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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 28-06-2011 à 07:20 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Chaude journée encore aujourd'hui. Heureusement juste à côté de chez moi j'ai un petit parc où les jeux sont à l'ombre l'après-midi , j'irais encore avec Lola. Bonne journée. Bises.
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cricri répond | Posté le 27-06-2011 à 23:24 | ||
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Bonsoir à toutes à Didou,
Merci JOJO, le week end s'est bien passé. Pour la fête des voisins il y a deux viticulteurs et 1 chef de restaurant etc. . . Nous n’avions pas manqué à boire et à manger. . . Dimanche au resto c'était également copieux. . . Mes messages à JMC ont servi à quelques choses ; j’étais virulente avec les animateurs de JMC en leur disant que la dernière fois cette après 3 mois ; ils ont réussi à enlever mon nom, prénom et adresse mail en quelques jours… J'ai abandonné chez WW car l’animatrice ne m'a jamais encouragé, ni même parlé, lorsque je me suis inscrite, elle a confondu JMC avec Duran. . . Bref. Je vais me réinscrire chez JMC à partir du 1er juillet.Je resterai sur ce forum comme ZAZAGINOU. J'étais à Strasbourg aujourd'hui. J'étais invité pour le pot de départ de ma chef qui prend sa retraite. J'ai revu mes anciens collègues et d'autres retraités. . . Il a fait très chaud en Alsace (38°) et les orages ne sont prévus que demain après-midi. Je garde encore Darius demain et mercredi matin. YOLY, Bienvenue à la petite Elina. Repose toi avec ces chaleurs. . . Bonne soirée à tous |
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 27-06-2011 à 22:45 | ||
bonsoir mes Amies
aujourd'hui encore beaucoup de chaleur même plus qui hier,j'ai eu mes nièces qui sont revenues,1 frangin et 1 de mes petits-fils et des copines des enfants pour se baigner.J'ai pensé bien à vous pour la baignade,1 avant le repas de midi,1 sur 16h et la dernière à 21h ;) Demain je n'aurai pas trop le temps d'aller faire trempette,j'ai mes dernières courses à faire et mes valises à préparer car mercredi de bonne heure nous partons quelques jours. JOJO dommage que nous soyons trop loin l'une de l'autre sinon trempette chez moi et avec grand plaisir ma grande :D demain tu manges tes haricots j'adore mais les miens je pense en manger à mon retour.je vois que tu t'es bien éclatée avec les copines,super ces moments ;) YOLY chez toi aussi beaucoup de chaleur,reposes bien tes gambettes pas gai de travailler avec cette chaleur ,j'ai connu ça également!!!Je vois que tu es encore tata d'une petite Elina,je lui souhaite pleins de bonheur,la santé et la réussite dans sa vie.Le feu de la ST Jean on faisait une grande fête à la maison dans notre jeunesse: la famille et les amis et oui mon Chéri c'est un Jean-Marc mais maintenant on a zappé trop de boulot ;) Je vous souhaite à vous toutes une bonne nuit .A demain :-* :-* :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 27-06-2011 à 21:54 | ||
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bonsoir tout le monde,
l'orage est en train de monter. . ..qu'est ce qu'il a fait chaud. rouge comme une pivoine lorsque je allée pr passer moon densitométrie. cliché normal pr mon âge. mais l'arthrose est bien là. je viens juste d'ouvrir les fenêtres pr un semblant de fraîcheur. . .. gisou, tu me prêtes ta piscine. je ne vais pas tarder et fermer l'ordi, je ne voudrai pas qu'il soit endommagé, plous discoutailler avec vous après. là mon mari a ramené des haricots verts, je vais les équeuter et ensuite me doucher et me pieuter. je vous fais de gros bisous les filles |
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yoly répond | Posté le 27-06-2011 à 10:53 | ||
bonjour mes choupinettes, aujourd'hui encore calor!!! le ventilo tourne plein régime et nous sommes dans le noir. Cette aprèm derrière les vitres à minimum 45° sera autre chose. . .aie les gambettes ce soir.. :((
au menu salade de tomates et mozarella, blanc de poulet et légumes grillés, un yaourt 0%, eh oui, il faut bien penser à se remettre un peu dans les clous, après tout ces repas à droite et à gauche, ma balance affiche + 500 grs ce matin, grrr. . . JOJO, super vos sorties, et sous les applaudissements svp.. ah, ma vamp je t'imagines piquer un roupillon au milieu des vaches, brebis etc. . .tu a bien raison paye toi du bon temps, la vie passe trop vite. :-* ma jojo, depuis hier 18h je suis à nouveau grand tata d'une petite Elina, que je vais bientôt découvrir. :-q CHANTALETTE, eh ben ma grande la sortie picarde déserte, houlà que c'est pas drôle, mais a tu vu de belles choses et vidé ta tête? ? ? dit nous en un peu + sur ton périple. :-* GISELE bien bronzé? ? ? aujourd'hui semble t'il tu va pouvoir remettre ça!! les fortes chaleurs nous attendent et la farniente au bord de l'eau est toujours apprécié des grands et des petits.bonne journée ma belle, bisous. CRICRI bonne journée bises. Marie C, bonne prépa de la kermesse et plein plein de courage pour reprendre les rennes de votre école après cette escroquerie. :-* A tous, une très bonne journée, bon début de semaine et bonne farniente à nos retraités. |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 27-06-2011 à 08:37 | ||
