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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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lisbeth (LAVERSINES, 60) répond | Posté le 17-10-2008 à 14:46 | ||
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Bonjour RINE, c'est LISBETH,
J'ai lu que tu étais constipée et moi à l'inverse je vais à la selle tous les jours et précipitemment alors qu'avant de commencer le régime j'étais constipée (1 fois tous les 5 jours) Bizarre, comme quoi aucun organisme ne réagit de la même façon. bISES |
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papillon (91) répond | Posté le 17-10-2008 à 14:08 | ||
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moi aussi et pas de solution à croire qu'il manque quelque chose, pourtant je me suis remise à marcher avec les cannes pas très rapide
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rine (grasse, 06) répond | Posté le 17-10-2008 à 13:19 | ||
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Bonjour à toute et chapodpaille,
Je me suis absentée une journée et il y en a des messages à lire! Merci pour votre accueil. Agna, lilounette; merci pour vos encouragements pour mon insémination, pour info agna si 3 tentatives ne marche pas je passe directement aux ICSI. . . Ca remonte le moral de savoir que tu es passé par là et que ca a marché! Bon c'est pas le sujet du forum mais fallait que j'en parle, au moins ce régime me fait pensé à autres choses. Je sais pas si je suis la seule mais j'ai des problèmes de constipation, cela ne m'est jamais arrivé auparavant, est-ce qu'il y a des solutions? C'est à causes de certaimns aliments? Pour finir super beau temps à Grasse. . .:) |
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coco (77) répond | Posté le 17-10-2008 à 12:31 | ||
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merci beaucoupe pour l'info. c'est la seule rubrique ou je n'avais pas mis "les pieds". Moi, j'ai 12 kilos à perdre, ou plutot plus que 9!! je trouve la formule et les menus assez sympas. tu parais très à l'aise avec ce régime. je n'ose pas n'en éloigné (resto) comme toi. bon courage.
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chapodpaille (-19 kgs depuis le 6/10) (91) répond | Posté le 17-10-2008 à 11:41 | ||
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Bonjour Coco,
c'est très simple. Tu cliques à gauche sur Recettes Minceur Puis dans la zone de recherche, tu saisis "poulet" Et voila tu as toutes les recettes au poulet dans la salade caraïbes |
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coco (77) répond | Posté le 17-10-2008 à 11:36 | ||
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bonjour à toutes.
Je ne suis pas une habituée du blog (faute de temps) mais je trouve ça bien. quelqu'un pourrait-il me communiqué la recette de la salade caraibe au poulet et sauce chien de ce soir car ils ont changé tous les menus sur le site et je ne l'avais pas imprimé Mon adresse mail est cpanissie@free.fr merci d'avance. bonne journée et bon courage. coco |
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papillon (91) répond | Posté le 17-10-2008 à 11:23 | ||
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Bon week end agna passe un super moment et c'est ce qui sera meilleur pour le régime.
quand le moral va tout suit. |
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laeti93 répond | Posté le 17-10-2008 à 09:54 | ||
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bonjour tout le monde,
agnaa, je suis de drancy, ca fait 2 ans que j'y habite avant j'etait de normandie. donc je connais tres peu juste de nom les autres villes a coté. narval: tu peux faire un repas de reattrapage si tu vex mais ton ecart n'etait pas enorme non plus enfin c'est toi qui vois. aujourd'hui je pense faire le menus de rattrapage en prevision de demain car je pense etre demoralisé en vu de la balance. j'essayerai d'etre plus presente sur le forum car i faut vraiment que je fasse les repas marqués chose que je n'arrive pas. peut etre a tout a l'heure bonne journee. |
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angie (01) répond | Posté le 17-10-2008 à 09:23 | ||
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AGNA : Moi aussi je ne t'oublie pas ! tu es super tu réponds toujours à tout le monde merci de ta présence bisous
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chapodpaille (-19 kgs depuis le 6/10) (91) répond | Posté le 17-10-2008 à 09:23 | ||
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Bonjour à toutes
Et bien voila, premiere soirée au resto depuis mon début de régime, et je me suis fait plaisir. . .. Rumsteack, frites pas trop grasses, verre de st emilion et salade de fruits. Pas de pain, ni d'apero. Bon, j'avais deja fait une galette hier. . ..je pense en refaire une aujourd'hui, du coup :) (avec un peu d'edulcorant pour la manger plutôt en sucré) Bonne journée |
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