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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 24-05-2011 à 08:06 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Grand soleil je vais en profiter pour me promener en fin d'après-midi avec Lola. Bonne journée. Bises.
CRICRI Contente de te revoir parmi nous. |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 24-05-2011 à 07:43 | ||
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bonjour les filles et doudou,
même pas plu hier soir, orage sec et vent. tout est déjà grand ouvert depuis 6 h. et vers 8 h 30 volets fermés, c'est qu'il commence à faire moulte calor ds l'appt. heureusement, qu'il y a des ventilos. NUAGE §§§§§ En Islande pas de danger !!! ns ne sommes pas racistes car avec le nuage blanc, on ne risque rien. l'année dernière, le nuage noir était plus virulent. alors on prend une grande respiration les filles, ah, çà fait du bien ! c'est le moment de faire vos signaux de fumée pr envoyer vos messages. qd même, ils sont malicieux ces ptits volcans ! en attendant, on mangue quoi ce midi, du hareng fumé ! pr moi, ce sera : midi. . .. . .. salade concombre et tomates, colin, pâtes, melon, soir. . .. . .. carottes rapées, brochette boeuf, yaourt aux fruits vous savez pourquoi le ciel est si haut ? Pour ne pas que les oiseaux se cognent la tête. bonne journée |
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yoly répond | Posté le 24-05-2011 à 07:37 | ||
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hello, les filles et didou,je m'en vais mais avant une bises à vous tous et une bonne journée, vacquez bien à vos occupation. :-* :-*
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 23-05-2011 à 23:26 | ||
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bonsoir à tous,
vais faire vite, l'orage gronde. DOUDOU Pas peu fier de choupinette hein, faut garder la cadence, au pas. . .. au pas, au trot , au trot, au galop au galop. . .. et toi, est ce qu'il a fallu t'enfermer ds le placard, tu as fondu un peu bisous à vous tous GISOU Repassage ce soir en regardant le film UN LONG DIMANCHE DE FIANCAILLES. L'eau était bonne, t'as fait le sous marin ? gros bisous YOLI Tu es encore gâtée pr demain enfin, on a daigné t'accorder tes heures. poses toi un peu et puis si tu as mangé des cerises, c'est diurétique si tu vois ce que je veux dire. . ... bisous à vous tous mes amis CRICRI Un trimestre , fallait pas être pressée en tout cas, je suis ravie de te retrouver et je vois que la retraite se passe bien. caresses à Darius bises MARIE CLAIRE Je pense que tu as préparé ta journée pr demain. va faire beau, faut en profiter grosses bises à vous également CHANTALETTE Gelée tilleul, ils sont en fleurs et çà sent bon et avec fleur d'oranger, çà doit humer bon. quoi qu'c'est la ptite idée, curieuse de nature moi tu sais. rapport avec les chevaux sauvages ? ? ?? ? ? Impressionnant ton nuage, pas tchernobyl au moins hein! Gros bisous ma grande NANOU Plus que toi, tout le monde est revenu. qu'as tu fait ce week end bisous à toi et Pascalou bonne fin de soirée et bonne nuit bye bye |
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 23-05-2011 à 22:25 | ||
CHANTALETTE
suite mon message en double du n'importe quoi!!!! je ne connais pas cette gelée,elle doit être très bonne :D CRICRI que ça fait plaisir de voir ta frimousse,contente que tes problèmes soient terminés.Toi aussi tu fais la nounou de temps en temps pour petit Darius :D il doit être intéressant maintenant ;) je vois que ta retraite se passe bien pleins d'activités pas le temps de t'ennuyer. NADINE où es-tu,que fais-tu? ? ?? j'espère que tu es en pleine forme ;) Je vous souhaite mes amies et Didou une très bonne soirée :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 23-05-2011 à 22:07 | ||
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bonsoir mes amies et Didou
