Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
tournesol_33270 (33) répond | Posté le 26-04-2012 à 07:25 | ||
|
bjour à toutes,
pas eu le courage de recommencer mon roman hier. abracadabra, tt s'efface..grr grr! ces bourrasques hier et il pleut tjrs. et fait pas chaud. on fait de bonnes soupes hi hi (non pas à la grimace) et c'est le cas de le dire, ns sommes trempées comme des soupes. les marchands de glace font faire faillite mais le plus important est de ne pas rompre la glace entre nous et notre but est de fondre comme la glace et on va s'y évertuer. il paraît qu'il y a eu un forcené ds le puy de dome gisou. et un auvergnat dont la voiture est tombée ds le métro, heureusement pas de victimes mais c'est trop drôle et c'est ce qui s'appelle prendre la bouche hi hi. génial ce gag. . .une petite bouffée d'air au milieu de cette actualité bien triste et dites donc j'en suis restée bouche bée. bientôt les déclaration d'impôts, elles arrivent et notre A QUE QUE, qui a un redressement fiscal de qques 9 millions d'euros !!!!!!! aujourd'hui çà fait 26 ans qu'il y a eu la catastrophe TCHERNOBYL et OH MIRACLE, ns sommes encore là mais avec un petit brin hi hi. soupe de fane de radis, escalope de dinde, navet et carottes glacés, fge blanc, kiwis bonne journée :-* |
||||
 | ||||
 |
Gisele_63 (63) répond | Posté le 25-04-2012 à 21:41 | ||
bonsoir mes amies
beaucoup bougée aujourd'hui et maintenant je suis nase :P je vais me reposer mais avant j'ai voulu vous souhaiter une très bonne soirée et vous dire que je suis allée hier soir au ciné voir en avant première un film avec Juliette Arnaud,Corine Puget etc!!! "Arrete de pleurer Pénelope" Nous avons bien rit ,je vous le recommande pour passer un bon moment :D Après le film les comédiennes sont venues dans la salle ,on leur a posé des questions ,elles sont très natures et sans chichi.le film sort en salle le 6 juin. YOLY profites bien de tes jours de repos , du sport oui mais pas trop gare aux douleurs ;) aller voir les amies,papoter c'est bon pour le moral :D bonne soirée :-* JOJO,CRICRI,M-CLAIRE,MAIARIS,KARLA bonne soirée :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
cricri420 répond | Posté le 25-04-2012 à 18:44 | ||
|
Bonsoir à toutes,
Je n'avais pas mes petits enfants aujourd'hui MAIAIRIS, bien que ce soit mercredi, car je ne les ais que tous les 15 jours en alternance avec l'autre mamy. Bonne soirée à toutes |
||||
| ||||
 |
yoly_0 répond | Posté le 25-04-2012 à 11:52 | ||
MAIAIRIS comme les filles j'ai commencé le 29 juin, j'avais 10 kgs en surpoids et j'en avais perdu 12, là à ce jour je dois en reperdre au moins 5 car malgré mes efforts pour résister à l'appel des bonnes choses j'en ai repris..le stress et les heures irrégulières des repas en rapport avec ma vie agité ne m'aide pas à faire bouger l'aiguille vers le bas.Nous sommes toutes parvenus à maigrir et comme nous connaissons l'importance du soutien des autres, nous allons plus que jamais nous soutenir ici sur le forum..KARLA m'avait lancé un défi et grâce à elle avant noël j'avais perdu plus d'un kilo.Tes toutous sont très beaux. Pour les gifs, on les trouvent sur des sites ou sur d'autres forums que l'on re-pîque. :^> bonne journée à ta toi et ta grande famille.
