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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 05-10-2011 à 07:42 | ||
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bonjour à toutes,
serait bien restée au lit ce matin. hier, gym . . . 1 h de pilate et 1 h renforcement musculaire les températures fraîchissent. . .. on ne va pas se plaindre, on est qd même en automne. va falloir s'y faire maintenant. on aura économisé un peu de chauffage ! tjrs pas d'ascenseur, la sté vient à chaque fois et çà ne marche jamais une fois qu'ils sont partis. ils sont plusieurs employés. . . un dit faut mettre les fils comme ceci, un autre arrive le lendemain. . . c'est pas comme celà. . . on a demandé à changer de sté. en attendant, à la fin de la journée, on en a plein les bottes ! 150 marches au bout du compte, sans compter le reste. on reste jeune hein ! je fais ma gym c'est le petits sont lourds 39 kgs en tout. aujourd'hui c'est notre fête les filles. ste fleur, ouais, sommes des fleurs bleues pas vrai ! tendresse, discrète, idéale, poètes, romantiques à souhait, et puis d'abord un regard, c'est fleur bleue un doux parfum d'automne, c'est fleur bleue un regard (non pas qui tue) c'est fleur bleue des mots difficile à dire c'est fleur bleue sans fleur bleue, c'est triste, profitons donc de cette belle journée une fleur bleue, c'est une chanson que l'on fredonne . . .. si tu savais de yannick NOAH JE VOUS OFFRE LE KWA Bonne journée :-* :-* |
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 04-10-2011 à 19:37 | ||
bonsoir mes amies
pas le temps de papoter,la journée a été trop courte ;) dans 1/2 h je suis au boulot.je vous souhaite à vous toutes une très bonne soirée :-* :-* :-* depuis 18h ,il fait du vent et pas trop de chaleur |
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yoly_0 répond | Posté le 04-10-2011 à 12:53 | ||
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voici la photo du parc où nous aimons aller nous promener avec les pepettes, il s'appelle le parc des écureuils, c'est un havre de paix et une merveille pour les yeux, il y a une roseraie attenante mais je n'arrive pas à vous mettre la photo.
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yoly_0 répond | Posté le 04-10-2011 à 12:50 | ||
hello les filles, aujourd'hui je suis en repos, quel beau temps encore, il paraît que demain ça se gâte donc on va tacher d'en profiter encore aujourd'hui. B-) :-q
JOJO, pff quel crétin ce chauffeur de bus, la solidarité de nos jours ne veux plus rien dire.bon courage dans vos travaux, merci pour le kwa. GISOU, super les photos et quelle belle famille, jeannot et toi vous êtes super. Qu'est-ce que vous avez dû vous marrer avec les 4 pattes en l'air.Bonne journée et bonne continuation. CRICRI bonne vendange tardive, les jeunes vont se régaler. Bon courage dans tes démarches pour l'avocat. :-* CHANTALETTE je t'envoie du soleil tant qu'il y en a, je pense pas pour longtemps, mais il est vrai que pour le moral il y contribue et qu'on va pas s'en plaindre. . . bonne aprèm. M-CLAIRE bonne journée à toi, profite bien de ce mercredi.Tu dois avoir les jeunes à la maison du moins de petit dernier. :-* KARLA, toi aussi tu est fêtarde, un w-end bien rempli et la possibilité d'être frontalière ça c'est génial pour les achats et pour la culture. bonne aprèm, bonne danse et bonne gym si tu y va bientôt. A toutes et a didou, une très belle journée à vous toutes, moi je retourne à mes plantations et vous retrouve plus tard. :-* ;) |
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Chantalette_59420 (59) répond | Posté le 04-10-2011 à 10:55 | ||
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bonjour a toutes ,bon mardi gris dans le Nord ,je vous embrasse |
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MarieClaire_54000 (NANCY, 54) répond | Posté le 04-10-2011 à 08:43 | ||
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Un petit bonjour rapide. Bonne journée. Bises.
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 04-10-2011 à 07:30 | ||
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bonjour à tous,
fait chaud encore aujourd'hui. profitons en. c'est la St François d'assise et nous sur le forum, ns sommes une grande famille, aimable, pacifique, humble, fraternelle, juste , naturelle mais, moi, pas question de rester assise, faut que j'aille au maille. et au menu, pas de frite aujourd'hui hein ! ni ds les cantines d'ailleurs. par contre, buvez le kwa avec moi et vs aurez la frite ! bonne journée et gros bisous |
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 03-10-2011 à 22:18 | ||
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DOUDOU
On pense tjrs à toi et j'espère que pr ton genou, ce n'est pas trop difficile et douloureux. NANOU t'es tjrs ds les pyrénées ! MARIE CLAIRE Un mois que tes enfants ont repris l'école maintenant. j'espère que tout baigne pr eux. pourquoi les vaches font elles une drôle de gueule ? Je voudrais bien vous y voir vous ! et si on vous tirait sur les seins 4 fois par jour et on vous faisait l'amour une fois par an ! tu sais à quoi tu reconnais que tu es atteint de la maladie de la vache folle ? C'est qd tu commences à tuer les mouches avec ta queue. et on a de la chance, a vec ce beau temps ! mais qd il va pleuvoir comme vache qui pisse.. mais non je plaisante ! moi je ne suis pas sacrée encore mais je peux être une vraie peau de vache qd il le faut mais pas avec vous mes amies je vous aime trop je vous souhaite une bonne nuit et je vais reposer mes vieux os. les petits étaient déchaînés aujourd'hui et pas que les miens bye bye :-* |
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 03-10-2011 à 22:01 | ||
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bonsoir les fifilles, doudou
GISOU Ze veux voir les 4 pattes en l'air si si. . ... pas facile à dompter la bébête et elle a un bon arrière train. elle n'était pas folle au moins ! il y a de quoi avoir les jambes arquées hein ! fabuleux et quel souvenir ! travaille bien gisou et gros bisous à vous deux YOLI çà viendez bon les travaux, c'est que maintenant à 20 heures, il fait nuit. hier avec cette chaleur, on a lessivé les murs des 3 pièces et on a mis de la sous couche ds une pièce puis repas pique nique sur la moquette. génial ! aujourd'hui, ma fille est tombée en panne d'essence mais c'était pas pr draguer hi hi. Michel avec des bidons l'as secourue la pépette. un abruti, chauffeur de bus, il est interdit de stationner ds le couloir réservé au bus. banane, je suis en panne, n'avez pas vu les feux. . . ne l'a même pas aidé à pousser sa caisse. je vous jure la solidarité de nos jours, il n'y en a plus. pense bien à vous CHANTALETTE Pas grave, c'est pas une ptite pluie qui va te freiner. kw, parapluie pr partir à la découverte KARLA La fiesta, la fiesta, vs étiez les rois de la terre vs avez pas fini la tête à l'envers au moins la fiesta la fiesta, zouker souker. . .. CRICRI b jour ma cousine, bjour mon coussin germain. les vendanges tardives, un régal ! j'espère de tout coeur qu'un jour, tu vas obtenir ce qui te revient de droit ma grande. on est jamais tranquille et j'espère cette fois, que pr toi, ce sera la bonne. |
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MarieClaire_54000 (NANCY, 54) répond | Posté le 03-10-2011 à 18:28 | ||
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Un petit coucou rapide. Je ne vous oublie pas. Bises.
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