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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 12-07-2011 à 08:03 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. C'est raté pour les 4 jours en tête à tête. Mon mari va chercher notre fils en vacances en Haute-Marne car cette après-midi il a un rendez-vous dans un lycée de l'enseignement catholique et demain il doit aller chercher des dossiers d'inscription pour des lycées publics. Depuis hier nous sommes dans les papiers et les coups de fil avec ma famille qui est en vacances en Haute-Marne car plusieurs sont dans l'enseignement. La commission qui statue pour les affectations a lieu cette après-midi. Mon beau-frère les rejoint demain soir et remmènera notre fils. Bonne journée. Bises.
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 12-07-2011 à 07:26 | ||
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bonjour les filles,
c'est bien noir et l'orage arrive, je n'aime pas çà du tout, et ces petits nuages blancs, pourvu que l'on n'ait pas de grêle. aux abris tout le monde. je crois que les feux d'artifice vont commencer avec une journée d'avance. seulement, qu'il n'y ait pas de dégâts, c'est tt ce que je demande et j'en ai une trouille bleue. bonne journée et gros bisous |
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 12-07-2011 à 00:41 | ||
bonsoir mes amies
un journée très ensoleillée nous avons profité de la piscine 23° très agréable, mes pépettes sont venues avec une petite voisine pour nager et s'amuser toute l'après-midi. JOJO repassage avec cette chaleur que de courage ;) pas beaucoup de répit cette semaine avec tes cérémonies mais que du bonheur mariage et baptême.le tour de France pas eu le temps de le regarder complètement mais mon chéri oui. YOLY repos complet aujourd'hui,j'espère que tu en as bien profité ;) CRICRI félicitations pour tes 700g. pour moi je perd très lentement trop de repas malgré ma vigilance. CHANTALETTE courage pour ta Maman ,soignes la bien M-CLAIRE toute seule avec ton chéri,ça fait du bien de se retrouver à deux ;) Je vous souhaite à vous toutes et DIDOU une très bonne nuit :-* :-* :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 11-07-2011 à 22:48 | ||
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GISOU
Il fait bon vivre ds ta maisonnette. dormez braves gens, tt va bien t'as vu passer le tour de france. . ... CHANTAL GISOU NANOU CRICRI DOUDOU TITITTE YOLI MARIE CLAIRE ET BIDIE Bonne soirée et gros bisous et bonne nuit. quel est le comique le plus explosif ? Dany Boom un avant gout pr le 14 juillet bye bye :-* :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 11-07-2011 à 22:42 | ||
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bonsoir à tous,
qu'il a fait chauuuuuuuuuuuud aujourd'hui et comme si j'en avais pas assez, j'ai repassé et je suis à jour. je ne fais pas le pont vendredi et comme je suis de mariage et de baptême samedi, fallait le faire. CRICRI Bravo pr ta perte de poids, alors les filles, tt le monde fait comme notre cricri. faut y arriver absolument. les salades et crudités, çà nous manquait hein après l'hiver. les légumes sont jolis et bons à consommer. je n'oublie pas non plus qques féculents pr palier le brassage ds mes tuyauteries qui sont un peu décalaminées. pr le petit Darius, la nounou a déjà prévenu les parents. le problème, c'est que qd tu le sais, c'est déjà trop tard et ts les autres enfants ou nounous l'ont chopée la gastro. un jour de congés qd même ds la semaine va faire du bien même si je bosse vendredi et pr un enfant, la mamie devant s'absenter alors je me suis proposée pr dépanner la maman et comme elle est adorable la maman, j'ai dit oui. CHANTAL j'espère que ta maman a réussi à avaler qque chose et qd c'est donné avec amour, tt passe pr Patrick, ces fichus papiers à refaire. . .. çà leur plaît de jouer avec nos nerffffffffffs. je souhaite que tt s'arrange vite YOLI çà fait du bien de se retrouver seule des fois. une journée rien que pr toi, et personne pr ns contrarier. comment va le pied de chéri bibi du coup il ne doit plus travailler d'arrache pied le pauvre. . .. . . ! un petit massage avec mes doigts de fée |
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cricri (68) répond | Posté le 11-07-2011 à 20:02 | ||
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Bonjour à toutes et à Didou,
ZAZAGINOU, Non, je n'ai pas été appelé, c'est moi-même qui les est appelé. J'ai perdu 700 g la semaine dernière. NADINE, Les messages publicitaires ne sont plus sur les forum. . . Ils ont du avoir des réclamations. YOLY, Bon repos aujourd'hui TATAJOJO, La gastro, la gorge, les enfants te transmettent tous les microbes . La gardienne qui prendra Darius à partir de septembre a prévenu les parents qu'en cas d'une gastro, elle ne prendra pas le petit. J'ai encore Darius demain et mercredi matin. Bonne soirée à tous |
