Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 9 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 02-02-2009 à 18:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Fabienne_54150 (54) répond Posté le 18-09-2012 à 08:26
B-) bonjour les amies ;-))

hop je me prépare et vais sortir Attilio ; il fait soleil :-q

à plus. ;)


Betty_0 répond Posté le 17-09-2012 à 22:08

Bonsoir,

Bonne nuit les filles, je suis naze avec un bon mal de tête :^>

A demain :x


Fabienne_54150 (54) répond Posté le 17-09-2012 à 08:17
:D bonjour les filles ; bravo Betty les cms comptent aussi !!

Nounou tu es dure avec toi même !! allez ça va le faire ! qd tu t'apprête à faire une boulette pense à nous . . .je ferais de mm car j'ai pris 1 kg 200 la semaine . . .

allez je me prépare et j'ai du taf !! sortie d' @ttilio et ménage >:)

je repasserais plus tard ; bisous ;) :x

la photo ne passe pas :-(( :(( je fais parcourir je choisis et qd j'ai fini le post je fais OK et la ça me met le haut de la page et j'ai le message de Nounou.


nounou_37400 (lussault sur loire, 37) répond Posté le 16-09-2012 à 22:21
Ok ça a bien fonctionné, c'est vrai que c'est un peu long on a tendance à clicquer plusieurs fois, donc il faut apprendre la patience.
Fabienne, j'espère que tu as eu beau temps pour ta brocante, ns ns avons profité de la journée du patrimoine pour visiter des cites auprès de chez ns que ns ne conaissons pas, ns allons tjrs loin alors que ns avons des richesses à notre porte, ns avons du payé quand mm notre entrée, car ce sont des sites privés, pour eux c'est vraiment une bonne affaire. . .lol. . .car en temps ordinaire ns ne sommes pas attirés par tout ce qui est payant, mais bon on ne regrette rien, c'est tjrs enrichissant de découvrir ce qui ns entoure et se cultiver c'est important.
Betty que de bon conseil, bravo pour la perte de tour de taille, moi je n'en suis pas encore là pourtant je regard mes pantalons en me disant bientôt mes petits je vs renfilerai, mais ce n'est pas encore pour demain :(( :(( :(( :(( :(( car il faut que je perde au moins 3 à 4 cm de tour de taille :(( :(( :(( :(( :(( :(( mais bon je ne m'apitoie pas sur mon sort, je n'ai que ce que je mérite :-O :-O :-O :-O :-O :-O
Aller bonne nuit les amies demain je ferai mon bilan, mais je rest confiant il ne sera malgrés tout pas aussi terrible que la semaine passée ;) ;) ;) ;) ;)
A+ :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x
nounou


Betty_0 répond Posté le 16-09-2012 à 12:57

Bonjour,

Bonne brocante Fabienne

Mon poids n'a pas bougé moins 1 cm tour de taille.

@ plus.


Fabienne_54150 (54) répond Posté le 16-09-2012 à 08:42
B-) coucou

hop on se prépare pour partir à la brocante :-q

bon dimanche à tous et à plus ; bisous. :x


Betty_0 répond Posté le 15-09-2012 à 22:51

Pour les images je vais voir ça demain av le fiston, pas eu le temps aujourd'hui :^> désolée =((

J'ai fais plein de rangement dans la cuisine et salon. . ..Ah quand on manque de place :-bd du coup je n'ai pas fais la
brioche n'y le pain. . ..

Ensuite je vais m'attaquer aux vêtements, chaussures, etc. . . ce qui ne nous va plus je les donnerai à terre des hommes, croix rouge, Paralysés de France enfin ce que je trouve, ils y en a du linge pfffffff. on garde on garde à quoi bon :-bd puis ça me permets de bien nettoyer toutes les armoires;

Je commencerai lundi, car demain ça va faire juste, je passe chez ma mère l'après midi.

