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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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otamalou (46) répond | Posté le 07-01-2011 à 20:25 | ||
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Coucou les filles
> > > Plus besoin d'aller à la pharmacie!. > > > Il suffit de respecter les doses prescrites… 1ère ligne : maladie 2ème ligne : le médicament générique ;) 3ème ligne : dose journalière > > > Allergies Médoc 1 verre Anémie Graves 4 verres Artériosclérose Muscadet 4 verres Bronchite Bourgogne ou Bordeaux (+ sucre et cannelle) 3 tasses Constipation Anjou blanc ou Vouvray 4 verres Affection des coronaires Champagne sec 4 flûtes Diarrhée Beaujolais nouveau 4 verres Fièvre Champagne sec 1 bouteille Coeur Bourgogne, Santenay rouge 2 verres Goutte Sancerre, Pouilly Fumé 4 verres Hypertension Alsace, Sancerre 4 verres Trouble de la ménopause Saint Emilion 4 verres Dépression nerveuse Médoc 4 verres Obésité Bourgogne 4 verres Obésité importante Rosé de Provence 1 bouteille Rhumatisme Champagne 4 flûtes Amaigrissement anormal Côte de Beaune 4 verres Paresse du foi Champagne sec 4 flûtes Troubles rénaux Gros Plant 4 verres J'espère que vous n'aurez pas à soigner plusieurs maladies ensemble. . . car je ne connais pas les effets indésirables si vous mélangez ! |
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Fabienne (rest-3,2) (54) répond | Posté le 07-01-2011 à 20:12 | ||
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Betty ] contente que tout s'arrange !! bisous.
à tous une bonne soirée et à demain. :-* |
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Betty objectif - 6 kg répond | Posté le 07-01-2011 à 17:59 | ||
Bonsoir les filles,
Débordée je n'ai pas pu passer sur le forum. . . pour mon appareil auditif c'est régler il fonctionne, il y avait une bulle d'eau qui c'était formé dans le conduit. . . je suis soulagée puis avons vu l'opticien "nouvelles lunettes la semaine prochaine". ------------------------------------------------------------------------------------------ je vous ai copier/coller un Mot du Modérateur du forum : par Modérateur (29) Posté le 07-01-2011 à 16:26 Bonjour à toutes et à tous.Je suis Michèle votre nouvelle modératrice. Parce que pour bien vivre ensemble il faut un minimum de règles, nous avons préparé une charte qui dans son ensemble, vous le verrez, est déjà complètement appliquée par vous. Ce sont des règles de bon sens. Cependant si certaines parmi elles venaient à vous interroger n'hésitez pas à m'en faire part pour avoir des explications. Pour plus de facilité à suivre le sujet on va se concentrer uniquement sur le forum où elle est ouverte. La charte se trouve sur le forum suivant: http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncoaching-forum-post.asp?topic_id=113164&cat_id=15&Page=1&topicsearch= A bientôt et meilleurs vœux. ------------------------------------------------------------------------------------------ Bonne soirée les filles et les garçons. :-* Betty |
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Cool, et le rester (59) répond | Posté le 07-01-2011 à 16:46 | ||
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Heim!!!!!!! le photographe sera là demain soir s'il n'oublie pas de recharger son appareil avant de venir. . .hihiiiiiiiiii c'est déjà arrivé vous dit pas la tête de certaines personnes. . ...(lol) |
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Cool, et le rester (59) répond | Posté le 07-01-2011 à 16:44 | ||
Bonne pause café à toutes, je pars chercher ma viande pour demain soir, car mes Amis Belges viennent manger. Chacun ramené sa partie, moi c'est la viande, car avec les tickets resto, j'ai pas à donner des sous, puisque c'est déjà pris sur le salaire. . .deux mois avant. . .. et c'est tant mieux. Si c'était l'apéro j'aurai du mettre la main au porte monnaies. Sont quand même très, très sympa les Amis. A ce soir bisous à toutes. |
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Milinha (45) répond | Posté le 07-01-2011 à 16:13 | ||
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Bonjour tout le monde,
