Je commence lundi 6 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	jonquille (27) répond	Posté le 02-07-2010 à 01:43
bonsoir les filles, Rosette après les dessins, les poème, c'est vrai. . ..quelle chaleur aujourd'hui!!!!! vivement les vacances, pour se prélasser un peu!!!!!je n'arrive plus à tout faire!!!!!! Fleur : il y a bien longtemps que j'avais fait de la gym, mais comme je te l'ai dit ça fait du bien!!! on est beaucoup plus souple!!! et pourquoi avoir honte, tu mets un pantalon. . .. Par contre, je ne fais pas encore de piscine, maiss ça va venir. Ta séance de kiné s'est bien passée. . ... On veut ta recette!!!!!! Marie6 : je suis comme toi, j'ai les chevilles qui enflent. . .. . . Il faut boire beaucoup d'eau. . ... Cristal13, ou es tu? ? ?? ? ?? ? ?? ? ? Tu me tiens toujours la main pour ton régime? ? ?? ? ?? J'ai reperdu 700grs hier pourvu que ça dure!!!!! Et toi, tu en es ou? ? ?? de ce temps là, on a pas envie de manger!!!!!! Il ya a des lève tôt sur le forum, à cette heure là, je dors, mais je me couche tard. . . BONNE NUIT A TOUTE ET A+

	rosette (76) répond	Posté le 01-07-2010 à 07:16
bonjour . . .ho la la ..FLEUR pas beaucoup le moral en ce moment , mais c'est bien de pouvoir l'écrire. . .j'espère que pour ton dos sa va aller mieux de jour en jour car la soufrance gache la vie . . .du vin de laurier?tu fais sa comment ? domage que j'habite trop loin j'irais bien boire avec toi ..bonne journée

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 30-06-2010 à 13:02
bonjour les filles j'ai super chaud ce matin un peu de menage et j'ai filtré mon vin de laurier 6 litres tiens je vais prendre une cuite vous venez. . .. . . c'est vrai les soldes commencent mais trop de monde dans les magasins JONQUILLE je ne vais pas sortir seule je conduit le minimum à cause de mon dos de plus les ouvriers qui refont la cour devant chez moi on fait une grosse tranchée devant mon garage alors impossible de sortir mon mari n'est meme pas allé sortir la voiture avant il doit le faire expres je n'ai rien dit mais demain j'ai une seance de kiné alors on verra tu fais de la gym c'est bien mais moi je n('ose pas aller nul part jamais je n'irai à la piscine trop honte et peur des regards des autres je me replie de + en + sur moi mème mais bon je vais retravailler en septembre si mon dos ne supporte pas le medecin me met en invalidité je crois que je terrai mes douleurs au maximum voilà mon etat d'esprit mais t'inquietes pas ça va MARIE bonjour future mamie j'espere que tout va bien se passer moi j'ai 55 ans et je ne suis pas grand mère mais ça ne me deranges pas .j'aime beaucoup les bébés mais dommage qu'ils grandissent trop vite CRISTAL j'attends toujours ton message j'espere qu'on va se rencontrer ma fille dit que ses beaux parents restent à coté de mulhouse aussi dis moi vite ou vis ton ami bonne journée à toutes

	marie6 (MONTCEAUX, 01) répond	Posté le 30-06-2010 à 07:33
bien arrosé la fin de la saison de qi qong lundi soir, hier un peu fatiguée surtout le soir à cause de la chaleur, les pieds enflés, cette nuit des crampes qui m ont réveillée à 4 h, impossible de me rendormir, alors ce matin c est un peu dur, mais j'ai fait une peite marche à la fraicheur et ça m'a bien vivifiée, maintenant je suis d'attaque pour une journée de boulot. . .Je pense tout le temps à ma fille et à son désarroi, avec les vacances elle va reprendre le moral, mais son mari n'a pas de vacances juste le 12 et 13 juillet, alors ils vont venir chez nous à la campagne.. oui c'est la premiere fois que je serais mamy, je suis très contente et j'en ai bien l'âge car j'ai 54 ans. . .si je veux en profiter quelques années. . ..La vie est si courte. . . Bon je vais me préparer pur le travail surtout que je ne rentre pas à midi. . .A BIENTOT

	rosette (76) répond	Posté le 30-06-2010 à 07:03
bonjour . . .hier pas eu le temps de venir sur l'ordi. . .entre les lessives les annimaux et les courses et visite chez mon amie la journée passe tres vite . . .j'ai repris le rytme de la vie de tous les jours .et tout va bien . . ..mas il va faloir que je me remete au régimes ..je ne monte pas sur la balance mais en vacances j'ai beaucoup marcher .donc je pense que sa ne doit pas etre la cata. . ...courage les filles la vie n'est pas facile , mais il faut positiver .cristal il faut boire baucoup (d'eau, de thé,ou de tisane )je vais m'y remetre aussi .. bon courage et bonne journée

	jonquille (27) répond	Posté le 29-06-2010 à 22:15
bonsoir les filles, Fleur : je m'inquiète pour toi, change toi les idées!!!!Il va y avoir les soldes, même si tu es seule!!!!!!tu rencontres des gens!!!! depuis que je fais de la gym sur machine avec un coach, je fais facilement des mouvements, j'avais toujours mal au dos au levé du lit, il fallait un certain temps pour que les douleurs s'estompent et depuis il y a une nette amélioration. On s'enquilose!!!!! Pourquoi pas faire de la gym!!!C'est un bien être pour toi et ça te change les idées!!!!! BON COURAGE!!!!! Cristal13, Ne regarde pas la balance, fais ton régime et ça va payer à la fin de la semaine!!!!!J'y suis à fond. . ..je viens de perdre 400grs!!!!!Pour la constipation prend des pruneaux ou du melon du midi? ? ?? Pour ton fils, ne te stresse pas, laisse passer l'orage, il va revenir dans de meilleurs conditions!!!!, j'ai vécu ça!!!!! Rosette76, j'espère que tu vas bien? ? ?? ? ?? ? ? Pas de dessins à l'horizon? ? ?? ? ?? ? ??? je vous souhaite une bonne nuit et à ceux qui font le régime motivation. . ... bisous

