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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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DyeDye (11) répond | Posté le 05-03-2009 à 20:52 | ||
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Céline a raison , Liline moi je n'ai jamais pratiqué la planche à repasser comme sport ! peut être est ce typique de ta région , , je connaissais les raquettes ! tu serai prés de la mer du pourrai faire de la planche , mais en isère !!!Bon je vais vous laisser car mon mari vient de rentrer , et il a faim !!!Bonne soirée à tous ! Belle et douce nuit à Agna Angie ALexandra Bubule Céline danick Liline Mamaau mouma Papillon Tahiti Périne .BIZZZZZZZZ ! A DEMAIN
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céline (87) répond | Posté le 05-03-2009 à 20:17 | ||
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je vous souhaite à tous un bon appétit
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céline (87) répond | Posté le 05-03-2009 à 19:08 | ||
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liline fait attention avec ta table à repasser ce sport peut être tres fatiguant.
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DyeDye (11) répond | Posté le 05-03-2009 à 18:39 | ||
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TAHITI 29 , bienvenue parmi nous ! en ce qui me concerne , j'ai perdu 12k5 depuis le 6 10 en trois mois et depuis je suis en stabilisation , j'ai toujours fait le régime à 1400calories sans mal , car je trouve les menus variés .et suffisants .Quand au forum ! . . ...c'est le top ! c'est super ! on y rencontre des personnes extraordinaires !
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DyeDye (11) répond | Posté le 05-03-2009 à 18:32 | ||
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Y EN A MARRE ! le matin ,il fait soleil et en fin de matinée , c'est la pluie qui s'invite !! il pleut , il fait soleil ,ce sont bien les giboulées de mars !mais il faut faire avec !
Contente de te retrouver Paplillon !et de savoir que tu y vois bien .Il va falloir que l'on fasse attention à ne pas faire de fautes car tu vas mieux les voir . |
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liline (38) répond | Posté le 05-03-2009 à 17:49 | ||
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Il pleut et j'ai du annuler ma marche du jeudi avec mon amie!!!Si j'avais les apppareils de Dye-Dye j'en ferais peut être , je vais me contenter de la planche à repasser!!!!
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liline (38) répond | Posté le 05-03-2009 à 17:44 | ||
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Papillon, contente de te relire et tant mieux si tu y vois bien.
Céline, les nouvelles de Cléa sont plutot bonnes j'espère que vous n'avez pas passé toute votre journée aux urgences maintenant il faut qu'elle fasse tout avec le bras droit!! Bonjour à Tahiti, moi je n'avais que 7kgs à perdre ce qui a été trés rapide en faisant le régime de JMC ,je trouve assez dur de me maintenir à ce poids!!!car je suis une grande grignoteuse mais le fait d'accéder au forum limite pas mal les dégats. |
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céline (87) répond | Posté le 05-03-2009 à 16:50 | ||
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bonjour à liline, danick, dye dye et papillon.
j'espère que toutes les autres vont bien. angie,agna,alexandra,perine,ticka,lilounette,. . ..venez nous faire un petit coucou s'il vous plait. |
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céline (87) répond | Posté le 05-03-2009 à 16:45 | ||
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bonjour le forum,et oui je suis allée comme convenu au CHU avec Cléa, les doc ont redemandé une radio et comme la fracture n'a pas bougé il lui ont laissé son dujarier et mon dit de le coincer avec une épingle à nourrisse pour dormir.Plutôt que de lui en mettre un plus petit.
Tahiti, bon courage pour le régime pas toujours facile par moment mais beaucoup de réussite ce qui encourage d'avantage (pour moi -12kg depuis le 6 octobre 2008 pour un abonnement de 6 mois que je pense prolonger pour 6 mois de + encore 8kgs à perdre) |
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danick95 (95) répond | Posté le 05-03-2009 à 16:07 | ||
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bienvenue à Tahiti et bon courage à toi.
Coucou Papillon,je suis très heureuse pour toi.Ma belle mère a eu le même opération et elle fait l'autre oeil jeudi prochain. TAHITI si tu lis les pages précédentes tu verras le résultat que j'ai obtenu;je suis inscrite depuis le 06 10 comme Papillon et j'ai perdu presque 13 kgs.Ce n'est pas très contraignant et moi qui n'ai pas beaucoup d'imagination pour varier les menus,celà m'aide.Je ne les suis plus à la lettre, mais je sais maintenant quand il faut compenser. A+ |
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