Je commence lundi 27 février

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 13-04-2012 à 10:13
A midi je vais devoir me faire violence, j'ai demandé a ma fille de ramener un poulet cuit avec des frites et de la salade, il ne faut surtout pas que je touche aux frites ( qui en plus sont excellentes) ou je suis foutue pour demain :((

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 13-04-2012 à 10:09
nanou il faut dire que j'ai triché je ne me suis pas pesee samedi, je n'y ai pas pensé et je savais que ca ne vallait pas le coup vu le week end qui s'annoncait. . . je ne suis montee sur la balance que mardi matin et là j'ai vu +1 X( aujourd'hui -1.2en fait j'ai just rattrapé le week end dernier. . . c'est pas un miracle quoi que. . . j'ai maangé des frites avant hier(mais c'etai light :P )

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 13-04-2012 à 09:58
Salut Zoulou, comment tu fais après le week end dernier pour perdre 1kg 200, c'est génial pour toi :-q Moi j'avoue que juste pas de poids reprit me suffirai et une perte serait fantastique, mais je ne me fais pas trop d'illusions en principe les écarts du week end ne vont pas me louper :(( Ici il fait un temps pourri, du vent et tout gris, on verra si ça change dans la journee :-S

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 13-04-2012 à 09:37
coucou les filles! pas cool Enorah si ton loulou est malade. . . prend bien soin de lui! bon moi j'ai pas resisté et je suis montee sur la balance et elle me dit -1.2kg donc c'est cool j'ai rattrapé des degats du week end dernier et j'ai perdu 200g en prime. . . sinon coté temps, ca se leve un peu aujourd'hui et il y a meme un pti rayon de soleil alors j'espere pouvoir mettre un peu le nez dehors avec les filles :-S allé je vais déjeuner! et vous inqietez pas pour demain ca va le faire :-q ;)

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 13-04-2012 à 09:01
Salut tout le monde, bonjour Enorah alors qu'est ce qu'il a ton petit bout, c'est dur de se lever la nuit pour les soigner, j'ai évité la PESEE hier aussi mais j'ai de gros doute pour demain :-O Bon petit dej, a tout

	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 13-04-2012 à 08:25
salut les filles, non non nanou je n'ai pas deserte mais en effet pas de pc hier, et je n'avais pas envie de me prendre la tete avec mon tel, ce matin j'emmene mon titi chez le doc il est malade, il m'a tenu eveille une bonne partie de la nuit, alors j'ai un peu la tete dans le cul. . . Sinin je ne me suis pas pesee j'ai peur du resulta je laisse ça pour demain, bon bibi les filles a plus tard. . ..

	anabelle (serres, 05) répond	Posté le 12-04-2012 à 20:54
je vois ue c'est le desert alors les filles a demain et bonne soirée a toutes :x :x :x

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 12-04-2012 à 19:49
Ce soir huitième et dernière saison de Desperate housewives sur canal, j'adore ça et même si je les ai déjà vu en VO je vais me régaler. :-q Punaise le vent se lève comme ça d'un coup X( et la météo qui nous met 100 km/h pour demain alors qu'il vient de se lever, je vais passer une bonne nuit super :-q

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 12-04-2012 à 19:38
Ça y est le souper est fait, oeuf et ratatouille qui c'est transformé en omelette a la ratatouille, c'est trop bon :P Et je me suis forcé a manger un yaourt au citron a 0% car je n'en mange jamais :-S Mais il y a pleins d'absentes aujourd'hui, Enorah tu es malade ou quoi, pas une visite et notre Corse de service n'est pas encore rentrée et Anaette tu vois que je ne t'oublie pas et Cel vous avez disparu :((

	anabelle (serres, 05) répond	Posté le 12-04-2012 à 18:54
je reviendrais plus tard :-* :-* :-*

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