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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 02-04-2012 à 20:55
Aannaette tu pars en thalassothérapie et tu reviens fatiguée :-O Bonne soirée a toutes en espérant vous voir plus nombreuses sur le forum demain ;) Un gros bisous a notre Corse qui doit se la couler douce et a ELea qui ne devrait pas tarder a revenir :-*

	aannaette (poligny, 05) répond	Posté le 02-04-2012 à 20:41
Désolé je viens de voir en haut de mon écran 6ème semaine!!!!Ah!lala!!!il va falloir que je m'y remette sérieusement!!! Alors pour ce soir je vais me pencher sur les nouveaux menus. . . A demain à toutes

	aannaette (poligny, 05) répond	Posté le 02-04-2012 à 20:39
Bonsoir à toutes! Après un zen week-end!! Thalasso entre copines!!! Je suis un peu perdue on doit suivre le menu 5 ou 6ème semaine? ? ?

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 02-04-2012 à 20:33
Zoulou t'inquiètes, petit a petit l'oiseau fait son lit ;) pour moi ce soir c'est Clem sur la un, j'aime bien a demain :-*

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 02-04-2012 à 20:30
moi aussi j'adore! en meme tps des que c'est epicé je suis fan! c'est vrais nanou que je fais des sacrés écarts mais je rattrape à chaque fois du coup ca limite les dégats (meme si je me doute bien que ce serai mieu sans écart mais je suis faible :^> ) bonne soirée à toutes ce soir c'est top chef! X( hisoire de baver un peu plus devant les assiettes. . . :((

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 02-04-2012 à 20:10
A demain Anabelle et bonne soiree ;)

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 02-04-2012 à 20:09
Zoulou, la photo c'était pour faire bouger les accrocs du chocolat c'est a dire quasiment tout le monde :P Presque -7kg c'est super en plus tu y arrives en te faisant de bons écarts c'est encore mieux :-q J'adore le mexicain c'est trop bon :((

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 02-04-2012 à 20:07
bonne soirée anabelle !

	anabelle (serres, 05) répond	Posté le 02-04-2012 à 20:05
enorah moi j'etait déçus je préfère se au chocolat au lait :P tant mieu sinon sa fait une tentation en plus X( alors non moi se soir soupe galette au soja courgette et riz ;) aller a demain et bonne soirée :x :x :x

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 02-04-2012 à 20:04
effectivement il est un peu z'arb ton z'hom ;) moi le mien il bouffe, il bouffe et il prend pas un pet de graisse X( on mange quasi tt le tps les meme choses sauf qd je sort des brocolis par exemple. . . mais de tps en tps c'est moi qui mange comme lui. . . :^> et je rattrape le lendemain mais c'est pas grave c'est JMC qui m'a dit que je pouvais faire comme ca! vous l'avez dejà eu ce message là?

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