, tu vas voir cela iras de mieux en mieux. C'est vrai qu'il fait froid mais il fait beau. C'est passager ton coup de mou et puis nous sommes là pour nous remonter le moral nous sommes un clan maintenant, il y a même notre homme avec nous Roland lol. On ne se lâche plus! Mymy tu as raison ce n'est pas toujours la joie, mais il faut se dire qu'il y aura des jours meilleurs. Il faut penser que nous serons tous beaux pour la plage lol. Moi aussi pas toujours le moral avec ma mère qui parle très peu et qui est toujours devant la télé je ne peux même pas regarder les programmes que je désire. Heureusement que j'ai mon PC pour communiquer. Hier obligé de tout nettoyer car elle c'était oublier. Mais comment serais je à son âge!! Moi aussi fatigué mais surtout moralement pas pour le régime non, car il me convient parfaitement, pas de fringale. Moi aussi je pense au beaux jours pour des petites robes sympa. Bisous à tous ciao ciao

	CHAMALOW (PASSY, 74) répond	Posté le 18-10-2009 à 17:04
QUI SAIT COMMENT SE PROCURER DE LA SALVIA, plante substitut du sucre naturelle et a fort pouvoir sucrant elle vient d'etre autorisée en France, mais où en acheter ? ? ?? merci.

	CHAMALOW (PASSY, 74) répond	Posté le 18-10-2009 à 15:39
PHILELIA, cela fait 5 ans que je n'ais plus mis les pieds sur une plage, depuis que je suis passée de 50 à 85 kgs, ton petit mot m'a fait sourire et remonté le moral, alors d'accord rendez-vous sur la plage dans 6 mois !!!!!! (si 30 kgs en moins !!!!)

	Kinou (79) répond	Posté le 18-10-2009 à 15:35
Je me suis pesée hier et aucune perte. . . Mais vu que le programme a été commencé un lundi, j'ai décidé de ne plus me peser le samedi mais plutôt le dimanche ou lundi matin. . . On verra bien demain si cela change quelquechose. . . Ici toujours du soleil. . . Bisous

	nathacha (bouquetot, 27) répond	Posté le 18-10-2009 à 15:10
bonjour as tous et toutes je suis toujour au regime 1400 je vois que beaucoup d entre nous ont perdu mais ne vous decouragez pas pour celle qui perde moin le tout c est de ne pas craquer courage il n y as pas raison de ne pas perdre nous reagissons tous et toutes differament aller les filles couragent c est que le debut. . ..

	vacheflo02 (Fère-en-Tardenois, 02) répond	Posté le 18-10-2009 à 14:48
Bonjour à toutes et bonjour à Roland,j ' ai vu que tu habitais à Avize, travailles-tu ds le champagne ?, je dois connaître plusieurs personnes habitant Avize et la région car j ' ai fait mes études et la 2nde au collège-lycée Notre-Dame-St-Victor à Epernay.Mais pt-être n ' avons-nous pas le même âge !J'ai 32 ans.@ + Flo

	Enola 79,6=>76,6kg (01) répond	Posté le 18-10-2009 à 14:38
Merci Sarah pour ta réponse. Bonne fin de week-end à tous!!

	JOHELE (LYON, 69) répond	Posté le 18-10-2009 à 14:30
bonjour Wanda, dis moi vite, stp, comment as-tu fait pour perdre 5cm de tour de taille en 1 semaine ? ? ? Merci pour plusieurs d'entre nous, je présume!!!

3011 - 3020 de 3994

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
»

«
‹ Préc.
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !