Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
Gisele_63 (63) répond | Posté le 14-03-2012 à 16:44 | ||
bonjour mes amies
un petit coucou vite fait,il faut que je me prépare pour amener ma fille à la gare,elle va à Paris David lui a faiT un SOS besoin d'elle ce soir jusqu'à la fin du mois et faire quelques achats,je vais avoir mes pépettes pendant plusieurs jours ;) JOJO tout va bien se passer ma grande ne t'inquiètes pas trop ,je penserai très fort à toi jeudi et vendredi,je t'envoie des bonnes ondes :) J'ai préparé mes pissenlits pour ce soir je vais me régaler avec 2 oeufs durs.toujours un temps magnifique mes fenêtres sont ouvertes depuis ce matin.Très joli ton poême sur les pissenlits pleins d'imaginations ma JOJO :-q YOLY une pensée pour toi ma grande M-claire profites bien du soeil avec petite LOLA.As-tu repris le régime serieusement avec les beaux jours tu vas être plus motivée ;) CRICRI toujours dans les vignes? KARLA bon sport Je vous souhaite à vous toutes une bonne fin de journée :-* :-* :-* :-* |
||||
 | ||||
 |
MarieClaire_54000 (NANCY, 54) répond | Posté le 14-03-2012 à 08:30 | ||
|
Bonjour à toutes et à DIDOU. Comme TATAJOJO je sors tous les après-midis avec Lola au parc. Bonne journée. Bises.
TATAJOJO Bon courage pour demain et vendredi. Je penserais bien à toi. Je t'embrasse. |
||||
| ||||
 |
tournesol_33270 (33) répond | Posté le 14-03-2012 à 07:36 | ||
|
bonjour les amies,
encore une belle journée. je sors ts les après midi avec les petits au soleil. je reprends vigueur mais demain, et vendredi rechute à nveau. . ... coloscopie. j'adore les pissenlits également en salade et c'est plein de vitamine C, antioxydant et riche en carotène, rien de tel pr se purger au printemps.mais il vaut mieux ne pas les manger par la racine hein ! YOLI En ces moments difficiles, nous pensons bien à toi ma grande. KARLA CRICRI D'AMOUR GISOU NANOU DOUDOU YOLI MARIE CLAIRE Je vous fais de gros bisous. voici pr vs mesdames des pissenlits, un de vinaigre et d'huile, çà rend l'estomac moins débile. c'est très sain et çà purge la bile çà vient ds la saison charmante , le printemps, près de la sauge et de la menthe, près de la marguerite aimante. prenez votre petit panier, votre couteau cueillir cette feuille dentelée bon appétit bonne journée :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
Gisele_63 (63) répond | Posté le 13-03-2012 à 11:31 | ||
bonjour mes amies
plein soleil ce matin et chaleur pour cet après-midi que demander de plus ;) pour mon repas aujourd'hui ça sera une escalope de dinde grillée,choux-fleurs vapeur ,30 g de pain,yaourt aux fruits à 0% et une clémentine et mon petit café.ce soir soupe de potiron,fromage blanc, une pomme,30g de pain que je mangerai avec ma pomme et ma tisanne. JOJO promenade pour toi cet après-midi, moi si j'ai le temps j'irai bien dans les champs pour ramasser des pissenlits trop bon avec des oeufs durs mais pour moi pas de lardons :D Mes amies passez une bonne journée ,profitez du soleil :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
MarieClaire_54000 (NANCY, 54) répond | Posté le 13-03-2012 à 08:36 | ||
|
Bonjour à toutes et à DIDOU. Effectivement avec Lola nous pouvons aller au petit parc juste à côté de chez moi. Il ferme à 18H en Mars et à 19H en Avril. Elle y retrouve des enfants avec qui elle a sympathisé au printemps et en été dernier. Nous sommes dans les bricolages du printemps. Bonne journée. Bises.
