Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	bebelle (10) répond	Posté le 19-12-2009 à 09:05
Bonjour les filles, Moins 700 gr. cette semaine malgré un écart hier. je suis contente 4.300 kg en un mois. Bon le combat n'est pas fini on continue dans la bonne humeur, même celles qui ont peu ou pas perdu ou repris un peu. La situation n'est pas désespérée. C'est une nouvelle semaine et la vie est belle. Bon week-end à toutes bises PATOU C'est rigolo on a perdu presque la même chose en 1 mois. et ne soit pas frustrée il est tout à fit normal qu'à un moment donnée on perd un peu moins. L'essentiel c'est de grignoter petit à petit Alors courage et bisous à toi, Bon week-end

	ini (12) répond	Posté le 19-12-2009 à 08:50
coucou tout le monde, moi aussi reveil sous la neige plus le soleil c'est superbe! bon -800g ce matin soit -4kg depuis le debut ça me va surtout que cette semaine a été rude côté organisation. bonne journée à tout le monde

	léa (42) répond	Posté le 19-12-2009 à 08:48
petit coucou a Séwine, le marché de noel n'a pas été terrible, heureusement que mes amies et ma famille m'ont acheté quelques choses, il faut dire qu'il neigeait déjà! Pour la pesée de la semaine dernière -1kg et cette semaine aussi -1kg Je te souhaite 1 bon week end

	PATou (rians, 83) répond	Posté le 19-12-2009 à 08:37
salut a tous et toute ce matin 500g se la fait 4k,5 en 1 mois mais je m'accroche le pire c'est que je n'est pas fait d'écart je suis un peu frustrer je compte sur vous pour m'encourager bisou a tous bisou bebelle et gigi rose et j'espère que vous avez eu une bonne semaine et que se la été mieux que moi grosse bise a toute les deux

	léa (42) répond	Posté le 19-12-2009 à 08:32
bonjour tout le monde, moi aussi je suis sous la neige, c'est magnifique! -1kg ce matin, je suis très contente, en 4 semaine j 'ai perdu 3.3kg, ça me va, plus que 7 kg. . . BONNE JOURNéE A TOUS

	gus (70) répond	Posté le 19-12-2009 à 08:30
bonjour à tous et à tous comment çc va aujourd'hui? moi ça va bien je suis content avec la balance!-2kgs300 cette semaine,ce qui fait 10kgs900 depuis le 23.bon courage à tout le monde et surtout joyeux noel.à samedi

	michette (13) répond	Posté le 19-12-2009 à 08:21
Bonjour à toutes. Voilà mauvaise semaine et donc . . . mauvais résultats cette semaine + 500 grs . . . je suis dégoutée mais pas trés étonnée car j'ai été trés désorganisée et l'équilibre alimentaire s'en ait ressenti !!! Comment faites vous les unes et les autres pour rester dans les cordes quand tout va de travers ? ? ? Help !!!

	GINOU (57) répond	Posté le 19-12-2009 à 07:28
bonjour, Les Mosellannes sont levées tôt ce matin. Eh oui la neige est au rendez vous, tout est blanc, feutré, mais c'est pas drôle quand il faut prendre la route. . ..mais c'est pour les vacances, alors on prend le temps. Ce matin seulement - 200 gr malgré 2 écarts inévitables cette semaine au travail. on fera mieux la prochazine semaine . . .j'espère.Bonne journée.

	Nia (57) répond	Posté le 19-12-2009 à 07:09
Réveil sous la neige en Moselle.-3KG700 depuis le 23/11.Tout va bien,nous verons le résultat aprés les fetes.Pour l'instant pas trop de contrainte.Courage à tous.

	maico (69) répond	Posté le 19-12-2009 à 06:48
bonjour à tous et toutes ce matin je suis contente j'espère qu'il y en aura beaucoup comme moi -4kg300 en 1mois çà donne du courage pour tenir.je vous souhaites une bonne journée et courage courage!!!!!

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