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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Bebelle répond | Posté le 14-05-2011 à 10:23 | ||
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OTAMALOU moi aussi j'aime bien tes blagues, quand tu veux.
MILINHA contente de savoir que tu as passé de bons moments avec SWANNE et ta fille. Qu'est ce que tu as pris comme livres. Raconte. svp. Bon travail avec tes petites graines, tu vas avoir un super jardin potager. STEPHANIE ne t'en fait pas trop pr ton poids. De toute façon il n'y a pas plus faux c. . .. . .. qu'une balance. On ne peut pas lui faire confiance. Elle nous sape le moral en permanence Je vais essayer de suivre les conseils de notre sage COOL. FABIENNE idem pour toi. Bon ce soir j'ai toute ma petite famille à manger. Petite salade en entrée - Gratin de poissons et fruits de mer -Rizotto à la Cyril Lignac - Gâteau à la crème. Pour moi riz bazmatti - poisson vapeur - fruits avec blanc battu. Seul écart un verre de champ. Car aujourd'hui cela fait 45 ans de mariage et de bons et loyaux services. J'ai reconduis le contrat tacitement . Voilà les filles et les zhommes je vous souhaite un bon samedi. Bisous |
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Stéphanie, 68,9/71,6 : plus que 8,9 ! (78) répond | Posté le 14-05-2011 à 10:04 | ||
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Coucou, bon retour parmi nous Minilha.
Fabienne, je te suis, +300 G cette semine GRRRRRRRRRRRRRRRRRRR X( Alors je vais refaire plus attention la semaine prochaine. Otamalou, je vois que tu reviens en force avec tes blagues, ravie de te retrouver. Bon, je vous laisse, il faut que je fasse mes courses. Bisous |
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tina (62) répond | Posté le 14-05-2011 à 09:45 | ||
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Oceane c'est quand ton mariage??
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océane (42) répond | Posté le 14-05-2011 à 08:25 | ||
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BONJOUR !!!!! et BON WEEK-END à tous !!!!!
Ce matin je suis monté sur ma balance comme chaque samedi et après 3 jours du régime DUKON j'ai perdu. . ...-1kg 200. . .. je suis contente !!!il me reste encore à le faire aujourd'hui et demain . . .donc j'espèe perdre encore quelques grammes!!!c'était juste mon objectif !!! lundi je me remets a manger en faisant attention et en pesant!!! N'EST CE PAS MA PETITE COOL ? ? ??? tu as raison en tous cas . . ..je suis d'accord avec ce que tu dis !!! sur la façon de manger et sur le régime DUKON !!!!moi c'était juste ( 5 jours )pour me rebooster !!!! . . .. et c'est fait !!!!!! donc je suis contente !!!et je reprends une alimentation normale !!! Nous avons toujours le soleil et c'est tant mieux !!!. . . bien qu'il manque de l'eau !!! Cette aprèm , je vais garder mes ptits loups pendant que leurs parents finissent d'aller acheter les dernières boissons pour le vin d'honneur du mariage !!! QUEL BOULOT !!!pfffff. je vous souhait une bonne journée à toutes et aux hommes !!!! BISOUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS |
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Fabienne (rest- 3,1) (54) répond | Posté le 14-05-2011 à 07:51 | ||
coucou Tina }bonne journée et bons préparatifs ;-)) gros bisous. :-*
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Fabienne (rest- 3,1) (54) répond | Posté le 14-05-2011 à 07:49 | ||
bon samedi à tous.
+ 0,300 . . .. :-S revenir au poids e l'an passé pour fin mai . . .ben j'peux oublier ;-)) cette semaine, j'vai sfair eun effort et on verra bne ; il faut que je redescende un peu . . .pour le moral ;-)) Milinah } coucou ! bon retour ; super tu vas continuer ds la série J Vernet ? ;) qu'as tu ramené comme graines ? je ne sai splus si j'en avai sparlé ; on a pris nos graines de tomates chez KOKOPELLI et aussi qqs carottes, roquette . . .. comme ça l'an prochain on aura nos propres semences saines ;-)) les tomates sont magnifiques, enfin le splants ben sûr . . . ils sont forts ;-)) on a hate de voir ce qu'ils vont nous donner . . .un mélange qui vient de plein de pays comme la russie, les andes, l'allemagne,UK, Hongrie . . . comme ça on va tout récupérer, comme ds le temps :-q plus d'hybrides à la maison. Cool } bonne journée ;-)) Betty } tu vas mieux ? je l'espère en tout cas ; bisous à vous 3 et caresses au Loulou. Otamalou } rooo ton histoire . . .. :-q je ne cite pas tout le monde, mais je vous embrasse tous et vous souhaite une bonne pesée ;-)) :-* à plus. |
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tina (62) répond | Posté le 14-05-2011 à 07:42 | ||
bonjour les filles et les z'hommes!!!
Tout le monde sur le pond , il est l'heure!!!! Je suis debout depuis 6h20 LA BARBE j'en ai marre c'est plus fort que moi a cette heure ci je n'arrive plus a me remettre au lit de peur de me lever a 9 heures alors que le week end c'est une heure correct.J e vais faire quelques courses pour ce soir et faire mon fraisier pour demain.En attendant je file sous la douche!!! BYE BYE |
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Milinha répond | Posté le 14-05-2011 à 07:26 | ||
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Bonjour tout le monde,
De retour hier soir après 3 jours super agréables, Swanne a bien grandit et j'ai pouponné un max, 1 nuit d'orage sous la caravane et beau soleil tous les jours. J'ai ramené tout un tas de graines à planter pour faire un jardinet santé et une dixaine de livres. Ce matin devions commencer le carrelage de la terrasse mais il pleut. . . Mariejean, toutes mes condolèances pour ton cousin Bébelle, oui c'est au basket qu'Orléans a perdu Tina, très belle chanson de Mike Brant, il en a fait pas mal qui me touchent beaucoup. . . un chanteur que j'adore Cool, j'espère qu'ils vont vite trouver une solution pour le remplacement du VTT Pardon de ne pas nommer tout le monde, pensées à toutes et tous A plus tard Bisous |
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Cool, et le rester (53) répond | Posté le 13-05-2011 à 22:26 | ||
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Bonne nuit à tous, demain je ne serai pas là de toute la journée
Alors! Bon samedi à tous |
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tina (62) répond | Posté le 13-05-2011 à 21:34 | ||
bonsoir les filles et les z'hommes.
MARIE JEAN nous te présentons nos sincères condoléances pour ton cousin, il est délivré !!!. Aujourd'hui j'ai préparé une partie de mon appéro pour demain, denis a son anniversaire dimanche mais nous faisons un appéro dinatoire demain soir car dimanche il part toute la matinée pour une marche avec groupama et nos amis .Comme lundi matin tout le monde travail ,je fais ça demain soir. bonne soirée.BYE BYE |
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