YOLY Toutes mes condoléances pour le décès de ta tante. Bon courage pour les démarches. Je t'embrasse. |
||||
| ||||
|
|
tournesol_33270 (33) répond | Posté le 13-03-2012 à 07:27 | ||
|
bonjour les filles,
un petit 21° cet après midi. . .. je vais faire le plein en vitamine D. GISOU N'n fait pas tt un fromage va ! pr l'instant frge blanc et yaourt oui oui. c'est dur surtout lorsque l'on sait le nombre de frges qu'il y a en Auvergne. J'adoore tjrs autant tes images, trop rigolotes. YOLI Tout notre fluide pr ces moments très difficiles. courage, on pense très fort à toi. MARIE CLAIRE je vais commencer à préparer poissons d'avril et Pâques avant de rentrer à l'hosto parce qu'après, je n'aurai peut être pas le courage. . . çà sera fait. je veux ce qu'il y a de parfait pr les enfants. KARLA Bonnes activités et bonne danse, moi c'est le calme complet en ce moment, mais je me rattraperais. CRICRI D'AMOUR Profite bien de tes petits enfants, tu es tjrs ds la taille des sarments. là on s'oxygène les poumons, un bon bol d'air frais, rien de tel. très bonne journée :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
Gisele_63 (63) répond | Posté le 12-03-2012 à 18:21 | ||
coucou mes jolies :)
ce matin je suis allée avec mon chéri au marché qui se trouve à 11 km de la maison pour acheter des lègumes et des fruits et sans oublier le fromage surtout pour Jeannot car pendant quelques temps je vais juste le regarder ,pour moi ça sera yaourt et fromage blanc à 0% :(( JOJO le coiffeur et la promenade à la campagne avec Michel ,tu dois te sentir beaucoup mieux que du bonheur tout ça :D j'attend Laurent avec impatiance mes racines commencent à se voir :) Chez nous aussi la météo nous annonce de la chaleur chic chic. YOLY Je pense très fort à vous tous :x :-* KARLA bonne danse pour ce soir et bonne gym CRICRI,M-CLAIRE bon Lundi A vous toutes mes amies bonne fin de journée :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
karla_ancienne_ronde répond | Posté le 12-03-2012 à 09:25 | ||
|
;) bonjour,
Après un dimanche sédentaire je débute ma semaine avec 60 min de gym. Ce soir 90 min de cours de danse. Apart cela, train-train habituel. . . :!: ménage, préparer les repas, manger, dormir. . . :!: Bonne semaine aux présentes, et aux absentes :flower: JOJo ***** MERCI ! pour les jonquilles :-* GISELE ******* Hum ! une bonne choucroute , j'adore :P Yoli **** il s'agit d'évènement, de circonstances auxquels tu ne peux rien faire. Dire oui avec ce qui est permet de passer par dessus la difficulté plus rapidement lâcher prise c'est d'aller avec ce qui est. :-q ***** MERCI pour les jonquilles :-* |
||||
| ||||
|
|
tournesol_33270 (33) répond | Posté le 12-03-2012 à 07:41 | ||
|
bonjour mes amies et doudou,
UNE PENSEE PR NOTRE YOLI. . ... décidément, la série noire en ce moment, mais ns allons ns en remettre. que de tracas encore. . .. accroche toi ma vamp, ns sommes ttes avec toi. Sincères condoléances du courage. GISOU çà fait bien longtemps que je n'ai dégusté une choucoute et en ce moment, elle ne passerait pas. je n'ai fait que dormir et je suis allée aussi chez le coiffeur, tt de suite, rien que de changer de tête, parce que la mienne faisait peur, çà va tt de suite mieux. j'ai fait qques courses aussi parce que l'on dansait devant le frigo, j'ai fais mon repassage parce que à force de cumuler fallait le faire et çà ne se fait pas tt seul, un peu de ménage et Michel m'a emmené voir la campagne qui est magnifique avec les arbres qui fleurissent. cette semaine chez nous, çà va être le grand bleu et les températures vont monter jusqu'à 20° passés. je t'embrasse bien fort ma bonne gisou MARIE CLAIRE Tu vas pouvoir sortir au parc avec cette douceur qui revient. qu'en est il pr ton garçon, a t'il trouvé sa voix ma grande. KARLA ET CRICRI D'AMOUR Je vous envoie des jonquilles, c'est la fleur emblème pr le cancer. et je trouve que c'est une très jolie fleur. NANOU Une pensée pour vous. DOUDOU On pense aussi tjrs à toi mon grand je vous souhaite une excellente journée plein d'ondes positives pour tous et gros poutous :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
Gisele_63 (63) répond | Posté le 11-03-2012 à 23:31 | ||
coucou
j'espère que vous avez passé un bon W.E :D Aujourd'hui j'étais invitée chez mon petit frère Michel,Ma belle-soeur nous a fait une bonne choucroute tout pour le régime ;) depuis quelques temps avec toutes les invitations pas simple pour mincir :-bd il va falloir que je fasse encore plus attention :-S JOJO j'espère que tu t'ai bien reposé et que tu ne te fais pas trop de soucis tout va bien se passer ma Jojo. YOLY Je te prèsente toutes mes condoléances pour le décés de ta tante ,bon courage pour toutes les démarches à faire.je t'embrasse tendrement ainsi que toute ta famille ma grande. CRICRI et KARLA J'ai pensé à vous à midi quand j'ai dégusté cette bonne choucroute ;) M-CLAIRE Dimanche chez tes parents peut-être Je vous souhaite une très bonne nuit à vous toutes :-* :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