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Bonjour les filles et Didou
me voici rentrée maintenant il fait beau ! une semaine de tempête et de pluie ,pas un chien sur la cote picarde. . .. je vous embrasse bonne journée . . . |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 27-06-2011 à 08:07 | ||
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DOUDOU Bonne continuation et profite bien de tes vacances TITITTE Bonne journée à toi YOLI Les examens sont terminés, faut attendre les résultats maintenant. sois confiante. et une année scolaire de plus qui se termine. . .. referais je encore des études, non non ! mais j'aime tjrs me remettre à niveau histoire de ne pas oublier cet après midi, à 16 heures, densidométrie. gynéco et mamo fait ! bonne journée et restez au frais et n'oubliez pas de boire gros bisous :-* :-* :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 27-06-2011 à 08:04 | ||
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heureusement que l'on a bougé après. suis partie à la montagne avec une nuit à l'hotel. ns étions aux pieds des arbres et des vaches et moutons près d'un ruisseau sur notre couverture et jojo a roupillé. on était bien au frais mais même en rentrant tard, qu'est ce qu'on a eu chaud. MARIE CLAIRE Eh bien dit donc, les escroqueries les plus simples sont les plus efficaces. que de mondes corrompus. . ... vraiment c'est moche pr l'asso. la kermesse se passera bien ma grande GISOU Alors on a fait le barbecue géant et après avec cette chaleur, vs avez piqué une ptite tête ds l'eau hi hi de quoi nager ds le bonheur hein ! YOLI Bjour ma cousine, bjour mon cousin germain, on m'a dit que vs m'aimiez, je pense que c'est la vérité. les feux de la st jean, c'est génial, et je vois que le combustible était bon et CERTAINES PERSONNES DEVRAIENT ALLER AU BUCHER hein MARIE CLAIRE. Ns on jetait une pièce ds le brasier pr être riche, d'autres y poussaient leurs maris (non non, je plaisante) et surtout, faut pas de rhumatismes pr sauter hein. . .. . . on peut ramener aussi un peu de cendre pr conjurer le mauvais sort hi hi. . ... CHANTALETTE Les vacances se sont t'elles bien passées.? Y VOIT TU UN PEU PLUS CLAIR ma clairette. merci pr ta carte NANOU Fait calor aussi chez toi, en appt dingue, ventilos à fond chez moi CRICRI D'AMOUR Alors, repas de voisinage, çà s'est bien passé ! le resto bien passé pr les 25 ans de la fille de ta belle soeur. |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 27-06-2011 à 07:52 | ||
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bonjour mes choupinettes et doudou,
ce week end a été pr moi et je n'ai rien fait à la maison, tant pis, va rattraper. soirée gym bien passée et on a même fait les chorégraphies ds le resto, et on ne savait pas qu'on n s regardait, sinon je ne l'aurai pas fait. ils ont applaudi, donc çà devait aller. (zumba) ouais. le menu etait bien : çà se passait en bord de garonne. * punch sans alcool parce qu'il fallait que je rentre après. * king crabe avec gelée de tomate et avocat et glace basilic (c'est vachement bon) * côte de veau braisée et gratin dauphinois (qd j'ai vu la côte, j'en ai mangé qu'un peu et j'ai laissé le reste, mais le maître d'hotel est venu me voir, pourquoi vs pas manger, paque moi plous faim, si si, va vs la faire griller un peu plous, non non, sans façon. . . il est revenu avec, les cops étaient mortes de rire.. il me regardait, mangé un peu mais dès qu'il est reparti en cuisine, j'ai partagé a vec les copines, ce délire et ceci en moins de 3 mns, fallait que mon assiette soit vide et devant moi. çà me fait plaisir, ouais ouais à moi aussi. . . il ne me lachait pas. . .. et moi qui bavarde tjrs (non je ne draguais pas) je demandait juste l'historique de cette batisse en bord de garonne a vec les négriers et chevaux etc. . ... * pain perdu brioché, glace à l'abricot restait des profiteroles chocolat parce qu'il y avait des absentes, et bien devinez. . .. si. . .. . . je lui ai demandé 2 cafés et pdt ce temps, j'ai partagé et les cafés gratos. |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 27-06-2011 à 07:49 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. La semaine va encore être bien occupée avec la kermesse de l'école Vendredi. Bon début de semaine. Bises.
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