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yoly répond | Posté le 11-07-2011 à 09:51 | ||
bonjour les filles et didou
Ce matin je suis en repos férié, eh oui celà remplace le 14 juillet. Vu qu'il fait une belle journée j'ai décidé de me lever très tôt pour faire ma gym, étirements en musique et quelques exercices pour mon dos.La maison m'appartient aujourd'hui tout le monde est parti bosser et le silence et le chant des oiseaux me convienne très bien.Pour midi je vais préparer ma salade piemontaise. JOJO tu est super en forme alors aujourd'hui!! pour que toi tu reste au lit, il fallait vraiment que tu en tienne une sacré dose..bonne journée avec tes petits. CHANTALETTE ah, ces fichus décrets qui ne cesse de changer nos lois et nous mettre des bâtons dans les roues, croisons les doigts pour que ton mari est ces droits. M-CLAIRE vous voilà en tête à tête, profitez en bien pour vous ressourcer même si les congès ne sont pas encore là. :-* GISOU avant de travailler en milieu hospitalier j'avais pour habitude de faire en semaine les tâches quotidiennes pour entretenir le foyer et le week-end de renforcer sur des tâches plus fines comme les vitres le frigo l'interieur des placards salle de bain à fond etc. . . là, avec mes horaires j'ai modifié ma façon de faire, bien obligé si l'on veux garder propre et garder du temps pour soi et pour sa famille, d'où souvent des doubles journées.Mais ne dit t'on pas que le travail c'est la santé et ne rien faire c'est la conserver. . .hum, enfin j'y crois pas trop :-O DIDOU BIDIE où êtes vous? ? ? bonne semaine à vous 2. |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 11-07-2011 à 08:27 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Nous ne sommes plus que tous les deux jusqu'à Jeudi ou Vendredi. Cela va faire du bien même si nous travaillons. Bonne journée. Bises.
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 11-07-2011 à 07:54 | ||
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Bonjour les filles et Didou
je file chez maman pour la journée,j espère la faire manger un peut les papiers de Patrick sont a refaire avec le décret du 1 juillet qui vient de tomber ,pour les fonctionnaires et agents hospitaliers il faut partir le dernier jour du mois ,pertes des primes sur le total de l année reste plus qu a croisé les doigts que sa longue carrière est encore reconnue! nous devons avoir soleil en ce début de semaine Merci Yoli pour le moment on a arrêté le cardegic ,et son médecin est en vacances tout le monde s en fou c est incroyable quand même Jojo j espère que tu vas mieux ? merci pour les moustiques vais essayer ici c est les mouches ,j ai mis des ronds aux fenêtres mais rien a faire elles viennent dans les jambes c est enervant ! et bien zazaginou quand tu cuisines tu cuisines ..lol je vous embrasse , |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 11-07-2011 à 07:27 | ||
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. . ./. . .
çà y est, le carburant est reparti à la hausse et 4 cts d'euro en +. çà me met vraiment en colère et j'espère bien qu'ils auront l'effet boomerang parce que au quotidien n'est ce pas, ds les familles ce n'est pas la joie. heureusement qu'il y a qd même de bonnes nouvelles, pas mal notre équipe de foot féminine. des filles qui nous font vibrer, chose que ces messieurs n'ont pas fait depuis longtemps, qu'elles continuent à ns faire rêver. comme quoi avec la rage, l'esprit d'équipe et la tenacité, on arrive à qque chose. vs croyez qu'à la mi temps, elles font pipi hi hi et le NEZ, elles se le repoudre ? ? ?? LES amies, si vous êtes envahis par les moustiques, un truc tt simple ! - 50 g de sucre brun - 1 gramme de levure (cube) levure de pain que vs trouvez ds n'importe quel supermarché - 1 bouteille de 1,5 litre en plastique - 1 litre d'eau chaude mélanger la cassonade avec de l'eau chaude, laissez refroidir et le verser ds la moitié inférieure de la bouteille ajouter la levure, pas besoin de mélanger, il se créera du dyoxide de carbone placer l'entonnoir, la tête en bas à l'intérieur de l'autre moitié de la bouteille envelopper la bouteille avec qque chose de noir sans obstruer le haut et mettre ds un coin de votre maison deux semaines plus tard, vs verrez la quantité de moustiques morts à l'intérieur de la bouteille. bonne journée à tous et gros bisous |
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