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 29-06-2010 à 08:49
bonjour lrs filles quelle chaleur j'ai tres mal dormi j'ai dejà mal au dos en sortant du lit : ça promet CRISTAL TU SAIS moi aussi j'ai repris les kilos mais on s'y remet ok je vois que tu as des soucis avec ton dernier fils moi c'est avec le deuxieme que j'en ai tout le temps ah ces enfants on les aime mais ils nous pourrissent la vie . . . ey en plus je crois qu'il ve rentrer tout le mois de juillet à la maison je vais bien reprendre 5 kg (rien que de stress) il a le meme caractere que moi en pire bon courage à toi JONQUILLE jen'aime pas m'en aller seule et je n'ai pas envie de faire quoi que se soit aujourd'hui c'est mon atelier travail manuel mais je n'y vais pas le kiné m'a appelle pour y aller cette apres midi hier mon meilleur ami est passe pour me dire qu'il s'etait marié samedi apres + de 30 ans de vie commune je suis super contente pour eux mais j'ai pleuré les 3/4 de la journéeapres pouruoi : son epouse a un cancer elle vient de rechuter recommence la cuimio et a de la morchine elle a du mal à avaler quelque chose de solide je me dis qu'ils ont regularises ils pensent qu'on fera tous la fete un peu plus tard je l'espere mais . . .. . .mon ami jje l'ai aim' à 16 ans et il est resté mon bon dieu pourtant on se voit 4à 5 fois par an c'est mon idole . . .. et j'aime beaucoup sa copine (sa femme desormais ) voilà le moral ne peut pas remonter bonne journée à toutes

	Cristal 13 - la vie est belle quand on lui sourit (13) répond	Posté le 29-06-2010 à 08:21
Bonjour les filles, ce matin la balance monte (76.9) en plus je vais pas à la selle avec tout ce que je mange et rien n'y fait, tous ce qui me donner la colique n'a aucun effet sur moi. De plus, j'ai des soucis avec mon dernier fils, depuis deux jours nous nous disputons. . .et je sais plus quoi faire. Courage Fleur, tu devrais faire des sorties comme tu as eu chez ta belle soeur plus souvent. Cela te fait du bien en dehors de tes courses et du kiné. Voir d'autres personnes à qui parler de tout et de rien. En effet tu n'as pas reçu mon mail, je l'ai aps encore fait, mais aujourd'hui promis je t'en fait un. . . Jonquille, merci de m'encourager, je dois faire des courses, je vais m'accrocher car je peste d'être tomber à 70 et remonter à 77. Et je sais que c'est de ma faute, je me suis laissée aller. . .. Coucou Marie, hummm que des bonnes choses. . ..euh je le dis c'est tout !!!! mdrr quoique le foie gras. . ..hummmm !!!! oh que je suis vilaine !!! pfff régime. pas trop dur la reprise avec les animaux ? Pour les petites robes. . .ben j'y rentre plus dedans cette année. je vous souhaite une bonne journée à toutes et pleins de bisous

	jonquille (27) répond	Posté le 29-06-2010 à 00:21
coucou les filles, Marie : C'est la première fois que tu es mamie? ? ?? ça doit être la joie pour vous et ton fils, ça dû être dûr pour ta fille? Mais comme a dit le Docteur, elle pourra avoir une autre grossesse!!!!Je compatis. . . Cristal13 : chez nous nous n'avons pas de cigales pour annoncer l'été, mais nous avons bien bien chaud!!!!lourd, orageux!!! ça va péter!!!!! dans les chaumière!!!!! J'ai été comme toi, longtemps à me décider à refaire le régime, mais je me suis dit, il le faut. . ...alors fait comme moi, on se tient la main!!!!!!! à distance!!!! (Lundi 6ème semaine 2009) En tout les cas, je ne te trouve pas forte, je mesure 1m70 et j'ai encore 20kgs à perdre, alors tu es une plume par rapport à moi!!!!!!!!!!!! Pense aussi à ton mariage!!!!!! BON COURAGE ROSETTE : Je vois que tu as fait bon voyage!!! ça fait du bien de changer d'air!!!, moi la semaine prochaine, je pars dans les vosges. . . Ce matin,j'ai fait de la gym pour tonifier les muscles, qui deviennent flasques avec la perte de poids!!!!! FLEUR : Je suis confuse de voir que tu n'as pas le moral, tu ne peux pas sortir de chez toi? ? ?? Prendre ta voiture pour faire les magasins, t'achèter des fringues!!!!!!courage Fleur!!!!! BON A TOUTES, BONNE NUIT ET A DEMAIN

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 28-06-2010 à 20:31
coucou c'est moi comment allez vous ROSETTE les vacances sont terminees j'espere que tu en as bien profite JONQUILLE toujours pas mes cerises . . .. . ... je n'ai toujours pas la forme par moment mais bon il faut laisser passer le temps il y a plus malheureux que moi je ne fais plus de travail manuel je dirais meme que je ne fais plus rien la journée chez ma belle soeur s'est bien passeenous avons passe la journée dehors j'ai donc pris un bol d'air ches moi je ne sors jamais sauf pour aller courses ou kiné CRISTAL je n'ai pas reçu ton mail comment vas tu § tu montes quand en alsace bonne soiree à toutes

611 - 620 de 4265

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 427
»

«
‹ Préc.
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !