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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 27-02-2012 à 10:36 | ||
:D salut Betty ; sympa ta balance ;-)) :-q
gros bisous à vous tous. à pluche ;-)) |
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Betty_0 répond | Posté le 27-02-2012 à 08:44 | ||
Bonjour tout le monde,
Bébelle faut y croire, tu vas y arriver à éliminer ces quelques KG :x Bonnes vacances Chicotte :-q Nicole très belle image avec le chaton :x Ton époux a raison rien de tel "sortir pour ce changer les idées" :x Fabienne on s'y croche ! tu vas y arriver d'ailleurs nous toutes nous y croyons :-q Bonne journée à tout le monde biz :-* |
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CHICOTTE répond | Posté le 26-02-2012 à 10:00 | ||
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un bon dimanche par ici aussi !soyez raisonnable! ;) :-* :-* :-* :-*
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 26-02-2012 à 07:28 | ||
bon dimanche ;-)
à plus les amis ;) |
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Nicole_1900 ( ) répond | Posté le 25-02-2012 à 18:43 | ||
bonnes vacances Chicotte, tu les a bien méritées.
je suis repassée sur FB, je peux lire mais pas répondre. on verra demain, , le principal c'est de ne pas se perdre de vue.. Bisous à toutes et bonne nuit. :-* :-* |
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CHICOTTE répond | Posté le 25-02-2012 à 17:55 | ||
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bravo à toutes pour les kgs ou même grammes en moins . . .moi ce sera demain . . ..mais bon je suis sure d'avoir repris un peu. . .car quelques excés. . .cette semaine . . .j'a iessayé de compenser avec un peu de marche. . .ce soir c'est apéro chez des amis+ repas . . .j'ai fait une tarte à l'ananas et des cannelés au rhum version JMC ON VERRA c'est une 1ére. . . :-* :-* :-* :-* à tous!
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CHICOTTE répond | Posté le 25-02-2012 à 17:52 | ||
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bonjour ,bonjour! passez un bon week end !une bonnesoirée..
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Nicole_1900 ( ) répond | Posté le 25-02-2012 à 16:55 | ||
bizarre quand même que l'on nous refuse les messages sur Attilio, j'en passe un et puis plus rien.heureusement on a toujours le forum pour se faire un petit coucou.
C'est vrai Bébelle qu'on se focalise sur ce poids. Mon homme dit au moins tu y pense, au mieux ça ira. je n'ai rien fais de spécial pour perdre 300 gr. c'est peu, mais le printemps arrive et je vais bientôt sortir mes décolletés plongeants MDR, Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit. Je ne sais pas si je viens demain, déjeuner chez ma fille avec mon petit fils et sa chérie. :-* :-* a+ |
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bebelle_0 répond | Posté le 25-02-2012 à 15:32 | ||
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Coucou les filles,
Moi j'ai perdu 200 gr. C'est peu mais c'est toujours ça. Bon j'ai quitté Atilio, 1. parce que mes messages ne paraissent pas, comme si je n'y avait plus accès. Bref ce n'est pas grave. 2. Il est vrai que ce n'est pas drôle pour celles qui s'y applique je fais de mon mieux, mais je n'arrive pas à perdre plus. Longtemps restée bloquée avec un poids qui avait tendance à monter plutôt que de descendre. J'ai donc décidé de continuer à tenir compte des repas JMC et du directif de ma diététicienne. Le jour ou j'aurai perdu plus de 5 kilos je vous dirai. Mais cela va prendre du temps. NICOLE bravo tu as perdu c'est bien. FABIENNE ça ira mieux la semaine prochaine. Je pense que plus on est fixée sur le poids plus empêche le processus de perte de poids. Pour moi cela devenait obsessionnel et il faut que je m'enlève ça de la tête. FABIENNE je ne suis pas en pétard MDR. Bon les coccinelles un bon après midi et de gros bisous et c'est vrai aussi comme dit Nounou que j'ai un peu de peine à ramer entre les forums. |
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Nicole_1900 ( ) répond | Posté le 25-02-2012 à 13:06 | ||
on dirait que ça s'arrange pour Attilio mais dès que l'on ne peut plus dialoguer, pour moi c'est la panique et JE RALE. lol. Michel a dit "vient on va aller faire qq courses ça te changera les idées" je n'avais rien besoin mais en revanant le coffre était plein..
Bon après midi :-* :-* je vais boire une tasse de café. le soleil est là mais ce matin grosse brume. |
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