Bisou et bonne nuit à tout le monde :x







Fabienne_54150 (54) répond Posté le 15-09-2012 à 11:39
coucou Betty } tu m'as bien fait rire ce matin !! pas facile les exercices de prononciation :D

pffff la machine a coups de pieds au Q m'aurait bien été utile !! mai s là je suis motivée, il faut qu e ça reparte et ds el bon sens !! j'y crois dur comme fer !! ha c'est loin ça !!! mais j'étais qd mm descendue à 57,7 . . ..ou sont ils ? ? ? allez j'aimerai bein 60 ou 59,9 LOL O:-)
je reprends qd du permis à partir d'auj !! M il reste du gateau aux poires . . . si Sophie vient hop sinon c'est @ttilio qui va être content !! ;)

5° hier matin auj je n'ai pas regardé, j'étais fachée avec le schiffres qd j'ai vu la balance :-bd

bisous à vous tous ; si Seb sai t pourquoi ça m'arrangerait bien ;-)) merci de lui demander c'est sympa :x
allez à plussssss.


Betty_0 répond Posté le 15-09-2012 à 09:53

Exercices d'articulation et de prononciation
pour s'entraîner et se détendre
avant un entretien. . .

Donnez lui à minuit huit fruits cuits et, si ces huit fruits cuits lui nuisent, donnez-lui huit fruits crus.

Non, il n'est rien que Minette ne nie, ni notre Léonine innocence, ni nos onéreuses innovations.

Que lit Lily sous ces lilas-là ? Lily lit l'iliade.

Trois très gros rats dans trois très grands trous rongèrent trois très gros grains d'orge.

Didon, dîna dit-on du dos d'un dodu dindon.

Le fisc fixe exprès chaque taxe fixe excessive exclusivement au luxe et à l'exquis.

Je veux et j'exige un paroxysme spasmodique.

Seize jacinthes sèchent dans seize sachets sales.

Aglaé glissait gracieusement sur la glace glauque du Groenland.

Trois petites truites cuites, trois petites truites crues.

J'excuse cet exquis exploit et tu excuses cet exploit exquis.

L'assassin sur son sein suçait son sang sans cesse.

Cinq capucins portaient sur leur sein le seing du père.

Voici six chasseurs se séchant, sachant chasser sans chien.

Dis-moi gros gras grand grain d'orge quand te dégros gras grand grain d'orgeras-tu ?
Je me dégros gras grand grain d'orgerai, quand tous les gros gras grands grains d'orge se seront dégros gras grands grains d'orgés.

Combien ces six saucissons-ci ? C'est six sous ces six saucissons-ci.

Dis-moi petit pot de beurre, quand te dépetitpotdebeurreriseras-tu ?
Je me dépetitpotdebeurreriserai quand tous les petits pots de beurre se dépetitpotdebeurreriseront.

De beaux gros bras blancs, de grands beaux draps blancs.

Si six scies scient six cyprès, six cent six scies scient six cent six cyprès et chaque scie scie son cyprès.
De Tatiana A. et ISCKANDER

huit huîtres crues, huit truites cuites. De Tatiana A.

*-:) :-q :-O :x


Tonton, ton thé t’a-t-il ôté ta toux ? De Tatiana A.


Je mouille mes coudes, mes coudes mouillent, est-ce que je mouillent mes coudes ? De Anthony DG.


Les chaussettes de l 'arc


Betty_0 répond Posté le 15-09-2012 à 09:47

Bonjour,

Rhoooooooooooo Fabienne, voilà quand on mange que des bonnes choses bien caloriques (comme les Mars non pas la planète) je te taquine, O:-)

Essaie de faire le menu rattrapage *-:) dès que Loris reprendra son travail ça sera plus facile à gérer tes repas. . . je comprends c'est rageant :((

Veux tu ? que je t'envoie la machine à motivation >:) Allez courage, on se motive :x

Je me pèse demain ça sera la surprise "bonne pas bonne" !!! nous verrons bien :^>

Ton repas d'hier Miam miam, le dessert trop bon aussi. . .

Merci, oui ça a été chez le dentiste, c'est un chameau il me taquine ! il est en congés pour 15 jours je crois. . . mon prochain RDV 14 décembre.

Mes yaourts sont en route pour 8 heures bien au chaud. . .. LOL ! :P

Dès que j'ai fini avec mon fiston, j'attaque la pâte à brioche (2 fines tranches pour le Dimanche) comme le four sera allumé je ferai aussi mon pain au petit épeautre en plus de la bonne odeur ça réchauffera la pièce, il fait un peu frisquet ce matin :-S

Mon mari délire, il me fait de la lecture "Exercices d'articulation et de prononciation pour s'entraîner et se détendre avant
un entretien" :-q

je file à plus tard

bisou :x

ps: pour les images je ne comprends pas pourquoi ça ne passe pas chez toi, je demanderai à Seb.



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