Je commence lundi 26 octobre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-10-2009 à 09:24
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Je vais vous accompagner pendant vos premières semaines de régime, répondre à vos questions afin que ce début de programme démarre du bon pied ! Cette discussion est également l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Courage à tous et toutes, c'est parti... !

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	babeth (BOULEURS, 77) répond	Posté le 16-11-2009 à 12:07
Saber, je suis super contente de voir que tu t'es reprise en main et ne compte pas laisser ces langues de vipère te détruire. vas-y ma belle, fonce tu vas y arriver et ce sera ta plus belle revanche sur ces g------es !

	isa (50) répond	Posté le 16-11-2009 à 11:38
bonjour à tous hier dimanche je n'ai pas repecté le régime j'en ai profité un peu car j'étais de sortie et avec une baisse de moral alors. . ..on verra bien samedi mais je ne regrette rien pour l'instant. babeth courage on est là pour te soutenir saber plein d'encouragements pour tes concours et vraiment bravo pour ton courage bisous à tous et à plus tard

	mimi (81) répond	Posté le 16-11-2009 à 10:45
Bonjour à tous et toutes,samedi,j'étais un peu déçu d'avoir perdu qu' 1 KG? mais je viens de lire tous vos messages et celà m'a remonté le moral, il ne faut surtout pas baisser les bras. Babeth,surtout ne te laisse pas abattre ,je s'est qu'il faut beaucoup de courage entre la vie normale,la maladie,et les kilos.Gros bisous. En attente de vous lire,a vous tous, à très bientôt.

	nature (paris, 75) répond	Posté le 16-11-2009 à 10:43
Pimkuik qu'inquiete pas moi aussi je n'arrive pas a faire les repas rattrappage mais tant que la perte en centimetres ou poids va dans la bonne direction cela va mais le derapage est a controler car la route est verglassée si on fait pas attention les degats sont vite arivée . dimanche j'ai essayée de remettre un pantalon pas mis depuis trois mois (impossible a fermer ) eh bien je rentre dedans il est encore un peu serré a la taille mais j'arrive a le fermer .vero, bibi pour moi un pele mele est un tableau sur lequel il y a soit des fils tendus avec des petites pinces a linge ou des croisillons pour y ranger divers photos, fiches et autres papiers .Babeth continue a de faire belle pour toi et des enfants c'est bon pour le moral. la vie faut la peine d être vecue pour nous tous c'est que du bonheur de retrouver une silhouette harmonieuse A+

	zazabelle (AMBLAINVILLE, 60) répond	Posté le 16-11-2009 à 10:31
je viens de finir ma 3 semaines ,je suis ravi 8KL en moin et sa sans avoir faim .je suis vraiment heureuse d avoir fait confiance au Dr COHEN enfin un medecin qui ne vous fait pas culpabilise avec un exe de poid, mais au contraira vous aide à maigrir avec de bon conseil bonne continuation a vous tous

	SABER (45) répond	Posté le 16-11-2009 à 09:58
c'est un bon coup de pied au fesse que je me suis mise donc je remercie les mégères du villages de m'avoir rendue plus forte et je VOUS REMERCIE TOUS POUR VOTRE SOUTIEN SURTOUT CES 2 DERNIERE SEMAINE OU JE N ALLAIS PAS BIEN MERCI A VOUS

	SABER (45) répond	Posté le 16-11-2009 à 09:56
bonjour à tous je viens de lire vos messages je vois que dans l'ensemble c'est pas la forme. semaine 3 -200g soit -3kg depuis le début. Babeth je pense que Bibi a raison et qu'il faut que tu lui dises à ton homme ce que tu veux.Mon homme il est pareil il ne dit rien mais quand je me maquille je lui demande comment il me trouve et comme ça je n'attend indeffiniment pas des compliment qui ne viennent pas. pas trés bavard ces hommes il faut mieux ne pas hésiter à leur demander ce que l'on veut. allez tous ensemble on va se remotiver et on va battre ces kilos qui nous derange. et la fatigue générale que l'on eprouve tous et plus due à l'approche de l'hiver et les jours qui retressissent qu'à notre régime. les enfants aussi sont fatigué et il ne font pas de regime eux. . . sur ce je vais vous laisser car j'ai repris les cours et oui je souhaite passer mon cap petite enfance en juin 2010 et le concours d'atsem pour octobre 2010 je vais faire taire ces langues de vipéres j'ai repris le controle de ma vie et me suis donner des objectifs à réaliser avant fin 2010(regime CAP et concours d'ATSEM tout en continuant de travailler et d'élever mes enfants) avec tout ça je vais avoir la tête bien repli et je ne perdrai pas de temps à écouter les idiote du villages et je ne penserai pas non plus à grignoter.

	Dany (76) répond	Posté le 16-11-2009 à 09:46
Bonjour à toutes et très particulièremlent à Babeth. Pour moi pas de perte de poids, mais pas de reprise non plus.Je stagne mais il faut bien avouer que je ne respecte pas tout à la lettre. Mais en même temps, il faut bien profiter des plaisirs de la vie. . . Moi, je suis très fêtarde alors j'avoue que le week-end c'est pas bien raisonnable mais je suis plus sérieuse la semaine. Et puis, n'oublions pas que nous n'avons qu'une vien alors autant se la rendre la plus agréable possible. . . Babeth, je comprends très bien ce que tu as pu ressentir au retour de ton mari, mais je crois que les hommes sont comme ça ! Moi aussi j'ai déjà dit à mon mari que la prochaine fois que j'irai chez le coiffeur, je me ferai teinter en vert et jaune (avec un peu de chance il le remarquera). . . Alors, comme il est pudique (il est vrai que les hommes le sont), maintenant quand je reviens de chez le coiffeur, bien sût il ne dit pas : Ca te va bien. . . mais pour me faire remarquer qu'il a vu que j'étais alléz chez le coiffeur il me dit : alors que t'a dit ta coiffeuse ? C'est ça les hommes. Faut faire avec.

	BIBI (21) répond	Posté le 16-11-2009 à 09:16
Pimkuik, surtout garde le moral et repose toi quand même un peu. Flicie, toi qui est médium, dis nous qu'on va toutes perdre du poids.lol Soso41. 400 g c'est toujours 400 g ! garde bien le moral. Charline, j'espère que tu t'es régalée ! Bon, il faut que j'aille travailler je suis très en retard. Bizz

	BIBI (21) répond	Posté le 16-11-2009 à 09:13
Véro, mon adresse est jerome.aubert7@orange.fr. Bizz

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