M-CLAIRE super malgré les averses vous avez eu le temps de profiter un peu du parc, LOLA retrouvera vite ses amis dès que le temps voudra bien arrêter ces caprices,les journées sont longues à la maison pour les petits comme pour les grands,bon courage à toi pour trouver de nouvelles occupations d'intérieur. :-O AUDIROUGE on va se motiver ensemble pour tomber ces fichus kg..restant.Ne désespère pas,3 ans que nous y sommes et tu vois on y crois toujours avec autant de ferveur;; :P on t'embarque dans notre carosse vers la minceur, et + l'on sera de fous,+ le voyage sera interressant, n'est-ce pas? ? ?Allez,zhou!!! revenons aux menus JMC. CRICRI tu bats les records 31 en 9 mois..bravo,tu est notre exemple.Continue. :-* |
||||
| ||||
|
|
yoly_0 répond | Posté le 25-04-2012 à 11:29 | ||
hello tout le monde, ce matin je me réveille dans le calme sans timming et sans stress,un vilain cauchemard m'a réveillé pour 9h et heureusement d'ailleurs car j'étais parti pour faire un très long dodo. . .que ça fait du bien!!! je dors + et du coup mes migraines semblent s'atténuer :-q
JOJO ici aussi un vent à décorner tout les cocus, j'ai retrouvé ce matin les chaises de mon salon de jardin un peu partout.En parlant de poids, Mon père récupère petit à petit mais reste frileux, il a perdu 16 kilos depuis le 07/03 (jour du DC de sa soeur) si je pouvais en faire autant!!! :^>voilà ce que peux faire la tristesse. . .il a perdu complètement l'appétit et son sourire.Pour ma fille, elle retournera travailler chez les bonbons "pierrot gourmand"vu qu'ils ont été satisfait l'an passé.Bonne journée avec tes petits. :-* GISELE pendant mes jours de congès j'ai pris une très sage décision, j'ai rebranché hier soir la WII pour travailler les abdos. Ce matin après 20 mn d'effort j'ai bien cru finir sur un brancard.. :D je sentirai bien demain si j'ai bien travaillé..ce midi étant seule pour le repas,je me mets aux légumes cuits vapeur!!mais oui, ma gisou que tu a raison de ne pas désespèrer quant à tes kilos, l'été ils vont fondre comme neige au soleil..je te le souhaite comme à beaucoup ici d'entre nous..bonne journée à vous. :-* |
||||
| ||||
 |
maiairis (la rochelle, 17) répond | Posté le 25-04-2012 à 07:58 | ||
|
elle est pas belle la vie de chien
DANS LA SALLE DE JEUX DES ENFANTS NOUS LES FIFILLES ONT SURVEILLENT HIHIHIH SI TOUT VA BIEN . . .. . ... |
||||
| ||||
|
|
maiairis (la rochelle, 17) répond | Posté le 25-04-2012 à 07:54 | ||
bonjour mouiller comme dab
le moral commence a en avoir mare de ce temps et rere pluie et vent le cadeaux de la journée. BRAVO POUR TOUS LES KG PERDUE A TOUTE . JE TROUVE QUE APRÈS 10KG C EST PLUS DUR ET QUE LA BALANCE A L AIR D ÊTRE BLOQUER X( X( X( j ai du mal les 10 premier très vite et LA . . ... :(( :(( :(( AUDIROUGE alors a moi de deviner ton nom : marque allemande et rouge . . ..PEUT ÊTRE AUDI ET ROUGE broum broum . . ...hihihi GISELE ET YOLI vous nous régaler avec vos dessins comment faite vous et ou les trouvez vous. . .. TOURNESOL on est pas l oint mais le temps ne nous sépare pas non plus ,une journée a manger si on ne s écoutais pas . . . :P :P CRICRI tu dois avoir ton petit fils car c est mercredi et trouver des activités quand il pleut c est galère parfois. MARIE CLAIRE bonjour et bon retour des vacances,espère que tu as quand même bien profiter même avec le temps peut être étais tu a l étranger avec le soleil. . . un petit bonjour de MAIA et IRIS la noire 15 mois et la berger 12ans.une grande histoire d amour quand IRIS eu dans ces pattes MAIA qui fessais 4 kg 400 un malinois qui a pris en charge un berger hihih c est le bonheur de nos ados elles les calmes et leurs permet pour deux d entre eux de se poser quand a la jeune autiste MAIA est toujours avec elle sur la photo d hier on voie la voie derrière MAIA. les animaux sont de très bon compagnons pour les gens handicapées :x :x une super journée a vous toutes et a demain AVEC LE SOL |
