Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Abby (91) répond	Posté le 19-12-2009 à 06:09
bonjour et le verdict est!!!!!2kgs pour 1 mois de régime c'est pas terrible a ce train là j'aurai pas perdue 20kg dans 3 mois..mais bon c'est déjà ca et comme tu dis katrine on perds des cm bonne journée a tous

	katrine (18) répond	Posté le 19-12-2009 à 06:02
bonjour tout le monde!! jour de pesée verdict -500GR mais des cm en moins et sa se vois je fond et je le sens,juste un ecart cette semaine que je n'est pas rattrapper pas grave c'est le premier!bonne journée à tous et à toute et bonne pesée!! on est les plus forts on tiens bon

	PATou (rians, 83) répond	Posté le 18-12-2009 à 18:44
salut a toute la neige et la c'est mon bout tchou qui va être content a par sa journée satisfaisante je craque pour du chocolat avec tous se que j'achète mais je tien bon les fille verdict demain aller bonne soirée en m'attend

	PATou (rians, 83) répond	Posté le 18-12-2009 à 18:43
salut a toute la neige et la c'est mon bout tchou qui va être content a par sa journée satisfaisante je craque pour du chocolat avec tous se que j'achète mais je tien bon les fille verdicte demain aller bonne soirée en m'attend

	RAB (St André d'Apchon, 42) répond	Posté le 18-12-2009 à 18:34
Bonsoir à toutes et tous, Je pense qu'il ne faut pas désespérer," l'espoir est le plus beau cadeau, il faut savoir le saisir, pour apprendre à sourire". Bonne soirée et demain le verdict.

	GINOU (57) répond	Posté le 18-12-2009 à 18:05
Bonjour, Pas de neige en Moselle. . ...pour l'instant . on verra demain. Ca y est , je suis en vacances pour 15 jours (éducation nationale). Cela va faire du bien ,les derniers jours ont été très pénibles.Grasses matinées, lire, cuisiner, recevoir les enfants , bref que du bonheur. A demain pour la pesée!!!Bonne soirée

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 18-12-2009 à 10:58
bonjour tout le monde. Ici aussi réveil sous la neige qui va sans doute fondre très vite avec le soleil - et oui il est venu accompagner un ciel bleu magnifique ! Vivement demain que les petits fils arrivent (la balance aussi d'ailleurs. . .) pourvu qu'elle ne soit pas trop en colère ! Bonne journée à tous et à plus tard.

	bebelle (10) répond	Posté le 18-12-2009 à 09:59
Coucou les filles Ici il neige tout ce qu'il peut et il fait très très froid. Je vous souhaite une excellente journée, toujours motivées et on y croit. Bises glaciales

	ini (12) répond	Posté le 18-12-2009 à 08:03
coucou, ce matin reveil sous la neige ..c'est tres beau . semaine un peu difficile pour moi ,on verra samedi^^.bonne journée a toutes et tous

	Abby (91) répond	Posté le 18-12-2009 à 05:48
coucou tout le monde, bon aujourd hui je vais me faire belle je vais chez le coiffeur, mais avec la neige qui est tombée j'ai un peu les checottes de rouler,j'ai hâte d'être a samedi pour la pesée se sera le verdict d'un mois de régime..bonne journée a tous

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