Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
karla_ancienne_ronde répond | Posté le 06-01-2012 à 10:30 | ||
Bonjour,
Je serai absente quelques jours. Comme les années précédentes je me déplace à Paris durant le WE avec un groupe d'amies pour participer demain au rallye Paris-Tour Eiffel, visites et shopping les jours suivants. Je serai de retour mardi. Je ne serai pas trop longue aujourd'hui, j'ai encore un tas de choses à faire. A 11 h je suis invitée à un apéritif, celui du patron du salon de thé ou je me rend régulièrement le samedi matin avec les dames de " radio trottoir " . A peine les fêtes terminées, voilà que les invitations reprennent, mais je ne perdrai pas de vue le but que je me suis fixé, sinon je risque de ne pas y arriver et d'être confrontée à une déception. Je vous souhaite un agréable WE B-) à bientôt. . .! :-* |
||||
 | ||||
 |
cricri420 répond | Posté le 06-01-2012 à 10:26 | ||
|
Bonjour à toutes et à Didou,
Pour moi c'est le train train habituel cette semaine; j'ai gardé Maelya mercredi, il faisiait encore beau ;là je vais commencer à customiser un petit bureau rustique, le décaper et le repeindre en gris clair pour notre section théatrale, car nous sommes dans la dernière ligne droite, les représentations commenceront le 22 janvier et répétition générale le vendredi 13. La semaine prochaine sera plus mouvementée. . . JOJO, Vous êtes magnifiques Michel et toi. DIDOU, Je ne pèse pas après un excès, cela met le moral à plat.Je me suis pesée début d'année et me pèserai fin du mois. J'ai toujours les principes de JMC en mémoire. J'ai pris comme objectif pour cette année de perdre du poids, et surtout d'avoir moins de poids fin de cette année. Le vent à bien soufflé hier soir. Là c'est le calme. Bonne journée à tous |
||||
| ||||
 |
MarieClaire_54000 (NANCY, 54) répond | Posté le 06-01-2012 à 09:52 | ||
|
Un coucou rapide à vous et à DIDOU. Quelques soucis avec mon deuxième qui ne veut pas finir son année pour repasser le bac. Il faut trouver autre chose. Vers 16H30 je vais à la galette à l'école où je fais partie de l'association des parents d'élèves. J'y vais avec Lola. Bises.
|
||||
| ||||
 |
Didou_27110 (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 06-01-2012 à 09:03 | ||
|
Bonjour les filles,
Grosse déception ce matin, dame balance m'annonce + 0,7 Kg. Je vais persévérer dans le régime sachant que la semaine prochaine nous partons a la neige avec 3 autres couple d'amis le régime sera mit de coté. C'est promit dès le retour je m'y remet a fond. Ce matin calme plat en Normandie nous avons même un timide rayon de soleil et de très jolies couleurs de ciel avec ce soleil levant. Je vais enfin pouvoir repeindre les poteaux de ma clôture et peut être commencer a mettre les fils. Cet AM 1 h de kiné et un peu de sport. Je vous souhaite a toutes une bonne journée. Bises a + |
||||
| ||||
 |
tournesol_33270 (33) répond | Posté le 06-01-2012 à 07:46 | ||
|
crotte, crotte, tt ce que j'avais écrit est parti,
je n'ai plus le temps ! bonne journée |
||||
| ||||
 |
yoly_0 répond | Posté le 05-01-2012 à 23:49 | ||
bonsoir mes copinautes et didou, vu l'heure tardive j'ai un peu de répit pour venir converser enfin. . . aujourd'hui, sale journée de la pluie du vent et un peu frisquet.
