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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 17-04-2012 à 20:34
Cel potage salade c'est bien si tu n'as pas très faim ou alors ne te prives pas trop non plus, regardes ce que j'ai mangé ce soir c'est dans le menu de samedi soir et je peux te dire que je n'ai plus faim du tout :-*

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 17-04-2012 à 20:32
Yolande passes nous voir sur le forum tu verras que ça fait du bien, moi je suis sûre que le fait de parler et rigoler joue pour la moitié de ma motivation, et je peux dire qu'a ce jour je suis motivée a fond :-q

	cel36 (DEOLS, 36) répond	Posté le 17-04-2012 à 20:31
Bouuu quel tps!!jveux le retour du soleil! du coup potage et salade. bonne soiree a demain.ce soir c dr house je l adooooore

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 17-04-2012 à 20:28
Tu as fini de peindre ce que tu voulais faire ? Moi je veux repeindre mon meuble de salle de bain mais j'attend qu'il fasse beau pour peindre la fenêtre ouverte, je crains énormément les odeurs de peintures même celles qui ne sentent pas (normalement) :-bd Je dois aussi repeindre la porte du casot des machines de la piscine mais bon ça s'abime tout le temps :((

	YOLANDE_minceur répond	Posté le 17-04-2012 à 20:26
heureusemt nanou que tu es là car je crois que j'aurai tout envoyer balader car avec pâque les cloches s'envolent mais pas mes kilo! j'ose même pas me peser. . . MAIS je vois bien dans les vêtements que çà c'est pas arrangé!bon! je vais essayer de reprendre! bon courage à vous toutes et bonne soirée et soyez plus raisonnable que moi!

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 17-04-2012 à 20:19
moi aussi je les adore! ils s'entendent super bien avec mes filles, ils sont super complices mais c'est clair que ca va etre sport!!!

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 17-04-2012 à 20:16
Et bien Zoulou j'aime beaucoup les enfants mais bon courage, cinq dans la maison trop cool :(( Si les enfants de ta soeur sont fans du roi lion tu es sauvee :D

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 17-04-2012 à 20:07
oui j'ai vu ca aussi. . . c'est grave la merde! car on va avoir 5 enfants de 9-8-5-4-2ans. . . sympa si il pleut!! on a pas un chateau alors ca va etre bruyant. . .

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 17-04-2012 à 19:58
Zoulou je viens de voir la météo du week end, c'est pas encore cette fois que tu vas faire des barbecues, temps merdique :-bd Il y en a marre de ce temps maintenant :(

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 17-04-2012 à 19:32
Moi je suis contente jusqu'à la fête des mères je n'ai rien de prévu :-q Bon ce soir repas super bon, pour celles qui aiment les asperges, le flan aux asperges est super bon, mon mari aussi a aimé. Ensuite salade aux échalotes donc pour ne pas avoir un mauvais goût dans la bouche la nuit, j'ai fait revenir les échalotes sans MG et j'ai rajouté du vinaigre balsamique a la fin de la cuisson, c'était super bon :P

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