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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Nicole_1900 ( ) répond | Posté le 31-03-2012 à 09:21 | ||
il a l'ai aussi aimable que moi, mais je le trouve très beau. :D
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Nicole_1900 ( ) répond | Posté le 31-03-2012 à 09:15 | ||
un petit coucou de week end.
semaine bien chargée et en plus le jardin et en plus comme dit Betty, les allergies. c'est à longueur d'année. X( le chat vient de se lever, il est toujours à l'heure d'hiver :D . le soleil est là, mais beaucoup de rosée le matin, nous arrivons dans la semaine avant Pâques et c'est souvent mauvais temps. bon samedi et bon dimanche. reposez vous. Pas de pesée pour moi, avec tout ce que j'ai ingurgité de médocs cette semaine, je connais le verdic de la balance >:) bisous :-* :-* a+ |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 31-03-2012 à 08:34 | ||
bonjour et bon w end.
je vais filer en courses ; Loris se lève ;-)) Oui super Betty ; ça change de gout et ça me plait bien ;-)) gros biz et à plus. :-* |
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Betty_0 répond | Posté le 30-03-2012 à 22:12 | ||
<X Bonsoir,
Merci Fabienne et contente que les yaourts de brebis te plaisent. . . ;) à tout le monde une bonne soirée ainsi qu'un bon week-end. . . @+ |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 30-03-2012 à 10:38 | ||
:D bonjour Betty.
oh là !! on penche du mauvais coté !! :D chez nous a midi ; cote de porc / haricots verts / p de terre / salade de fenouil / fruits. moi jambon asperges / salade de fenouil / fruits. j'vais venir manger chez toi Betty ;-)) hummm alors j'ai gouté le yaourt de brebis . . .hummm j'ai bien aimé, c'est fin et le gout est discret ;-) courage avec les allergies :-S bisous à tous. |
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Betty_0 répond | Posté le 30-03-2012 à 09:50 | ||
bonjour,
bon repassage Fabienne hop hop au boulot ! lol ! que fais tu de bon pour ce midi ? ? ? pour ma part 1/2 avocat vinaigrette allégée pave de saumon au curry riz basmati semi complet haricots vert 1 yaourt Nicole je ne sais pas si tu es comme moi, je déguste avec les allergies !!! déjà sous traitement toute l'année mais alors là pffffffffffff. :^> puis j'ai eu des démangeaisons sur les avant bras, des petites plaques rouge. Je ne sais pas trop ce qui ce passe avec mes mains, elles sont douloureuses, j'ai du mal à plier mes doigts et mon index gauche n'en parlons pas bref, c'était ma petite séquence lamentation ! lol! je file mon fiston m'appelle et râle (si j'avais quatre mains ça ne suffiraient pas) :^> Bonne journée à vous ;) |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 30-03-2012 à 08:12 | ||
bonjour les amis et bon vendredi.
j'espère que vous allez tous bien et toi Nicole que tu n'es pas embêtée avec ta migraine. ménage pour moi et repassage, bouffe etc . . .je me dépêche !! bisous et à plus tard. |
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nounou_37400 (lussault sur loire, 37) répond | Posté le 29-03-2012 à 14:53 | ||
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Merci Fabienne, du soleil encore du soleil chouette.
Donc je résume un verre de cidre + qques cannelés = 200g :(( :(( :(( :(( :(( c'est vrai j'avais oublié le carré de chocolat avec mon café le midi :(( :(( :(( :(( :(( Donc ce matin mes galettes de riz nature, ce midi demi pomolos veau carottes et navets dessert orange et non pas un café mais un thé vert citron. J'espère que demain j'aurai reperdu ce que j'ai déjà repris..dur dur :P :P :P :P :P :P :P Bisous ce soir je vais au Qi Gong :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* nounou |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 29-03-2012 à 08:34 | ||
belle journée à tous ;-))
gros bisous. |
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nounou_37400 (lussault sur loire, 37) répond | Posté le 29-03-2012 à 00:58 | ||
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Zut j'avais zapé la premiére page, bon courage Marijo et Nicole tes migraines se calment??
RE-bonne nuit :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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