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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Milinha (45) répond | Posté le 03-12-2010 à 19:06 | ||
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Tina, contente de t'avoir eu au tél, soit sage pas d'éfforts, laisse toi le temps de te requinquer bien comme il faut. Bibis
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Milinha (45) répond | Posté le 03-12-2010 à 19:04 | ||
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Comme promis :
= = = = = = = = = = = RECETTE AU PAIN D'EPICES de Tina 200 gr de farine 10 gr de bicarbonate de soude (se trouve au rayon du sel en grande surface) 90 gr de beurre 1 oeuf 1/2 sachet de levure 15 cl d'eau 150 gr de miel 70 gr de sucre 1/2 zeste de citron 1/2 zeste d'orange 2 gr de mélange 4 épices 4 graines d'anis ou a défaut 1 c à soupe de ricard pur Dans une casserole, faites bouillir l'eau, le miel, le sucre, les zestes et les épices. Faites infuser 10 minutes. Ajoutez le beurre, laissez fondre puis passer au chinois sur la farine et le bicarbonate de soude. Mélangez avec un fouet et enfournez à 160° pendant 1 heure. = = = = = = = = = = = = = |
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XYZ (83) répond | Posté le 03-12-2010 à 17:27 | ||
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ce soir, séance rire que ça fait du bien, je ne dirais plus que je suis vieille, promis.
je m'en vais regarder la télé, mon homme a fait un bon feu, j'en profite. :-* :-* a demain peut etre :D rien que pour prendre des nouvelles des poupoules. |
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Milinha (45) répond | Posté le 03-12-2010 à 16:56 | ||
MDR Bébelle, Non moi pas pondu d'oeuf à coquille LOL juste deux beaux bébés une de 3kg 580 et l'autre 4 Kg 050 !!! Faut dire qu'elles ont bien mangé à la cantine !!!
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Milinha (45) répond | Posté le 03-12-2010 à 16:48 | ||
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Stéphanie, merci pour les précisons rhooo parfois je suis bien curieuse hein facheuse tendance à poser pleins de questions. Bon Marché de Noêl, couvre toi bien et a grand froid grand remède hihiiii va bien y avoir du vin chaud . . .
Océane, Mdr au moment ou je lis ta phrase ALLEZ A LA NOTRE LES FILLES !!! SANTE A TOUT LE MONDE!!!! hihiii j'ai un collègue qui viens demander si on aime le bourbon ? il offre un cht'it coup à boire. . .. Alors je vais boire un petit coup pour me réchauffer hein !!! a plus tard |
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Bébelle (10) répond | Posté le 03-12-2010 à 16:43 | ||
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J'AVAIS BIEN COMPRIS, mais maintenant tu sèmes le doute dans mon esprit tordu. Mais c'est quand même pas toi qui a pondu MDR. E J'ai cru que tu avais participé à un concours hi hi hi
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Bébelle (10) répond | Posté le 03-12-2010 à 16:40 | ||
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OCEANE je bois quelque chose avec toi, c'est pas bientôt l'apéro du vendredi soir. Mais non je rigole. Je vais me prendre un grand verre d'eau bien froide.
BONNE PAUSE LES COPINES |
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Milinha (45) répond | Posté le 03-12-2010 à 16:38 | ||
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MDR Bébelle tu n'as pas bien lu !!! j'ai été l'heureuse gagnante "d'une ponte exceptionnelle" pas panier ni de voyage sniff
Et il fallait lire : elles "continuent" à pondre. . . Pour ce qui est de venir se taper l'omelette !!! C'est quand vous voulez !!! Chez moi c'est OPEN pour les amies et amis, si vous voulez prévoir une rencontre individuelle ou groupée n'oubliez pas je suis au CENTRE !!! 4 chambres dispo (ou pièces qui peuvent servir de chambre) + la notre que nous laissons volontiers en cas de besoin pour ceux qui ont la phobie des étages ou de sous-sol, pour ceux en béquilles ou VTT assis. . . Mais pouvons aussi éparpiller des matelas de fortune dans la salle du sous sol prés de la cheminée, à la cave devant les bouteilles, au premier dans la mezzanine, et tout plein de tentes dans le jardin aux beaux jours. . . alors y a qu'à !!! Nicole, arrête donc de dire que tu est vieille !!! Pense que tu as le bel âge, le reste c'est de l'expérience !!! Promis !!!!! et pardon de t'avoir donné trop d'émotions bibis |
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océane (42) répond | Posté le 03-12-2010 à 16:32 | ||
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ALLEZ les filles !!! après l'omelette de milinha. . .si on se prenait un ti jus . . ..le dit de se réchauffer un ti chouillat. . .. . . .moi ce sera un cappuccino pour ne pas changer!!!!!
NICOLE. . .. on est ravie de vous tenir compagnie et en même temps vous aussi vous nous faites rire avec vos commentaires !!! il faut continuer comme çà !!! c'est très bien pour tout le monde !!! ALLEZ A LA NOTRE LES FILLES !!! SANTE A TOUT LE MONDE!!!! |
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Stéphanie, 4.1/10 kg sem4 (78) répond | Posté le 03-12-2010 à 16:30 | ||
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Et Minilha, tu vas être bien pour les recettes de gateau s'il te fait pas plus de jaunes que de blanc. . .
J'ai le nez qui coule et le téléphone n'arrête pas de sonner pour le marché demain, il est temps queon s'organise (lol). Margo est une copine régimeuse du 9 Juin 2008, rencontrée dans la vraie vie parce qu'elle habite tout prêt de chez moi. Voilà pour les explications ma ptite dame. |
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