Je commence lundi 6 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-09-2008 à 12:10
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	danick95 (95) répond	Posté le 23-06-2009 à 19:27
Tout le monde est dans le tri ou le rangement aujourd'hui.Pour moi ce jour c'était plutôt repos au soleil avec un bon livre .demain on reprend les préparations de la fête . bonne idée Céline,pour les confitures,je n'ai jamais pensé à la cannelle;je suis comme toiPapillon je me demande comment elle fait pour connaitre autant de choses à son âge? Vous avez raison Mouma d'aller à votre rythme et prendre le temps de faire ce qui vous plait. bonne soirée à tous et à demain

	papillon (91) répond	Posté le 23-06-2009 à 14:09
bonjour MOUNA je suis comme vous en train de faire du tri et jeter beaucoup de choses qui me sont chères mais ennuieront mes enfants. Il est très dur de vider après ses parents alors bien que ++ jeune que vous je commence à prendre les devants avant que l'on nous pèse nos poubelles. après il faudra aller à la déchetterie et prévoir une remorque bonne journée à vous

	Mouma (Geneve, CH) répond	Posté le 23-06-2009 à 10:10
Salut les rescapées + Mr ZEN et ses jolies images! Moi, je ne suis pas très assidue, mais je vous lis régulièrement. Cela fait du bien et change les idées entre deux rangements surtout de paperasses. Je me force à mettre de l'ordre dans le fourbi entassé depuis une vingtaine d'années. Cela doit se faire aussi longtemps que j'en ai encore le courage. Mais tout devient tellement lent et j'ai tendance à "papillonner" d'une chose à l'autre, quand cela devient trop lassant. Zut à l'age qui ne cesse d'avancer, même quand une étape de "pep" fait qu'on décide de prendre les choses en main: au bout d'une demi-heure j'en ai marrre et décide que je suis fatiguée et vais me reposer ou vais m'occuper de mon mini-jardin: je préfère ça à la paperasse et aux rangements ds l'appart. . . Au moins on voit des résultats plus positifs que l'élimination de vieilleries auxqueles on tient bêtement, bien qu'elles soient d'une totale inutilité. Elles ne feront qu'encombrer les enfants, quand ce sera à eux de débarrasser. Ici il fait froid, avec une forte bise bien Genevoise. La fête de la Musique était soufflée mais fort fréquentée. Tout le centre-ville résonnait de toutes sortes de bruits, allant des prestations des enfants des diverses écoles de musique au rap, en passant par des danses sur un plancher vibrant qui permettait aux mal-entendants de percevoir les rythmes. Je vous laisse : encore de obligations cet après-midi: trop pour la vieille. . . A une fois et ammitiés de MOUMA, doyenne.

	Mouma (Geneve, CH) répond	Posté le 23-06-2009 à 10:10
Salut les rescapées + Mr ZEN et ses jolies images! Moi, je ne suis pas très assidue, mais je vous lis régulièrement. Cela fait du bien et change les idées entre deux rangements surtout de paperasses. Je me force à mettre de l'ordre dans le fourbi entassé depuis une vingtaine d'années. Cela doit se faire aussi longtemps que j'en ai encore le courage. Mais tout devient tellement lent et j'ai tendance à "papillonner" d'une chose à l'autre, quand cela devient trop lassant. Zut à l'age qui ne cesse d'avancer, même quand une étape de "pep" fait qu'on décide de prendre les choses en main: au bout d'une demi-heure j'en ai marrre et décide que je suis fatiguée et vais me reposer ou vais m'occuper de mon mini-jardin: je préfère ça à la paperasse et aux rangements ds l'appart. . . Au moins on voit des résultats plus positifs que l'élimination de vieilleries auxqueles on tient bêtement, bien qu'elles soient d'une totale inutilité. Elles ne feront qu'encombrer les enfants, quand ce sera à eux de débarrasser. Ici il fait froid, avec une forte bise bien Genevoise. La fête de la Musique était soufflée mais fort fréquentée. Tout le centre-ville résonnait de toutes sortes de bruits, allant des prestations des enfants des diverses écoles de musique au rap, en passant par des danses sur un plancher vibrant qui permettait aux mal-entendants de percevoir les rythmes. Je vous laisse : encore de obligations cet après-midi: trop pour la vieille. . . A une fois et ammitiés de MOUMA, doyenne.

	papillon (91) répond	Posté le 23-06-2009 à 07:54
Bonjour merci à CELINE je ne connaissait pas ces ingrédients dans la confiture, ne nous lache tu sais tellement de choses Bon courage pour ta journée Y a du soleil

	céline (87) répond	Posté le 22-06-2009 à 17:36
bonjour le forum. papillon et oui mes vide greniers étaient bien(4 en 1 journée). zen , lorsque je fais de la confiture je mets tres tres peu de sucre 500grs par kilos de fruits voir 300grs selon le fruit. je mets de la vanille fraiche ou de la cannelle ses 2 condiments sucrent bien les confitures.

	papillon (91) répond	Posté le 22-06-2009 à 15:31
oui Monsieur ZEN , mais il faut être raisonnable, un peu moins de sucre et tout le monde en mange, je n'ai pas essayé avec le faux sucre ? je crois que comme tout il faut en manger peu. . ... Bonne journée à tous

	danick95 (95) répond	Posté le 22-06-2009 à 11:31
Bonjoiur les fidèles rescapés!!! Si MR ZEN on peut mettre du faux sucre si on veut et au moins en mattre moins que sur la recette!!! papillon, même programme que toi ce jour,coursesen supermarché cette foisci, d'habitude,je vais chez les petits commerçants, mais là j'en ai trop à faire et en plus à CERGY on n'ea plus. Bonne journée à tous.

	http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond	Posté le 22-06-2009 à 10:01
Bonjour Dites moi,DANNICK, PAPILLON j'entends parler confiture, mais c'est pas plein de sucre, ça ? Y aurait-il des trucs pour les alléger ? Merci PAPILLON, pour la chanson avec Lauriane. Je suis si fier de chanter avec mes enfants. J'ai chanter dans les restaurants, dans des fêtes, mariages, baptêmes, anniversaires, j'étais D-J. . . Mais aujourd'hui de pouvoir interpréter des chansons avec Lauriane, j'ai du mal à dire l'effet que cela me fait. . ... bonne journée _________//Z//__ _______( @ @ ) -----oOO--(_)--OOo bisousssssss

	papillon (91) répond	Posté le 22-06-2009 à 08:24
c'est vrai que tu es déborsée en ce moment DANICK mais ce sont des confitures groseilles et framboises à la cocotte minute en 20mn c'est fait, pas comme les prunes, les coings ou fraises. CELINE pas eu le temps aprèe ton vide-grenier, ce jour courses il annonce un grand soleil, mais ce n'est pas la grande chaleur Bonne journée à tous

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