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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 19-01-2012 à 07:43 | ||
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bonjour à tous,
deuxième séance de kiné, électrodes, massage, étirements. . .. çà se débloque un peu mais je vs rassure moi je ne débloque pas. les journées passent trop vite. j'espère que tt le monde va bien et que nos vacanciers profitent à fond. tt joyeux, un homme finit de se raser ds la salle de bain. . . il crie à sa femme qui est ds la chambre. . .. tu sais chéri, qd je suis rasé de près, on dirait que j'ai 20 ans. et elle lui répond. . .. tu devrais te raser le soir alors. j'espère que je vous rase pas et je vous souhaite une bonne journée mes amies (is). :-* |
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MarieClaire_54000 (NANCY, 54) répond | Posté le 18-01-2012 à 18:10 | ||
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Bonsoir à toutes et à DIDOU. Lola n'est pas venue car elle était malade. Je ne suis pas venue plus tôt car Lundi et Mardi je l'ai eu de 7H à 19H30. En plus hier soir j'avais une réunion. Aujourd'hui je l'ai eu de 7H à 14H40. Demain elle vient comme d'habitude. Vendredi elle vient de 10H30 à 19H30. A demain. Bises.
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 18-01-2012 à 07:46 | ||
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les températures remontent un peu.
ce soir deuxième séance de kiné. après ma première séance lundi, hier, on aurait dit que l'on m'avait battu. le dos et la fesse, je ne les sentais plus. quelles différences y a t'il entre un comptable, un voleur, un grain de blé et la politique . Le comptable additionne, le voleur soustrait, le grain de blé se multiplie, et la politique divise. oh ! dis donc, chérie, cet après midi, il est arrivé qque chose d'incroyable. . .la grosse pendule du salon est tombée par terre. un peu plus tot et papa l'aurait reçu sur la tête ! cette horloge a tjrs eu du retard. . ... comme c'est dommage. gardons tte notre tête et bonne journée et gros bisous |
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 18-01-2012 à 07:28 | ||
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YOLI
Pas de bol. j'espère qu'à cette en l'air, tu lui as conseillé d'aller chez affelou. ce n'est que du matériel mais les ennuis sont sont qd même pr ta pomme. j'espère que tu n'as pas trop ressenti le choc ds ton dos. un petit mec est prévu. . .. il doit te tarder. . . super ! CRICRI D'AMOUR Vous allez être au top dimanche. . ..une fois sur scène, on ne voit rien et tu te concentres sur ce que tu dois faire. . . tout ira bien moi, pareil, je ne me réabonnerai pas, alors, je garde tjrs un ancien mail du 29/6 et je clique dessus. KARLA Après le plaisir, serrage de ceinture de 2 crans pour tout et en tout. le principal, tu t'es éclatée. MARIE CLAIRE As tu eu une discussion avec la maman, ose ! courage ! DOUDOU T'es tt bronzé ! |
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 18-01-2012 à 07:22 | ||
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GISOU
Bonnes vacances ! OLE ! requinques toi bien. tu vas nous manquer ma gisou |
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karla_ancienne_ronde répond | Posté le 17-01-2012 à 20:45 | ||
Bonsoir,
Me voilà de retour. Mon déplacement à Paris avec mes copines a été un succès, pendant tout notre séjour la météo nous était favorable. Rallye de la Tour Eiffel effectué avec succès. A la fin du parcours arrivée à l'hôtel de ville ou nous attendait une petite collation bien mérité. Après avoir repris des forces nous nous sommes dirigées vers la la rue St Martin ou nous avions réservé une table dans la pizzeria " St Antonio " Nous avons bien mangé et bien trinqué , mais pas avec de l'eau . . .. . .. retour à l'hôtel à 1 h du matin, assez difficile . . ..!, car après avoir été assises quelques heures, nos jambes étaient déjà au repos mais après avoir effectué quelques pas, elles étaient de nouveau d'aplomb jusqu'à la prochaine station de métro pour le retour à l'hôtel. Les jours suivants