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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 04-07-2011 à 05:21 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 27-09-2012 à 08:27 | ||
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bonjour les filles
edith,comment s'est passée la reprise boulot et JMC?courage à toi. michounette surtout ne décroche pas,reste motivée. marie jo j'éspère que tout se passe bien pour toi. passez une bonne journée bises astrid |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 27-09-2012 à 08:23 | ||
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bonjour severine.
comment c'est passé ton mercredi,j'éspère que tes enfants t'on laisser souffler un peu.dans 2 jours la pesée ca va passer ,j'éspère que tu seras bien récompensé pour tous les efforts fournis . passe une agréable journée et zéro écarts . bises astrid |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 26-09-2012 à 10:42 | ||
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coucou michounette, marie jo,edith
j'éspère que tout se passe bien pour vous,je vous envoie courage et motivation. bises à toutes astrid |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 26-09-2012 à 10:40 | ||
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coucou severine
heureuse de voir que tu gére bien ta semaineet en plus de la zumba tous les jours tu seras bien récompensé samedi.Comme tu dis il faut protéger la planéte mais je trouve que c'est assez contraignant et je pense que la facture va etre plus salée car leur calcul de base se fait sur 17 levée par an. passe une bonne journée.Bises astrid |
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severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond | Posté le 26-09-2012 à 08:47 | ||
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bonjour bonjour
oui ca va tres bien ca fait 3jour ke g arrete de grignoter et je fait 1Hde zumba tous les jour donc cette semaine le pesée va etre tres bonne enfin j'espere au moin perdre 1Kg!!! on verra bien Et cette réunion elle t'a apris qqchose sur le tri? ? ? Nous on le fait mais c kan meme penible ca fait des poubelles partout mais bon c pour la planete ;) Bonne journée :x |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 25-09-2012 à 22:28 | ||
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coucou severine
tu pourras te résever une journée par semaine rien que pour toi,ca te fera le plus grand bien.J'éspère que ta journée s'est trés bien passé . je viens juste de renter d'une réunion sur le trie sélectif. bises astrid |
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severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond | Posté le 25-09-2012 à 10:39 | ||
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coucou les filles
Ca y es je vien de finir de rassembler tous les document pour inscrir mon fils a la garderie et g rdv vendredi aprem pour y faire son inscription. G également acheter des tickets de cantine pour ma grande et elle commencera les repas mardi prochain je v la metre 1x par semaine pour l'instant et ensuite on verra Je vous souhaite une tres belle journée :x |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 25-09-2012 à 10:35 | ||
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coucou les filles
marie, michounette,edith severine j'éspère que tout se passe bien pour vous et que jmc vous accompagne tout au long de la journée bonne journée à toutes .bises astrid |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 25-09-2012 à 10:31 | ||
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coucou severine
félicitation severine pour ton zéro écart en plus ton fiston qui se tordait de douleurs c'est vrai que ca fait mal au coeurs de voir les petiots souffrir.je peux te dire qu'ils étaient tous présent ca m'a fait plaisir et surtout de voir que l'atelier leur manquait beaucoup.,je te souhaite une nouvelle journée zéro écarts.bises. astrid |
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severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond | Posté le 24-09-2012 à 21:21 | ||
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coucou les filles
ZERO écart pour aujourd'hui.!!!! Je suis bien contente j'ai réussi a me controler Mon fils a été malade ce matin ca m'a fait mal au coeur de le voir comme ca. Il c tordu de doueur pendant 1/2H (mal au ventre) surement une gastro J'espere ke ta journée a l'assoc c bien passé et kil ont apprecié ton gateau Bonne soirée a toute :x |
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