||||
| ||||
|
|
Gisele_63 (63) répond | Posté le 24-04-2012 à 17:55 | ||
bonjour mes amies
du vent , de la pluie et du soleil tout pour plaire :P JOJO une bonne promenade à la campagne pour respirer à plein poumon et ensuite on fait une bonne nuit :) Heureusement que je n'ai pas dit à Jeannot que tu as fait des gaufres sinon j'aurai été contamné pour lui en faire :D YOLY ta maison était joyeuse avec ta fille c'est vrai quand les enfants sont chez nous ,on a le coeur et les yeux remplis d'amour :D et cet été ça recommence que du bonheur :D Profites bien de ton repos car tu en as pas souvent :) Les morilles Jeannot va les cueillir à 20 km de la maison donc dans le PUY-DE-DÔME pas dans le Cantal trop loin ;) CRICRI profites bien de Darius :) et bientôt l'envol pour le nouveau monde,j'espère que tu vas nous faire de belles photos pour qu'on puisse rêver également :D AUDIROUGE les trompettes de la mort,on en a aussi dans la région ,on cueille surtout des girolles grises , des jaunes, des cèpes , des pieds de moutons,et des champigons de souches. M-CLAIRE Bonne reprise avec LOLA KARLA une pensée pour toi bientôt sur le forum?? MAIAIRIS très joli ton toutou c'est Maia ou Iris? comme tu vois tout le monde a bien perdu du poids pour ma part 16 KGS repris 5 car depuis plus d'un an problème de thyroïde qu'on n'arrive pas à stabiliser et en plus souvent des repas de famille et d'amis à la maison ;) j'ai encore une bonne dizaine de KGS à perdre mais je m'accroche ça viendra un jour :D mes amies passez une bonne fin de journée :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
MarieClaire_54000 (NANCY, 54) répond | Posté le 24-04-2012 à 08:47 | ||
|
Bonjour à toutes et à DIDOU. Je vous retrouve après avoir bien profiter de mes vacances. J'ai repris hier et j'ai retrouvé une Lola en pleine forme. Nous sommes sorties au parc une petite heure avant de rentrer suite à une averse. Vivement qu'il fasse beau qu'elle puisse se défouler au parc et retrouver les copains et copines du petit parc. Bonne journée. Bises.
|
||||
| ||||
|
|
maiairis (la rochelle, 17) répond | Posté le 24-04-2012 à 08:04 | ||
bonjour
TOURNESOL tu as raisons la saint fidèle au ménage , au manger ,et a la bonne humeur . YOLY et bien que de bonne nouvelle pour ta famille ,la maison et le travail c est quand même importent a notre époque. Dommage pour les vacances sous le mauvais temps . AUDIROURGE bonne journée. tout le monde a bien perdu , ces petits kg qui nous bouf la vie mais après que de bonheur moi je n est plus mal au dos et ça c est gagner. ENCOR DE VENT TOUJOURS DU VENT Y EN A MARE GISELE bonne journee. KARLA . MARIE CLAIRE aussi petites blague d un enfant de la maison : il me dit je vais allez a la télé et pète la tronche du monsieur ? car tous les jours il nous met du mauvais temps . . . il croyais que c était lui qui choisissais la météo hihihihih. il a 17 ans mais dans ça tête 4 ans . c est nos rayons de soleil c est loulous :) et bien bonne journée a toutes maintenant kiné X( et abdos :P poutoupoutou :x :x :x :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
