C'est bien Zipp si tu n'as pas ressenti le besoin de craquer aujourd'hui, et rien n'est stupide à partir du moment où on est pas bien, je sais que quand ma fille a vu le psy la 1ère fois, elle a pleuré toutes les larmes de son corps et ça lui a fait un bien fou, et de temps en temps elle continu d'écrire car à n'importe quel moment de la journée ou de la semaine un fait nouveau lui revient en mémoire, mais elle veut revoir le psy et continuer à creuser tout le mal qu'il lui a été fait, le psy c'est une personne de l'extérieur et on peut lui confier des choses que l'on ne peut pas dire à une personne proche qu'on aime, parce-que c'est trop personnel et les mots ne viennent pas si facilement qu'avec celui du métier, mais il faut qu'au départ ça fasse tilt avec cette personne, sinon tu vas ailleurs, mais tu n'as pas à te cacher au contraire il est largement temps que tu expulse tout ça pour "VIVRE" enfin , et quand tu fais quelques chose, fais le pour toi, pas pour les autres, c'est ta vie! On pense très fort à toi et courage tu vas y arriver et tu te dira, mais pourquoi n'ais-je pas fait la démarche plus tôt ? bisous :-*

bonjour
c'est la 1ère fois que je viens sur le forum et en le lisant je m'aperçois que vous avez un super contact entre vous (encouragements même au delà du "régime" et je trouve cela chouette.)
Vous avez perdu combien depuis le début? En ce qui me concerne je suis à un peu plus de 4 kg mais je stagne depuis 2 semaines .
au plaisir de vous lire . Merci

Merci les filles vos encouragements me font chaud au coeur, :) je crois qu'on a chacune notre passé avec des hauts et des bas, parfois mon découragement me paraît stupide et parfois je me sens submergée. . .mais aujourd'hui je n'ai pas craqué c'est bon signe, je vous embrasse bien fort :x

Ma Zipounette, tu as bien fait de nous "lacher" quelques morceaux, on va te soutenir, tu me fais penser à ma fille, qui a des problèmes de surpoids, elle n'en fait plus une montagne, son mari l'a connu comme ça et il l'aime tele qu'elle est! Mais toutes les 2 nous avons essayé de faire des "méthodes"(je préfère ce mot) pour perdre du poids, moi je suis plutôt "p'tit pot à tabac" 1m55 et maintenant 69kg, donc y'a encore du boulot, tout ça pour te dire, que quand j'ai quitté mon EX, mes enfants m'ont révélés certaines choses aussi par rapport à lui, et ma fille surtout en pâtit ! X( ele a et ai toujours suivit par un psychologue et non un psychiatre, le psychologue parle avec toi et recherche avec toi, ton mal-être, très important, elle avait tellement de choses sur le coeur qu'elle n'a pas réussi à dire à son "géniteur", qu'il lui a conseillé de lui écrire, tout ce qu'elle avait à lui dire, dans le désordre s'il le fallait, mais quand le courrier terminé(et il y en avait des pages et des pages), faire un trou dans le jardin, mettre ces pages dedans, les bruler et verser de l'eau dessus pour que ça parte . . .(pour l'image que cela veut dire), elle va mieux, mais elle va y retourner et continuer la démarche, tant que ces soucis ne seront pas réglés, elle ne pourra pas être bine dans sa tête donc n'arrivera pas à "maigrir", elle est déjà beaucoup plus épanouie, fait l'effet, même si ton père n'est plus de ce monde, vide ton coeur, écrit tout ce que tu lui reproche et fait le vide, ça te permettra d'avancer d'avoir moins de choses sur les épaules ! Avec ta soeur, vous auriez peut-être besoin d'une bonne confrontation et mettre les choses à plat, on peut avoir des frères et soeurs, vivrent ensemble et ne pas avoir le même ressenti, je ne suis pas psy, mais j'ai beaucoup soutenu ma fille et d'autres, même moi, je me remets en question régulièrement. Courage et vit un peu pour toi! :-q gros bisous :-*

Ce matin, au réveil, de la pluie . . . ce sont mes fleurs et ma pelouse qui vont etre contents !!!
Pas de panique, le soleil est déja de retour . . . B-)
Piropa, bienvenue au club . . .
Mijeune, Opalines à raison, nous ne jeunons pas, ns réaprenons à manger correctement.Alors bien entendu, il y a des grignotages, on enlève pas les mauvaises habitudes du jour au lendemain !!! Mais ce n'est pas La punition !!!!
Bon courage à toutes . . .

Zipp, courage, je suis certaine que tu vas aller de l'avant et t'en sortir.Déja, tu as fais la démarche de maigrir pour te sentir mieux ds ta tete et ds ton corps, c'est plutot positif !!! Essaies également de revoir un psy, parles en à ton médecin, il pourra t'en conseiller un . . . avec de l'aide extérieur tu ne pourras qu'aller mieux, c'est important que tu mettes des mots sur ton mal . . .
Dis toi bien que TU ES LA MEILLEURE . . . tu pense peut etre à tort, que ta soeur te déteste, c'est peut etre simplement un manque de compréhension .. Et puis, on ne peut pas s'entendre avec tt le monde, on a pas tous les memes envies, les memes objectifs, la meme façon de voire les choses.. La différence, c'est une richesse et un atout.
Courage à toi . . . La vie est belle . . .. :x

J'oubliais, Opalines, je vais faire 900 calories juste une X de tps en tps, et juste pour booster un peu . . . Je fais 54 kgs pour 1m64, je voudrais arriver à 52, ce serait déja bien . . . donc, il faut que je "bosse" encore un peu !!!
A++++

Coucou,
Oui, Opalines, les séances de kiné me sont d'un grand réconfort, ça me permets de ne pas prendre d'anti-douleurs le jour de kiné.De plus, je fais des mouvements à la maison pour étirer au maximum le dos, associé à des mouvement dans l'eau, ça me permets d'avoir un tout petit peu moins mal.
Mes bonnes résolutions s'envolent lorsque je suis de sortie devant un bon repas . . . (je suis une gourmande) Toutefois, depuis que je note mes repas ds le carnet minceur, j'ai mes "folies" sous le nez et ça me permets de pouvoir rapidement y remédier.ça me fais vraiment penser aux bulletins scolaires à présenter aux parents pour signature !!! :((
Bonne journée :-*

Merci RIPIOUPIOU et SOLEIL pour vos conseils..mes problèmes sont tellement complexes c'est difficiles de les évacuer. . .. j'ai été suivie par une psy un temps , mais je vais les garder avec moi le reste de ma vie. . ...abusée à l'adolescence,,,un père qui n'avait pas confiance en moi, une mère qui ne disait jamais rien. . .et moi qui ai passé ma vie à essayé de prouvé que j'étais capable d'être la meilleure. . .mes parents sont décédés maintenant , et j'essaie de garder la fratrie un peu unie mais j'ai une soeur qui me déteste.. et je ne sais pas pourquoi. . .j'ai 55ans et c'est usant. . .je sais que c'est ridicule. . .. et je sais que je ne dois pas entrer dans ce genre de cliché,,, mais, je suis comme programmée , je ne sais comment m'en sortir :( mais votre joie de vivre me donne de l'espoir ;)

bon chants ripioupiou :-q

brigou, sens tu les bienfaits de la kiné ? où en sont tes bonnes résolutions alimentaires?

et bien je vais vous laisser, je vous souhaite une bonne journée, pleine d'entrain..j'ai plein de choses à faire :-bd :-O :-S