Lol je dis bonjour à l'heure du 4 heures avec une bonne tasse de thé, j'ai encore ma poupinette et aujourd'hui la miss va un peu mieux et est un peu bougon elle est fatiguée. Otamalou, LOL la galette des reines est moins calorique que celles des rois ? ? ? ;) De mon coté les Rois Mages m'ont apporté un superbe présent, je pourrai retourner au boulot sans avoir la nausée et sans voir sale tronche de qui tu sais, elle a démissionné et çà c'est un magnifique cadeau !!! Hein ok je suis pas très gentille mais il y a des choses que j'aime pas partager ! Fabienne, contente que tout soit rentré dans l'ordre pour ta fille, alors maintenant déco a pleins tubes !!! Stéphanie, Heu désolée les charges sociales pff pas très motivant mais bon faut ce qu'il faut . . . Nanouchka, félicitations, trop bien le projet deviens réalité . . . que du bonheur Océane, Lol vive la retraite active hein !!! Bébelle, whouaouuuu bravo pour ta perte de poids en période de fêtes :-q Cool, alors ce photographe de Star, il se fait attendre Tina, c'est bien que tu ai perdu du poids mais autant en si peu de temps cela m'inquiète un tout de même, que dit ton médecin Chicotte, non pas testé la galette à la ricotta, je tenterai bien aussi car la ricotta miam miam MDR La petite se réveille, à plus tard Bisous |
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océane (42) répond | Posté le 07-01-2011 à 13:04 | ||
Moi ce matin j'ai fais un tri dans le garage !!! j'ai mis des roues complètes que j'entassais de côté et cette aprèm je vais les emmener à la casse !!!ensuite je trirais tout ce que je veux jeter et j'y emmenerais à la déchèterie !!! j'ai un de ces bordel dans ce garage !!! . . .c'est pas possible !!! on entasse en ce disant ça peux servir et après on a des tonnes de choses qui servent strictement a rien!!! Alors comme j'ai un ptit peu de temps devant moi . . . et bien je vais déblayer !!!
BEBELLE. . ..bravo pour ta perte de poids!!!! :-q STEF. . . je suis dsl pour tes charges sociales , mais je suis comme COOL j'y ferais à mon avantage aussi ( je blague bien sur). . .et BRAVO aussi pour ton régime :-q TINA. . ...WOUHAAAAAAAAAAAAA 10 kilos en si peu de temps ..bravo . . .mais fais gaffe tout de même. . .je voudrais bien les perdre moi aussi ces 10 kgs en temps record !!!j'en ai 18 (minimum) a perdre en tout . . .alors tu vois ,c'est loin d'être gagné!!!!! Bnne aprèm a tous et a plus tard !!! sinon a ce soir !!! |
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CHICOTTE(59) répond | Posté le 07-01-2011 à 12:34 | ||
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bonjour à tous et bonne appétit !fabienne contente pour tes enfants !c'est super pour eux!une année qui commence bien!qui a essayé la àgalette jmc? ? ?? LA RICOTTA? ? ??? est ce que c'est bon?. . ..à voir . . . ;) :-* :-* :-* à tous ce soir j'ai du monde à la maison mais j'essaierai de venir faire un petit coucou!!
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tina (62) (62) répond | Posté le 07-01-2011 à 11:00 | ||
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bonjour le golden!!!
FABI je suis contante aussi pour tes enfants , c'est ça aussi qui te m'etais le bluesssss. . ..enfin une année qui commence bien pour vous.Ce matin je suis monter sur la balance aussi et c'est bizare, je continu a perdre , ça fait 10kgs depuis le 15 novembre, là je commence a m'inquiété mais bon j'en avais 40 a perdre j'ai encore de la reserve.OHHHHHHHHHH LES FILLES attendez!! la galette des rois , c'est une fois l'an alors comme dit nicole, vous devons ne pas nous en privés.bien sûre pas une part tous les jours NON PLUS il ne faut pas rever .A++++ |
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Cool, et le rester (59) répond | Posté le 07-01-2011 à 10:20 | ||
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Coucou
Alors qui roupille encore? ? ?? Stéphanie tu as raison, c'est pas logique un 7 janvier. . .. je ne veux pas, si, si!!!! je veux bien t'aider dans tes charges sociales, mais ils risquent d'avoir qqs problèmes avec moi, je les diminue tjs en ma faveur. . . (lol) Fabienne, tu vas pouvoir avec ta fille et son homme, te mettre à la peinture aussi pour aider ta fille non? a moins que tout est nickel dans la maison ou elle s'est installée. . . Tu vas pouvoir parler déco aussi maintenant. Je file je suis en retard dans mon boulot @+ Bonne journée à toutes :-* |
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