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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cricri420 répond | Posté le 16-07-2012 à 09:17 | ||
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Bonjour à toutes,
Bravo à vous MARIE-CLAIRE et JOJO pour votre perte de poids. Je n'y suis pas encore. . .j'ai encore du stress. . .Dans ma tête, je suis décidée. . . JMC me bloque à nouveau le forum, il me faut passer pas des chemins détournés.. pour y arriver. Il me demande à nouveau de me réinscrire.. C'est non. . . Le soleil est de retour. Il pleuvait surtout la nuit, pas besoin d'arroser les jardins.. Bonne journée à toutes |
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MarieClaire_54000 (NANCY, 54) répond | Posté le 16-07-2012 à 08:17 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU.J'ai tenu bon et n'ai pas craqué.J'ai perdu 4 kg.Je repars à zéro étant donné que j'ai repris mes 20 kg perdus. Ce qui m'a décidé c'est que dès qu'il fait un peu bon j'ai mal aux jambes. Dans 2 semaines je serais en vacances pour 3 semaines. Je partirais en Haute-Marne avec mes parents. Bonne journée. Bises.
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 16-07-2012 à 07:29 | ||
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BONJOUR LES FILLES
A comme anticylone des açores revient oui oui. . .. . . il va faire beau pdt 3 jours. c'est tjrs çà. . .. . . ce matin chez nous que 10° qd même. . ..d'ailleurs je n'ai jamais enlevé ma couette. c'est que je suis frileuse moi. A part le temps, c'est la 1ère fois au 14 juillet qu'il ne pleut pas sur les champs élysées. superbe ce défilé, je me régale à chaque fois. et les chasseurs alpins avec leurs bérets, on dirait des tartes sur la tête (alouette), eh bien, il paraît que c'est pr se chauffer les pieds l'hiver. (hum, çà sent bon). alors les filles, après cette première semaine, j'espère que vs avez tenu bon et le verdict. . .. 700 g en moins. . ... je continue mes efforts ! on s'accroche hein ! ce matin, café, 30 g pain complet beurré, 2 ptits suisses 0 % et 2 abricots midi, poireaux vinaigrette, poulet et haricots verts, 100 g de nouilles, frge blanc, pêche soir, potage de tomates, sardines, carottes vapeur, faisselle, 2 prunes. YOLI Comment as tu retrouvé tes nièces ? Bien changées. GISOU Je vois que tu as bien guinché. la reine du bal ! j'espère que tu n'as pas trop de douleurs et que tu as bien récupéré. CRICRI D'AMOUR Il a plu tellement chez nous, et il faisait pas chaud du tout, que j'ai regardé les feux d'artifice de chez moi, du 4ième. . ..étage, pas de foule, de pluie et au chaud. MARIE CLAIRE tu es bientôt sur le départ des vacances. AUDI BROUM BROUM Allez la chaleur de nos coeurs. . .. le soleil revient et le moral aussi. MAYA |
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 14-07-2012 à 02:32 | ||
coucou mes amies
une journée passée aux courses, vers 19h30 repas citoyen dans notre village ,retraite aux flambeaux ,feux d'artifice (toujours aussi beau pour voir que c'est un village mais riche) ensuite bal et nous venons de rentrer depuis peu.Nous allons bien dormir après avoir bien dansé :D nous avons du vent mais pas de pluie.Je vous souhaite à vous toutes un bon 14 juillet :-* :-* :-* |
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cricri420 répond | Posté le 13-07-2012 à 13:06 | ||
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Bonjour à toutes,
Mon message ne passe pas. . . Je voulais vous souhaiter un bon 14 juillet et un bon week end. |
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cricri420 répond | Posté le 13-07-2012 à 13:01 | ||
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Bonjour à toutes,
Bon 14 juillet à toutes et bon week end. |
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audirouge (67) répond | Posté le 13-07-2012 à 08:17 | ||
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bonjour les filles
super belles photos de corse que je connais , l'année dernière on y as fait le tour mon fils etait a ajjaccio il as bossé 6 mois dans un grand hotel mais ça fait déjà 2 ans chez nous en alsace la moitié des feux seront annulés il eule beaucop de pluie et la température n'est pas tres chaude j'ai rallumé un peu le chauffage dans la salle a manger jojo la la laire c'est quoi comme animal !!!!!tu as déjà gouter du python ça a quel gout !!!! bon weekend a vous toutes la moitié sera sous la pluie et ceux du sud sous la chaleur tres gros bisous |
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 13-07-2012 à 07:44 | ||
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bjour les filles,
les feux d'artifice sous la pluie tte la journée aujourd'hui. vs saviez que le 13 juillet 1789 c'était le jour de la pintade. çà tombe bien, j'en ai 3 à la maison et comme dit M. Claire, va falloir les occuper. faut pas oublier le régime. . .. midi. . ... tomates farcies, 2 patates (vs avez la patate), fge blanc, melon soir. . ... soupe courgettes, champignons de paris et surimi, pain complet, 1/2 banane alors les filles, pas de feux d'artifice ce soir si il pleut mais espérons que notre pétard commence à fondre lui. . .. verdict demain. qui regarde la saga de l'été à la télé, INQUISITION. . ..j'adoooooooooooore cette période noire du moyen âge mais je n'aurai pas aimé vivre à cette époque. je vous fais de gros bisous et passez toutes un très bon week end. bonnes vacances pr ceux ou celles qui vont partir |
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MarieClaire_54000 (NANCY, 54) répond | Posté le 13-07-2012 à 07:31 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Pluie toute la journée, il va falloir être inventive pour occuper Lola de 13H à 19H30. Bonne journée. Bises.
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 12-07-2012 à 14:44 | ||
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bon après midi mes choupinettes
SUPER CHOUETTE les photos de la Corse, c'est vraiment une belle île, (l'île de beauté hi hi)., cette mer d'un bleu profond, ces bâteaux blancs qui ressortent, les jolies plages avec des petits et gros poissons à deux jambes. . ., ces citadelles, vraiment une terre de caractère. vous aviez du beau temps. . .. et Jeannot aurait pu faire une flambée ds la cheminée, ns aurions mis les souliers pr noel avant l'heure. de superbes vacances en famille ! MARIE CLAIRE Des retrouvailles en famille. je prépare le 14 juillet avec les petits, je leur ai fabriqué un drapeau et une cocarde YOLI En plein boum. . ...je pense bien à toi. CRICRI D'AMOUR Un peu de garde après tes voyages. . ... les choupinous ont du être contents MAYA AUDI KARLA Une pensée pr vous alors c'est la fin des dépassements d'honoraires chez les toubibs, il était temps. et si vs prenez des animaux chez vous, pas de python de 40 kgs à jeter ensuite ds la seine, il vaut le découper et le bouffer, il paraît que c'est bon ! j'ai déja mangé la la laire. je vous fais de gros bisous et un petit café que je partage avec vous :-* |
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