visites. . ... shopping. . ... j'ai trouvé de belles choses adapté à mon goût et style vestimentaire. Côté alimentation, nous avons mangé tous les jours des repas bien équilibrés mais pas diététique. Je n'ai jamais mangé autant de mousse au chocolat, elles figuraient presque à tous les menus, j'aurai pu faire un autre choix puisqu'il y avait d'autres propositions dans les desserts, mais ces mousses étaient tellement bonnes que je n'ai pu résister. J'ai eu ma dose pour l'année 2012. La semaine 3 a débuté hier avec 60 min de gym/aérobic. . Bonne soirée à vous toutes. **************************** BONNES VACANCES Gisèle reviens-nous en pleine forme :-q **************************** |
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 16-01-2012 à 23:35 | ||
bonsoir mes amies et Didou
je viens vous faire un dernier coucou avant le départ demain matin,les valises sont bouclées j'espère que je n'oublie rien entre les vêtements d'été et d'hiver pour le soir pas facile,ainsi que mes médocs.J'espère que mes douleurs vont partir avec la chaleur ;) Je penserais bien à vous.je vais prendre ma douche et au lit gros :-* :-* :-* à vous tous |
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cricri420 répond | Posté le 16-01-2012 à 20:44 | ||
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Bonsoir à toutes et à Didou,
La semaine est un peu plus calme que la semaine dernière, cette semaine je garde ma petite fille du lundi au mercredi car la gardienne s'est fait opérer du genou, donc s'est un peu galère pour les petits. Ma belle fille avait pris congé la première semaine, mon fils la deuxième semaine, et l'on verra jeudi si la gardienne reprend son travail.. La répétion générale du théatre ne s'est pas bien passée (comme d'habitude) et dimanche prochain on jouera la 1ère fois. Il fait très beau en ce moment, et enfin nous avons des températures négatives en Alsace. JOJO, Merci pour tes blagues, cela remonte le moral. YOLY, C'est pas de chance pour toi, il fallait que tu tombes sur un distrait. . . ce n'était pourtant pas le vendredi 13. . . Pour venir sur le forum, je dois à chaque fois rentrer mon adresse mail car j'ai fini mon abonnement de 6 mois. Les animateurs me tannent afin que je reprenne un abonnement. . .. Je leur ai dis non. . . Bonne soirée à tous Bonnes vacances GISELE B-) |
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yoly_0 répond | Posté le 16-01-2012 à 14:36 | ||
coucou tout le monde aujourd'hui du soleil mais de chaleur rien du tout, ça caille et bien même cette nuit encore de fortes gelées blanches.
Hier, oui GISOU en repos, mais j'aurais mieux fait de rester à la maison, je suis descendu chez mes parents car ma tantine de 81 ans est chez eux, elle va pas très bien depuis son hospi, la journée pas trop mal, mais le retour aie aie aie, un monsieur distrait m'a percuté la voiture par derrière, j'étais arrêtée à un stop et lui n'avait pas vu le stop ni mon véhicule encore un distrait, ben résultat tout le pare-chocs à l'arrière à refaire et lui tout le devant boussillé.Bon voyage au soleil et le bonjour à mon pays..prudence sur les routes. JOJO moi pas de soldes, trop de gens et besoins de rien, si plutôt besoin d'une bonne étoile et de gagner le loto, hihi. . .. sinon, je fais par internet et pas besoin de galoper davantage et + de temps pour choisir..tout en profitons du - 50%. pour le 20/01 annif de ma fifille, donc nous ferons ensemble ce qu'elle voudra. bonne semaine à vous 2.(ps: je sais maintenant que je vais être mamie d'un petit gars.) M-CLAIRE d'avis avec jojo, impose tes règles tu a toi aussi des impératifs et la maman doit les respecter comme toi tu respecterais les siens. . .. ah pas facile des fois..;mais il faut. DIDOU NANOU bonne semaine à vous aussi, ainsi que KARLA et CRICRI, restez bien au chaud si vous le pouvez. bises à tous et à bientôt. |
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 16-01-2012 à 07:39 | ||
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TRES BONNE JOURNEE ET GROS BISOUS
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