une journée formidable soleil et chaleur B-) J'ai bien travaillé ce matin ,j'ai fait 2 lessives de draps ,serviettes de bain et un peu de couleur,tout est sec maintenant le repassage à faire pour demain peut-être :-S fait mon ménage et la cuisine bien entendu ;) et cet après-midi visite de mon fils pour boire ses cafés car il n'a pas peu venir ce matin ;) et sur 16h j'étais dans l'eau toute seule comme une grande ;) mais ça n'a pas duré longtemps les pépettes sont venues avec ma fille et mon petit-fils à 16h45 ensuite c'est mon frère René n°2 avec mon neveu et ma nièce heureusement que j'avais pris de l'avance car avec les enfants pas facile de nager,ils plongent plus qu'ils nagent :D DIDOU ton WE a été bien chargé le matin avec poussinette un beau spectacle à voir ;) et le soir boulot, dans les maisons on a toujours quelque chose à faire. YOLY la cueillette des cerises terminée :) maintenant tu vas faire des clafoutis comme moi? j'ai mis également des cerises au congel pour l'hiver.J'espère que tu as pu te reposer un peu :) JOJO je vois que tu as passé un bon dimanche vraiment tu as fait une superbe ballade et respirer l'air marin j'adore :D M-CLAIRE j'espère que tu t'es bien reposé pour être en forme pour demain :D CHANTALETTE et bien non pas ce matin la piscine ,j'avais trop de choses à faire mais j'en ai bien profité l'après-midi presque 2 h :D Toi aussi tu as bien travaillé avec la gelée c'est long à faire tout çà mais je ne c |
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 23-05-2011 à 22:07 | ||
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bonsoir mes amies et Didou
une journée formidable soleil et chaleur B-) J'ai bien travaillé ce matin ,j'ai fait 2 lessives de draps ,serviettes de bain et un peu de couleur,tout est sec maintenant le repassage à faire pour demain peut-être :-S fait mon ménage et la cuisine bien entendu ;) et cet après-midi visite de mon fils pour boire ses cafés car il n'a pas peu venir ce matin ;) et sur 16h j'étais dans l'eau toute seule comme une grande ;) mais ça n'a pas duré longtemps les pépettes sont venues avec ma fille et mon petit-fils à 16h45 ensuite c'est mon frère René n°2 avec mon neveu et ma nièce heureusement que j'avais pris de l'avance car avec les enfants pas facile de nager,ils plongent plus qu'ils nagent :D DIDOU ton WE a été bien chargé le matin avec poussinette un beau spectacle à voir ;) et le soir boulot, dans les maisons on a toujours quelque chose à faire. YOLY la cueillette des cerises terminée :) maintenant tu vas faire des clafoutis comme moi? j'ai mis également des cerises au congel pour l'hiver.J'espère que tu as pu te reposer un peu :) JOJO je vois que tu as passé un bon dimanche vraiment tu as fait une superbe ballade et respirer l'air marin j'adore :D M-CLAIRE j'espère que tu t'es bien reposé pour être en forme pour demain :D CHANTALETTE et bien non pas ce matin la piscine ,j'avais trop de choses à faire mais j'en ai bien profité l'après-midi presque 2 h :D Toi aussi tu as bien travaillé avec la gelée c'est long à faire tout çà mais je ne c |
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yoly répond | Posté le 23-05-2011 à 21:53 | ||
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CRICRI je suis super contente de te revoir, tu a gain de cause et ce n'est que pour notre bonheur, ils l'ont échappé belle quand même et j'espère que celà leur servira de leçon, moi dès que je viens sur le forum mon ordi beugue un max et un ami à moi qui est dans l'informatique m'a dit qu'il n'y a pas mieux que tout ces forums pour attrapper des virus et autres.
Aujourd'hui il a fait très chaud et les mouches sont même agressives elles piquent pire que des moustics, ça sentirait l'orage? ? ?? allez,je vous laisse j'ai une rude journée demain, un conseil le matin jusqu'à environ 11h 30 et ensuite en poste en soir. Je vous souhaite à tous une très belle nuit et de beaux rêves. |
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cricri répond | Posté le 23-05-2011 à 19:24 | ||
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Bonsoir à vous toutes et à Didou,
Cela fait 3 mois que je n'avais pas posté un message. . . Je me suis fait comprendre ; ils ont enfin réussi à enlever mon nom et prénom et mon adresse mail sur google. . .. après des menaces de les attaquer par la CNIL etc. . . c'était moins une car le 27 mai mon courrier partait. . . Pour ma part je vais bien, j'ai de temps en temps le petit Darius à garder lorsque ma fille en a besoin pour faire autre chose. Sinon, je jardine, je vais à l'aquagym une fois par semaine, je vais déjeuner avec mes anciens collègues à Strasbourg. Je vous remercie pour vos messages de soutien tous au long de ces mois. Bisous à vous tous Bonne soirée à TATAJOJO, YOLY, ZAZAGINOU, CHANTALETTE,NADINE, MARIE-CLAIRE,DIDOU |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 23-05-2011 à 09:13 | ||
un nuage ? ? ? non 25 degres a 13H30 14H le brouillard arrive il va envahir toute la cote il fera un froid de canard !
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