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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 10-07-2012 à 07:41 | ||
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passons aux choses sérieuses :
ce matin : 15 g pain complet beurré, café, poire midi : salade verte avec blanc de poulet, 100 g de riz, yaourt, 2 abricots ce soir : salade endives et jambon et pomelos, purée de navets, 15 g pain complet avec de la concoillotte -(hum ! çà faisait longtemps) allez, pr bien cuisiner, il nous faut : un palais, du coeur, et des amis. . .. . . on va fondre Merci pr vos condoléances mes amies je m'aperçois que qd vs êtes heureux un ptit moment, il y a tjrs qque chose qui arrive pr vs empoisonner la vie, mais c'est ainsi. bonne journée à vous et je vous fais de gros poutous et que çà fait du bien de vous AVOIR. De véritables amies. . ..je vous adoooooooooooooooore :-* :-* :-* |
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 10-07-2012 à 07:35 | ||
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BIDIE ET KARLA ET NOTRE DOUDOU
Bonne journée |
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 10-07-2012 à 07:34 | ||
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CRICRI D'AMOUR
J'ai vu qu'il n'y avait pas le feu au lac ! super les retrouvailles en Allemagne pr remémorer les souvenirs |
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 10-07-2012 à 07:33 | ||
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AUDI BROUM BROUM
Je te souhaite vite une bonne solution avec un bon toubib pr te soulager ds la durée. MAYA Alors tes garçons ont ils trouvé une famille d'accueil ? Allez audi et maya, on garde le moral. . .. . ... |
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 10-07-2012 à 07:31 | ||
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GISOU
On a bien du mal à faire rougir les tomates, pourtant Michel s'y emploie hi hi. les haricots donnent bien par contre, de même que les courgettes et l'herbe également. bisous aux pépettes |
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 10-07-2012 à 07:30 | ||
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YOLI
Tu dois être tte chose av ec l'arrivée de tes nièces. bravo pr ton kilo envolé hé hé. . ... boire, boire, ce que je fais. . ..et pipirum ensuite. ben dis donc, ce qui est moins drôle, c'est changer de service. faut être blindée psychologiquement. |
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 10-07-2012 à 07:27 | ||
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bonjour mes amies,
tjrs gris le matin mais qques éclaircies ds l'après midi. pas très chaud qd même. BRAVO pour le fils de M.Claire et à la fille de YOLI pr leurs examens. . . un gros souci en moins ! MARIE CLAIRE On croise les doigts pr le dernier ! tu dois être sur des charbons ardents. |
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MarieClaire_54000 (NANCY, 54) répond | Posté le 10-07-2012 à 07:24 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Antoine mon dernier a eu le brevet avec mention assez bien. Celui qui avait abandonné l'école se laisse vivre. Bonne journée. Bises.
YOLY Félicitations à ta fille. JOJO Toutes mes condoléances pour le compagnon de ta maman. Je penserais à toi demain. |
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 09-07-2012 à 22:30 | ||
bonsoir les amies
une journée chargée avec mes pépettes ,j'ai ma grande qui reste pour coucher et la petite chez Béatrice chacune leur mamie :D JOJO toute mes condoléances pour le décès du compagnon de ta maman.pas facile de pas prendre du poids quand on a du monde à la maison.je t'accompagne pour perdre quelques kgs, on peut se donner la main avec nos douleurs ;) toujours aussi mignons tous les deux ;) YOLY le 14 tu vas avoir tes pépettes,tu vas te régaler et ça te changera les idées pour ton nouveau service qui doit être dure à gérer,j'espère que tu n'y resteras pas trop longtemps amitiés à Antoine.Félicitation à ta fille pour son bac M-CLAIRE félicitation à ton fils ainé ,plus qu'à attendre les résultats pour ton deuxième. A vous toutes les amies je vous souhaite une bonne fin de soirée :-* :-* :-* |
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cricri420 répond | Posté le 09-07-2012 à 10:47 | ||
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Bonjour à toutes,
JOJO, Je te présente toutes mes condoléances pour le décès du compagnon de ta mère. Je penserai à toi mercredi.Bisous. Superbe la photo de votre escapade.. Félicitations(MARIE-CLAIRE, YOLY) à tous ces jeunes qui ont réussis leur examen.. Ma semaine s'annonce plus calme. . . Hier nous étions au lac TiTisee en Allemagne et le temps était encore avec nous comme jeudi d'ailleurs.(Jeudi il n'a plu qu'en fin d'après-midi lorsque nous étions dans le bus et hier il n'a plu qu'en tout début de matinée, avant notre escapade. Nous avons revu les copains avec qui nous étions aux Etats Unis. Nous avons passé une belle journée. Bonne journée à tous |
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