Je commence lundi 16 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 09-02-2009 à 15:39
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	lolotte (st herblain , 44) répond	Posté le 05-08-2009 à 13:46
c'est encore moi , pour preuve que ça va pas ce matin , j'ai dis à mon mari de me trouver une voiture sinon au mois de septembre il irai travailler en covoiturage car depuis qu'il a mis sa voiture dans le sac il a pris la mienne et ùmoi je suis cloitré à la maison , comme à une période il avait dit sans voiture je serais obligée de rester chez moi pour faire mon ménage donc vous voyer c'est pas le top allez peut-être à plus

	lolotte (st herblain , 44) répond	Posté le 05-08-2009 à 11:30
bonjour à toutes ,je vous écris car cela va pas je m'enfonce ptit à petit ,je nsupporte plus personne même ma maman je me noie dans la tristesse de plus en plus comme on ne pars pas en vacance on change pas d'air , tout y passe pour tout le monde j'en peux plus jaurais la force je passerai l'arme à gauche meme ça je n'ai pas le courage répondez moi vite

	Fristouille (31) répond	Posté le 04-08-2009 à 17:00
Bonjour tout le monde, LES 6 mois d'inscription arrivent à la fin, pour moi l'expérience a été un échec, pas assez sérieuse et motivée, j'ai eu des coups durs comme tout le monde je ne suis pas pardonnable. D'après ce que je peux lire sur le forum vous avez été toutes formidables et les résultats sont là. BRAVO. Je vous souhaite une bonne continuation et malgré le peu d'intervention que j'ai faite sur le site vous avez tjs été trés gentilles à m'encourager. Peut etre qu'un jour je reprendrai . . ..l'expérience en écoutant JMC. Bonne fin d été et je vous souhaite que de bonnes choses. FRANCOISE.Fristouille est le surnom que mon Papa me donnait quand j'étais petite, aujourd'hui il me manque cruellement.BISES.

	sylvia (46) répond	Posté le 04-08-2009 à 09:20
9,500 kgrs en 6 mois, ce n'est pas très rapide, mais enfin c'est pas mal ! toutefois, maintenant, je stagne complètement. Quoi faire pour que la perte de poids s'amorce à nouveau ? Sylvia - 75 ans

	jojo répond	Posté le 03-08-2009 à 19:38
fran, oui c'était super , nous avons eu de la chance avec le temps c'était magnifique . nous sommes montés en télécabine et redescendu de nuit, nous avons bien mangé. Oh une grande glace c'est pas si grave on en mange seulement l'été en plus avec la chaleur qu'il faisait. . .. Je te mets mon adresse email si tu veux je t'envoie les photos. . .. jojodu54@hispeed.ch

	sissi (17) répond	Posté le 03-08-2009 à 18:54
bonjour à tous cela fait plusieurs semaines que je ne suis pas venue sur le forum car mon fils de 14 ans monopolise l'ordi avec "Face Book".Pour ma part après avoir stagnée 2 semaines, cette semaine -1k super. Je vois que sur le forum ça va et ça vient. Alors bon courage à celles qui reprennent et bonnes vacances aux autres. Moi je pars le 15 aout, 1 semaine à St Georges de Didonne à côté de Royan. J'espère qu'il fera beau. Bonne semaine à tous

	fran (CH) répond	Posté le 03-08-2009 à 18:54
Hello. . .. c'est plutôt désert par ici! Plus personne. . . toutes parties en vacances! Jojo, alors bien ce 1er août? Pour ma part c'est vrai qu'on aurait dû rester sur le lac mais on était un peu fatigué.Pour finir, on est allé à St-Sulpice pour voir les feux d'artifices. Ceux de Lausanne et ceux de Pully-Lutry étaient splendides. Quant à St-Sulpice. . .. il ya dû avoir un flop car à part 4 coup de pétard et 2 ou 3 petits feux (pas plus je te promets) , rien. Les gens attendaient, attendaient et rien. . .. Pour finir ils ont allumé le feu et là on a su que c'était terminé. Déçue. . .. Je me suis rattrapée avec une glace géante (et très calorique. . ..). Me suis pesée samedi, depuis la rentrée j'ai perdu 1 kg. Allez encore 1 pour retrouver mon poids avant de partir. Et vous autres? Vous ne vous pesez plus? C'est vrai qu'on ne parle plus beaucoup de notre alimentation, ni de notre poids. . ... J'espère que vous gardez la motivation. A plus bises

	vb57(Valérie) (EVREUX, 27) répond	Posté le 01-08-2009 à 21:10
Bonsoir, je n'ai pas souvent l'occasion d'avoir internet donc là j'en profite pour vous dire un petit bonjour du petit port de Dahouet dans la baie de st Brieuc. Nous partons demain matin vers 6h pour remonter vers l'île de Guernesey. On pense au retour petit à petit car le temps depuis le début des vacances n'est pas terrible en mer donc on ne veut pas se trouver coincé quelque part. Pour le régime, je ne sais pas car je n'ai aucun moyen de me peser donc on verra au retour mais à force de faire de la voile et de marcher (entre 10 et 15 kms par jour quand on n'est pas en mer!!), je vais peut-être réussir à ne pas reprendre même si je ne peux pas suivre le régime car ce n'est pas toujours facile de s'approvisionner en produit frais dans certains ports. Enfin je verrais bien. De toute façon, je continue au retour car j'ai encore au moins une quinzaine de kilos à perdre. Bon et bien bon courage à toutes et à bientôt.

	jojo répond	Posté le 01-08-2009 à 11:53
FRAN, merci je te souhaite aussi un bon 1er août , mais avec le beau soleil, sur le lac sa doit être beau aussi, va pagayer se soir . . .. . .tu serras au première loge pour admirer le feux d'artifices. . .. Je ne sais plus si je te l'ai dis mais je travaille à Prilly. . .. Bonne journée bises. . ..

	lolotte (st herblain , 44) répond	Posté le 01-08-2009 à 08:21
bonjour à toute çayè mon mari est en vacance je sais pas si on pars mais on est déjà, en vacance les enfants sont entre cousins dans la caravanne des sousins et ils se débrouille tout seul donc pour nous c'est les vacances allez bisous et à plus

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