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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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chouette (IGNY, 91) répond | Posté le 09-03-2009 à 10:29 | ||
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PAPILLON,je reste aussi et je ne sais pas si tu as eu mon mail?? Les filles courage nous aurons des hauts et des bas mais si le soleil montre son nez, nous reprendrons de la vigueur!!!!Chaque gramme perdu , c'est un pas vers le "succès" espéré .J'ai comme toutes des périodes de lassitude envers le régime, alors pendant une journée je "craque" sans remords et je l'oublie les jours suivant quitte à faire un ou deux rattrapages et l'on repart . Quand on décide sur une si longue période , il ne faut pas en faire une obsession sinon cela va devenir l'enfer et ne plus aboutir. Coté amusant, avez-vous remarqué que certaines personnes vous voyant maigrir mais pas dans la confidence, n'osent pas vous en parler de peur que ce soit par maladie!!!!
A plus . BIZZZZZZZZ à toutes ;AMAIGRICALEMENT |
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liline (38) répond | Posté le 09-03-2009 à 08:59 | ||
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Peti coucou du matin , un léger soleil et il ne reste plus que Papillon .Espérons que le début de semaine va nous rammener du mondeA+
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papillon (91) répond | Posté le 09-03-2009 à 08:46 | ||
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alors je pense que nous allons être bien seule, moi qui me remets sérieusement au régime c'es pas le bon moment
Bonjour à celles qui doivent rester CELINE MAMAAU MOUNA LILINE ALEXANDRA TICKA THEAMINA ANGIE il ne reste plus grand monde Bonne journée à toutes |
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papillon (91) répond | Posté le 08-03-2009 à 21:20 | ||
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courage CERISETTE mais je vais aller un peu sur ton forum pour me remotiver
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liline (38) répond | Posté le 08-03-2009 à 20:53 | ||
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Bienvenue à Cerisette, je vais regarder les téléfilms de la 3 et ça finit tard alors je vous dis bonsoir à mon avis je vais sombrer sur le canapé et demain réveil à 6 h pourl e boulot.
Bonne et douce nuit à toutes |
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danick95 (95) répond | Posté le 08-03-2009 à 20:13 | ||
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Bienvenue à toi Cerisette.Bon courage.
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danick95 (95) répond | Posté le 08-03-2009 à 20:11 | ||
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Et non Céline,je n'ai pas fait le menu de rattrapage,car le midi j'avais fait très léger et hier soir j'ai fait pratiquement la même salade que toi Liline.et aujourd'hui rebelote repas de famille à Elbeuf pour l'anniv de ma belle soeur .J'ai été très raisonnable pas de saucisson en apéro et du lapin en papillote avec quelque pâtes ET SALADE VERTE.Ce soir c'est mon chéri qui cuisine;c'est souvent comme çà le dimanche,aujourd'hui c'était notre fête les filles. . .Il a offert une rose à toutes ses femmes:sa vieille maman,nos deux filles,sa soeur et nos deux petites filles et moi.Papillon,tu dois appécier de mieux voir même si ce n'est pas parfait;Quand fais tu le deuxième?Pour ma belle mère c'est mercredi.Daniel l'accompagnera tout seul c!!a!r j'ai Conseil à la sécu et je n'ai pas de suppléant.
Au fait,statu quo sur la balance,normal avec la tartiflette. . .Mais rien repris; bises à tout le forum et à demain. |
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céline (87) répond | Posté le 08-03-2009 à 19:35 | ||
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liline trop mauvais temps pour sortir.pluie+++
dye dye bonne route et bonne semaine. cerisette ,tu verras au départ cela est dur puis on prend un rythme de croisière (et il y aura des moments ou tu craqueras et alors tu feras attention le lendemain en faisant le menu de rattrapage) |
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Cerisette (75) répond | Posté le 08-03-2009 à 18:15 | ||
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bonjour, c'est cerisette, je commence demain et pas vraiment motivée.
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liline (38) répond | Posté le 08-03-2009 à 18:13 | ||
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Dye-Dye bon séjour avec la petite mathilda .
Papillon je crois que Lilounette était en vacances au grand Bornand elle doit revenir aujourd'hui. Céline est ce que tu as pu profiter du dimanche pour sortir un peu avec les filles? Nous, on a été faire une petite marche et il faisait un beau soleil, les forsythias sont en bouton je les mets comme ça das un vase et ça fait de magnifiques bouquets.A+ |
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