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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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chapodpaille (-19 kgs depuis le 6/10) (91) répond | Posté le 06-11-2008 à 22:39 | ||
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RRRRAAAAAAAAHHHHHHHH 4 fromages avalée avec succès. Avec un peu de vin italien et une crème brûlée (pas terrible d'ailleurs, je suis un fan de la chose)
Bon, j'ai deja fait une galette ce midi, je vais peut-être en remettre une demain :D |
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Mamaau (53) répond | Posté le 06-11-2008 à 22:14 | ||
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Je vais essayer de vous faire rire un peu a mon tour :
Ayant remarqué la braguette ouverte de son patron, la secrétaire embarrassée lui dit : - La porte du garage est restée ouverte. Le directeur perplexe ne comprend pas jusqu'à ce qu'elle lui montre. Il remonte rapidement la fermeture et lui dit : - J'espère que vous n'avez pas aperçu ma super Cadillac de luxe. - Non, dit-elle, juste une vieille Volkswagen rose avec deux pneus crevés. Bubule, j'espère que ca va te faire rire un peu, car je sais que quant nous avons un proche qui va mal, on va mal également. Souhaites beaucoup de courage et un joyeux anniversaire à ta petite soeur de ma part. |
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bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 06-11-2008 à 22:08 | ||
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THEAMINA : bon courage pour la reprise et ainsi, tu seras loin des tentations !! si tu suis ou prend les équivalences en poids , il n'y a aucune raison pour que tu ne perdes pas !! as-tu gardé un vêtement fétiche !! essaie le , il ne te mentira pas, lui !!Je suis encore là pour un moment, car j'aime pouvoir parler à chacune d'entre vous, moi, qui ne voit presque personne, j'ai l'impression de revivre parmi un cercle de bonnes vieilles amies , si je vous apporte, vous me donnez beaucoup aussi!! bises
MANAAU : c'est gentille de penser à moi et prendre de mes nouvelles, aujourdh'ui, pas trop le moral, c'était l'anniversaire de ma petite soeur qui a, en ce moment, des séances de chimio et elle n'était pas bien, alors , ça m'a plombée un peu le moral, mais ce soir, ça va mieux car je l'ai rappelé et elle m'a promis de se battre !!! oui, comme tu dis, inutile d'aller trop vite en besogne car ça peut revenir comme un boomerang : le corps et le cerveau doit avoir le temps d'assimiler les nouvelles informations et trop vite : il va bugger !!! comme notre bon vieux ordi !!! AIDONS NOTRE MECANIQUE ET LE CERVEAU SUIVRA !!! Rien ne sert de courir, il faut savoir partir . . ..etc !! |
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Mamaau (53) répond | Posté le 06-11-2008 à 21:59 | ||
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Bon et bien comme il n'y a personne de connecter, je vais essayer d'aller faire un gros dodo. Car côté sommeil, ce n'est pas le top en ce moment.
Bonne soirée à tous le monde. |
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Théamina (51) répond | Posté le 06-11-2008 à 21:52 | ||
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Bonsoir tout le monde,
ça fait un moment que je n'ai pas écrit pourtant je prends plaisir à vous lire régulièrement. Félicitations à Pupuce! Ca va bien t'aider dans ton régime cette bonne nouvelle! Moi, j'étais très motivée pour le 1200 mais je n'arrive pas à respecter les menus exacts, j'essaie de faire au mieux avec ce que j'ai dans les placards mais je n'ai pas l'impression que ce soit vraiment équivalent. Je dois me ressaisir!!!!! Demain, je reprends le travail, cela devrait m'aider car moins de tentations! Eh, les filles de l'Ain, d'où êtes-vous exactement? Merci à Bubule, Lisbeth, Angie, Chapod, Alexandra et toutes les autres pour votre humour et votre dévouement sur ce forum. Bonne nuit à tout le monde et à bientôt! |
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Mamaau (53) répond | Posté le 06-11-2008 à 21:50 | ||
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Liline, je vois que l'on se suit. Moi aussi a ce matin, j'ai perdu 5.8 kg. On va se motiver et faire un concours. lol !!
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céline (87) répond | Posté le 06-11-2008 à 21:46 | ||
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la diete me disait que 2 kg par mois étais un tres bon résultat car comme dit mamaau qui va doucement va surement. et s'est que l'on reprend pas ou moins
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céline (87) répond | Posté le 06-11-2008 à 21:43 | ||
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anneh69 j'ai oublié de préciser que j'étais aussi suivi par une diete à l'époque puis grossesse donc stop régime et encore grossesse donc maintenant beaucoup de kilos à perdre 20 en tout
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Mamaau (53) répond | Posté le 06-11-2008 à 21:39 | ||
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Pupuce, je suis très contente pour toi. Beaucoup de bonheur dans ton nouveau travail.
Anneh, Bubule a raison. Plus tu as de poids a perdre et plus la balance descend vite. Nous aussi nous allons stagner a un moment. Comme dit le proverbe "Qui va doucement, va surement". Je trouve que nous avons dejà de très bons résultats. Bubule, comment vas-tu aujourd'hui ? |
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céline (87) répond | Posté le 06-11-2008 à 21:38 | ||
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anneh69 j'ai essayé bioptimum minceur et ela marche - 10kg en 6 mois en 2004
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