Je commence lundi 27 février

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	cel36 (DEOLS, 36) répond	Posté le 31-03-2012 à 18:23
Felicitations les filles! pr moi c est une petite perte de 300g ms bn c tjr une perte bisous. bne soireee

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 31-03-2012 à 14:58
Zoulou attention que ton mari ne te prenne pas pour une fleur, une belle plante au milieu des fleurs c'est risquée. :^> Moi mon mari est au match, on doit aussi faire des travaux, on doit monter le mur du côtè vu que le bus passe par la maintenant, j'aimerais prendre le soleil en maillot tranquille c'est été, mais ça coûte toujours super cher, la maison a 12 ans et il faut déjà refaire des trucs :((

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 31-03-2012 à 14:53
bon les rusultats sont pas mal ds l'ensemble sauf quelques petites exceptions :( allé on reste motivées ca va le faire!!! en tout cas on vois qu'il fait beau et que c'est le week end, il n'y a personne! mais je comprend moi la premiere je suis assez occupée mais je suis qd meme vs faire un pti coucou :P allé je retourne à ma terrasse et mes plantations. . . bis

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 31-03-2012 à 11:12
Allez c'est samedi, ce soir invitation mais c'est bon c'est pour manger des huîtres, j'espère juste qu'il y aura du vinaigre échalotes pour éviter le beurre et le pain :-S Punaise ce matin j'ai reçu un colis a 9h30 (une station d'accueil pour mon i pod pour avoir de la musique dans la salle a manger) et j'ai dû sortir en pyjama et pieds nus, bien sûr ma fille m'avait piqué ma robe de chambre, j'ai deux pies voleuses a la maison :-O Je n'avais pas l'air bête X( Ce matin pas d'inhalations, vous me croirez ou pas, j'ai bouché la seringue pour prendre les produits dans leur petit flacon et les mélanger, quand je vous dit que je suis un boulet :((

	anabelle (serres, 05) répond	Posté le 31-03-2012 à 10:14
coucou les filles moi -500g :( c'est pas le top mais bon je suis conciente qu'il ne me reste que 2.5k a perdre alors sa décol tout doucement bilan depuis le début 4.2k c'est quand méme super bisous les copines bon week end :x :x :x

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 31-03-2012 à 10:02
Bravo les girls ont est sur la bonne voie :-q Colette merci beaucoup pour ton message, c'est gentil, ça aide de savoir que des personnes qui ont eu des vertiges n'en n'ont plus, tu dois revivre bisous

	colettebenoit (mussey, 55) répond	Posté le 31-03-2012 à 09:54
Bonjour Nanou et les autres filles, Je suis adhérent de JM COHEN depuis le 13 février et tout en lisant vos messages je tombe sur celui de Nanou qui me rappelle quelque chose lorsque je lis "j'ai dès vertiges" pendant un an j'ai eu également des vertiges meme sans bouger, j'ai fait des tas d'examens scaner, :( séances de kiné et un beau jour je suis allée chez un rebouteux en fin de compte j'avais deux cervicales qui avaient sautés, il m'a manipulé ça a craqué. Je peux te dire que se rebouteux m'a sauvé la vie. Je l'en remercie encore ça a fait 2 ans de cela. Depuis je revis plus aucun vertiges. J'ai lu que tu allais le 16 avril chez ton ORL peut etre que pour toi ca sera un probleme effectivement d'oreilles mais si cela persiste pense à mon message et je te souhaite beaucoup de courage je sais ce que tu ressents de tout coeur avec toi. ;) Je vous souhaite à toutes un bon courage pour la pesée pour ma part depuis le 13 février j'ai perdu 5 kg 200. ;) Les kilos nous allons les perdrent tout doucement mais surement. a+

	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 31-03-2012 à 09:42
salut les filles je suis contente, -800g trop contente et je vois pour le moment que c'est général tout le monde a perdu c'est super, -3.7 depuis le début trop cool. . . ;) allez bisous les filles et bon week-end a toute, et pas trop d'abus quand même, bis :-*

	gege160274 (lantic, 22) répond	Posté le 31-03-2012 à 09:38
Coucou les filles, J'avais peur se matin car j'ai fais des écarts cette semaine mais ça va -400g cette semaine et en tout 5.100kg je suis contente il faut que je fasse un peu plus de sport car le ventre se relache un peu, j'en ai encore 6 a perdre j'espére que la baisse de poids ne va pas stagner car le corps s'est habitué? Je redoute les vacances car on va pas mal bouger , voir des amis et de la famille pleins de repas en perspective, enfin je vais essayer d'assurer le coup. Courage les filles le bilan est plutôt positif pour tout le monde, bonne journée ;)

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 31-03-2012 à 09:34
Salut les minettes, après une semaine sans rien perdre aujourd'hui - 900 gr je suis trop contente en tout ça me fait - 3kg700. Que ça continue comme ça et ce sera cool :-q :-q 300 g pour passer au dessous des 80 kg, s'il vous plait pour la semaine prochaine :-S je serai sage promis :P Au fait je ne sais pas vu mais ce matin 7 fois le message de JMC pour la pesée, ils ont beugués ;) Allez bonne pesée à toutes, cette aprem je ne sais pas trop quoi faire mon mari va voir son rugby, peut être soleil je ne sais pas :-S

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