Je commence lundi 27 février

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 11-04-2012 à 12:04
c'est vrai que vous n'avez pas perdu tant que ça en mensuration mais contrairement a vous moi je perd moins sur la balance que vous, ça compense non ? ;) bon ce midi c'est escalope de dinde et brocolis et je ne sais pas encore mais light quoi, j'ai préparer de la soupe pour la semaine, tout les soirs je m'envoie un bon bol et ben ça cale pas mal, bon a la soupe a plus les filles. . .

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 11-04-2012 à 11:32
la chance! moi j'ai pas perdu grand chose en cm, ca va de 1 à 3cm par contre coté poitrine j'ai perdu pas mal! :D

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 11-04-2012 à 11:21
Enorah tu as drôlement perdu en mensurations pour une chéringle (pas épaisse) comme toi, moi j'ai perdu entre 4 et 5 centimètres de moins partout :-q

	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 11-04-2012 à 11:14
je viens de voir mes mensurations oui vous savez bien que je suis complètement décalé et je les prend en milieu de semaine, bref :-S en tour de cuisse depuis le début du programme j'ai perdu 9 cm, 8cm en de tour de hanche ça ne paraissait pas comme ça mais quand tu vois les chiffres ça impressionne quand même et vous côté cm ça donne quoi??

	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 11-04-2012 à 11:08
le chauffage tourne encore chez moi et avec cette pluie ça fait humidité alors fatalement ça pelle, :-S les enfants sont devant la télé ils ont fait leurs devoirs et il mouille, super cool, pour ma part les chocolat j'ai du les planquer parce que les avoir sous le nez mine de rien ça tente :(( , et non non non pas de tentation sinon la balance va me le faire payer X(

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 11-04-2012 à 11:07
Alors midi poulet au confit d'échalottes, Marion veut goûter et comme ce soir elle n'est pas là je le fait à midi :P Accompagné d'un petit gratin de choux fleurs miam miam :P

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 11-04-2012 à 10:59
Moi il ne fait pas chaud dehors a cause du vent, mais dedans avec le soleil qui tape il fait super bon :-q

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 11-04-2012 à 10:55
ici aussi ca pele! c'est un truc de ouf X( j'ai du rallumer tous les radiateurs et je suis avec un pull :-S et j'ai encore froid. . . @-) c'est quoi ce bordel? ? ? je croyai qu'on etai au printemps

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 11-04-2012 à 10:33
Bon ok il fait soleil mais la neige est basse sur le canigou et on se pèle, c'est pas aujourd'hui qu'on fera bronzette en maillot :((

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 11-04-2012 à 10:10
Hey les filles vous savez pourquoi les Corses sont petits ? Parce que quand ils sont petits on leur dit, quand tu seras grands tu pourras travailler :-q :-q Sabrina va être contente en rentrant :D

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