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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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lisbeth (LAVERSINES, 60) répond | Posté le 07-11-2008 à 09:36 | ||
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dis moi ALEXANDRA, nous serions les "clowns" du forum que nous ne ferions pas mieux. Tu as raison, il faut remonter le moral de toutes ces dames!!!!!!
Quel temps fait-il en Moselle ? Ici, dans l'Oise, il fait gris, pas encore de pluie mais çà ne saurait venir. |
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lisbeth (LAVERSINES, 60) répond | Posté le 07-11-2008 à 09:33 | ||
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UNE petite blagounette pour commencer cette matinée qui me semble triste, hélas à juste titre :
dans un train Liège-Bruxelle, un passager lève le nez de son journal pour entreprendre la conversation avec son voisin de compartiment : - c'est quand même terrible, hein, à chacune de mes respirations, un homme meurt dans le monde Son voisin se recule et dit : - essayer donc de mâcher un chewing-gum à la chlorophyle. |
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alexandra (57) répond | Posté le 07-11-2008 à 09:29 | ||
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coucou à toutes et chapodpaille.
une histoire. . .. un homme pousse sa porsche jusqu'à 200km/h sur l'autoroute. soudain dans le rétro, une subaru de la gendarmerie le prend en chasse. il se dit alors "pas question que je me laisse attraper" et écrase l'accélérateur. 230. . .240. . ..250 km/h les 2 voitures roulent ainsi pendant un bon moment jusqu'à ce que , tous feux allumés et sirène hurlante, les policiers l'ordonnent de stopper. le gendarme s'approche, prend les papiers sans dire un mot, les examine, jette un oeil sur la voiture et dit: "écoutez, je termine dans 20 mn et je suis fatigué. je n'ai pas envie de rédiger un long rapport vous concernant. alors si vous me donnez une bonne excuse que je n'ai jamais entendue, je vous laisse repartir. . ." l'homme hésite un moment et répond: "la semaine dernière, un policier est parti avec ma femme" "et alors?" dit le policier "et bien , je croyais que c'était lui qui tentait de me la ramener" "conduisez prudemment et bonne fin de journée. . ..." |
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lisbeth (LAVERSINES, 60) répond | Posté le 07-11-2008 à 09:28 | ||
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bonjour à toutes et à CHAPODPAILLE,
Quel gourmand cet homme . . ... BUBULE : j'espère que tu ne perds pas le moral malgré l'état de santé de ta petite soeur car il faut que tu es le moral pour deux pour la soutenir dans son épreuve. Embrasse là bien fort et surtout dis lui que tu l'aimes car on ne dit jamais assez "je t'aime" à ceux qu'on aime. j'espère bien que tu vas rester avec nous car nous aussi nous prenons un réel plaisir à "parler" avec toi. |
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NIJUMA (92) répond | Posté le 07-11-2008 à 09:24 | ||
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je le savais bien et même je pensais avoir repris plus . Après dérapages nombreux, je me suis pesée ce matin après 10 jours et j'ai repris 500 g. Je crois qu'il faut se peser quoiqu'il arrive 1 à 2 fois par semaine . Qu'en pensez-vous?
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brigitte (eyguieres, 13) répond | Posté le 07-11-2008 à 08:05 | ||
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et bien je prends un peu le temps de lire tous vos messages et je suis de tous coeur avec bubule et de gros bisous a votre soeur et courage il ne faut pas baisser les bras. sinon pour ce qui est des pantalon de petites taille c'est ce que je fait aussi mais en ce moment je n'ai pas perdu car j'ai un peu abandonne le regime vu que pendant les vacances toute la famille etait la et que nous sommes en train de refaire toute la cuisine donc plats rapides et surtout qui tenaient au corps car pas de possibilites de cuisiner comme je l'aurai voulu livraison pizzas et autre mais cette semaine c'est reparti alors courage et esperons que les kilos vont encore un peu disparaitrent bisous a toutes et tous s'il y a des messieurs
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chouette (IGNY, 91) répond | Posté le 07-11-2008 à 00:59 | ||
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bonsoir à toutes et tous,et bien non Bubule,il semble que ce soit moi qui fasse le marchand de sable!Ce soir j'ai répété "La Vie Parisienne " que je vais jouer au mois de décembre à Paris et j'aimerai avoir perdu au moins 10kg je suis très motivée mais le stress et le trac me font grossir.Dure dure!!!!Pour me donner un but,je me suis acheté un pantalon 2 tailles en dessous .IL FAUT QUE ç
A MARCHE Dites moi vous où vous en êtes dans cette bataille et. . ...à bientôt pour l'achat de la veste!!! Amaigricalement vôtre.Bonne nuit. |
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bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 06-11-2008 à 23:27 | ||
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MOUNA : très heureuse de vous avoir lu, bonne nuit à vous et bon courage pour cette fin de semaine , bisous
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Mouma (Geneve, CH) répond | Posté le 06-11-2008 à 23:06 | ||
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ANNEh je suis d'accord avec bubule: en prenant des compléments drainants ou autres on risque trop de perdre des éléments essentiels pour notre santé. Perdre de l'eau ne fait que donner l'illusion d'un amaigrissement, alors qu'il s'agit de perdre de la graisse. Le corps a besoin de liquide et la déshydratation est dangereuse ! Courage ! Si l'on perd trop vite du poids, on en reprend encore + vite. Ce que nous faisons tou(te)s ne marche vraiment que si nous suivons l'adage: "Chi va sano, va lontano". . . meilleures pensées à tout le monde de la part de la doyenne (je crois)dans ce forum.
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bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 06-11-2008 à 22:49 | ||
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AH OUI, tu me fais bien rire , et avant d'aller dormir !! ça détent et bon pour le moral, merci et bonne nuit à toi - Je vois que CHAPODPAILLE s'est fait un petit plaisir , il a raison, il faut se fixer une douceur à chaque palier !! moi, ce sera une jolie veste de fausse fourrure , je précise, pour ne pas avoir froid !! cet hiver car je suis une éternelle gelée !!
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