Encore une longue journée de faite, avec en + la réunion des congès, mais cette fois-ci je pleure pas, pour moi tout à baigné comme je le voulais (je lâche rien, je tiens les rênes. Puis de retour à la maison vers 19h train train habituel, prépa du diner et compagnie, puis retour du bout du nez dans les papelars et enfin retour parmi vous, maintenant je vais poser mes gambettes mettre le cerveau sur OFF et repos du guerrier bien mérité. <X . . .. . . JOJO, vous êtes radieux avec michou quelle complicité dans vos regards!!!! alors comme ça tu a fait la mannequin avec les essayages, ah je t'imagine ma vamp avec cindy telle des abeilles dans la ruche. . .BIZZZZZZ bisous à vous 2. GINOU mmmm les cocos frais du jour de ponte, veinarde. Je pense sérieusement dès lundi à me remettre à la diète les dégâts des fêtes sont là, et je n'ose me peser. . .j'avais perdu un kilo, mais je pense qu'il a du revenir frapper à ma porte pendant les fêtes.Bisous. M-CLAIRE oui vivement que Lola puisse sortir, les enfants enfermés quelques jours c'est terrible pour eux surtout, mais alors qu'est-ce que leurs entourage dégustent!!!!vivement un rayon de soleil. DIDOU toujours aussi bosseur, bises à poucinette et à christine. CRICRI NANOU CHANTALETTE BIDIE et tout les autres je vous souhaite une très agréables nuit et de beaux rêves. :- |
||||
| ||||
 |
Gisele_63 (63) répond | Posté le 05-01-2012 à 19:14 | ||
coucou mes amies et Didou
quelle journée aujourd'hui de l'eau et gris de chez gris, on a envie de rien faire :P dans un moment je vais préparer mon repas du soir ,pas de reste de midi donc ça sera 1 soupe de légumes,salade (laitue) avec 2 oeufs à la coque que mes poules ont pondu ce matin ,pas belle la vie ;) Yaourt et une pomme ensuite ma tisane. JOJO vous êtes trop mignons tout les deux ,on dirait des jeunes mariés ;) tu as trouvé ta robe pour le mariage pas facile de choisir ,il y a tellement de belles choses :) Prise de sang ma grande ouille ouille,tu ne dois pas avoir beaucoup de cholestérol j'espère pour toi, on ne mange pas gras pourtant. YOLY,M-CLAIRE,KARLA,CRICRI,DIDOU,NADINE et toutes celles que nous voyons plus sur le forum peut-être qu'elles nous lisent je vous souhaite une bonne soirée :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
Didou_27110 (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 05-01-2012 à 09:22 | ||
|
Bonjour les filles,
Grasse matinée ce matin. Nouvelle tempête cette nuit et ça continue de souffler fort ce matin après la belle journée d'hier. J'avais prévu de faire un peu de peinture a l'extérieur mais ça semble compromis. Tant pis je vais repousser a demain ce que je pouvais faire aujourd'hui. Je vous souhaite a toutes une bonne journée. Bises a + |
||||
| ||||
|
|
MarieClaire_54000 (NANCY, 54) répond | Posté le 05-01-2012 à 09:13 | ||
|
Un petit coucou rapide. Vivement que la pluie cesse un peu que je puisse sortir avec Lola cela lui ferait du bien de se défouler au parc. Bonne journée. Bises.
|
||||
| ||||
|
|
tournesol_33270 (33) répond | Posté le 05-01-2012 à 07:26 | ||
|
bonjour à toutes et à doudou
ce matin, la journée commence bien, coupure d'eau chaude et froide. . . heureusement que je prends la douche le soir mais pr les dents, pinard hi hi, je plaisante, un fond de bouteille d'eau ! grr grr, soyons zen ! purée j'espère que l'on va vite la ravoir parce que les cacaboudins des petits ds la jrnée, bonjour ! même pas pu boire le café grr grr. . .. a part celà, tt va bien, il pleut et il en faut de l'eau. . . humour bien sûr et chez jojo aussi. . .. du coup, hein, je suis vite prête ce matin, débarbouillée comme un chat miaou miaou ! je vais aller me chercher des packs d'eau. va faire la manon des sources et la redoute pr promouvoir un t'shirt pr enfant a diffusé une photo où figure un homme en tenue d'adam, pas d'ève heureusement. attention, les ptits enfants, le ptit oiseau va sortir. . .. du n'importe quoi franchement. et le régime dukan qui offre des points supplémentaires aux élèves minces pr le bac. . .. il ferait pas mal de se laver le cerveau ds le bac oui ! y en a marre du terrorisme culinaire maintenant. . ... restons sérieux qd même, et restons fidèle à cohen ! il n'est pire eau que l'eau qui dort mais moi suis bien réveillée malgré tout. allez va, je vais vire d'amour à défaut d'eau fraîche et puis j'ai encore mon eau oxygénée ! bonjour à christine et poussinette et GISOU CHANTALETTE YOLI NANOU DOUDOU M CLAIRE CRICRI BIDIE GROS BISOUS ET BONNE JOURNEE |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
