Je commence lundi 27 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 31-03-2012 à 08:51
coucou, alors voilà je suis montée sur ma balance, et -1kg depuis samedi dernier ca me fais -6 depuis le debut je suis contente du resultat! il faut vraiment que j'arrete de bouffer n'importe quoi et ce sera encore mieu. . . aller les loulou il faut rester positives!! au programme aujourd'hui on va continuer l'amménagement exterieur de la maison et ca va commencer par aller depensser des sous :-S bonne journee à toutes! allé hop pti dej!!!!! :-*

	p2660066_patricia (anthon, 38) répond	Posté le 31-03-2012 à 08:50
coucou les filles et bien c'est fait je suis passée en dessous des 80 trop bien malgré 2 resto et 2 invite comme quoi;;;;;;;;; il ne faut jamais se découragé sa paie un jour bises a toute

	Coco6968 (Lyon, 69) répond	Posté le 31-03-2012 à 08:46
Bonjour à toutes, Ce matin me suis pesé et j'ai pas perdu un gramme mais pour moi c'est pas trop grave car j'ai perdu pas mal ces dernières semaines depuis que j'ai commencé le régime en même temps que vous et j'en suis à -9 kilos en un mois. Courage à vous toutes. Bon samedi Bizz

	aannaette (poligny, 05) répond	Posté le 31-03-2012 à 07:42
Bonjour matinal!!! Pesée un peu décevante :( mais pas catastrophique!!) 800 g pour cette semaine! j'espérai tellement passé sous la barre des 70 kg! La semaine prochaine!!! :D sinon au total 3kg 900 en 1 mois je trouve ça bien quand même! j'en suis a peu près à la moitié de ma perte de poids ! et j'ai encore 2 mois avec notre cher JMC!! ça devrait aller! En plus hier soir j'ai fait quelques essayage avec des fringues que je ne pouvais pas mettre ! Eh bien essayage positif! Il n'y a plus qu'un pantalon que je peux pas mettre! Je pense que ma crème verte ;) et mes massages m'aide à cibler les régions : fesses et culottes de cheval à perdre! C'est Elancyl pour celles qui serait intéressées! Je ne peux pas vous certifier de son efficacité!! Mais moi j'adore! bonne journée les filles et même si votre balance vous joue des tours ! Ne baissons pas les bras!!

	anabelle (serres, 05) répond	Posté le 30-03-2012 à 23:12
bon les filles a demain pour la pesé :x :x :x

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 30-03-2012 à 21:15
Allez bonne soirée a demain pour la PESEE, hein que ça fait peur, moi j'ai peur pour ma balance si elle n'est pas sympa elle risque de passer par la fenêtre et hop direct dans la piscine, ce serait dommage elle est assortie a ma salle de bain (vert d'eau) :-S

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 30-03-2012 à 21:12
Ce soir salade de tomates, cœur de palmier et quelques bouts de fromage plutôt light :P

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 30-03-2012 à 21:11
Et bien moi ça fait 29 ans que j'ai le permis mais je conduis de moins en moins car mes vertiges sont de plus en plus fort et que ce n'est pas évident de conduire dans cet état, j'attends beaucoup de mon rendez vous chez un ORL spécialisé dans les vertiges dûs aux oreilles le 16 avril. En plus j'adore les voitures, j'aime beaucoup conduire :-q et la je suis bloquée a la maison. Mais comme Alexia je trouve les gens souvent hargneux au volant et dangereux X(

	alexia576 (FORBACH, 57) répond	Posté le 30-03-2012 à 21:04
Pour moi ce soir c'était soupe poisson et radis et salade verte tout comme toi Zouloupauck et moi aussi je garde ma pomme pour plus tard avec ma petite tisane!! C'est rigolo d'avoir les même rituels!! Voilà bonne soirée à vous toutes et à demain pour les résultats!! :D

	alexia576 (FORBACH, 57) répond	Posté le 30-03-2012 à 20:57
Mignonnes les blagues Nanou, j'ai passé l'après midi à faire le ménage parce qu'aujourd'hui pas de sortie, le temps n'était pas terrible!!!Je redoute également la balance demain!! En fait je déteste ce moment X( j’éprouve beaucoup de stress avec ça mais bon!! Sinon moi j'ai passé mon permis il y a déjà 30 ans et j'adore conduire mais il est vrai que la conduite a énormément changé les gens prennent beaucoup de risques pour pas grand chose des fois et les plus dangereux sont les jeunes ,ils roulent trop vite pas de clignotant, des queues de poissons en fait ils sont dangereux parfois violent dans leur conduite, c'est vraiment terrible, ils risquent leur vie pour rien uniquement pour l’adrénaline à la limite je m'en fiche qu'ils prennent des risques mais le plus grave c'est qu'ils mettent la vie des autres en danger et ça par contre c'est intolérable!! J'ai perdu une cousine dans un accident, elle n'avait que 16 ans!!

2111 - 2120 de 3717

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 372
»

«
‹ Préc.
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !