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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Didou_27110 (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 22-07-2013 à 20:28 | ||
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Bonjour les filles,
Super WE, samedi, après avoir pique niquer au bord d'une rivière, nous avons fait une petite rando a l'ombre 7 Km. Le soir, petit resto saladerie. Dimanche on est resté a l'ombre jusqu'à 17 h puis on est allé chez notre fille piquer une tête dans la piscine. En fin de journée on est allé cueillir des cerises 30 Kg a 8. Aujourd'hui, dénoyautage tout seul pour faire confitures et gelée. Je vais faire ça demain Ce matin nous avons eût de l'eau avec orage mais la chaleur lourde est vite revenue. Et vous les filles comment allez vous ? ? ? Bonne soirée. Bises a + |
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Didou_27110 (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 19-07-2013 à 08:26 | ||
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Bonjour les filles,
GISELE, merci pour la recette, je vais certainement faire ça la semaine prochaine, je te tiens au courant. Toujours du grand beau temps en Normandie. Les AM sont trop chaudes pour travailler a l'extérieur alors je reste a l'ombre. Je vous souhaite a toutes une bonne journée. Bises a + |
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michelle_ide (les Yvelines, 78) répond | Posté le 18-07-2013 à 22:48 | ||
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Bonjour ,
Je fais ma promenade le matin assez tôt, pour profiter un peu de la fraicheur,ce soir le vent se lève et cela fait du bien. Bonne soirée. |
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 18-07-2013 à 22:29 | ||
bonsoir mes amies et DIDOU
A 19 h 30 nous avons eu droit à une belle averse qui a duré 1 h ,je pense que demain il va faire moins chaud ;) DIDOU 26 pots de confiture ,tu as bien travaillé ;) je n'en faits pas temps à la fois ,une dizaine ,c'est déjà pas mal surtout quand on en fait souvent ;) l'extracteur de jus va bien t'avancer ,pour ma part je mets 800 g de sucre cristallisé pour 1 kg de jus de framboise , 1/2 jus de citron et un verre d'eau ,la cuisson c'est selon ta quantité ,tu vois bien quand elle commence à napper la cuillère en bois ,la cuisson n'est pas loin. Bon courage pour ta gelée :) demain ,j'ai une sœur à Jeannot , sa fille et petite fille qui viennent demain jusqu'à dimanche soir à la maison un bon WE en vue :) Je vous souhaite à vous tous une bonne fin de semaine :-* :-* :-* |
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Didou_27110 (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 18-07-2013 à 08:15 | ||
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Bonjour les filles,
Toujours du grand beau temps. Hier AM j'ai fais 26 pots de confitures fraises/Framboises. GISELE, peux tu me donner ta recette pour faire de la gelée de framboise STP, j'ai un extracteur de jus et j'ai un copain qui a des framboises a ne plus savoir qu'en faire. Merci Cet AM je vais a LISIEUX non pas pour voir Ste THERESE, mais je porte ma moto au garage pour la révision des 1000 Kms. JOJO,YOLY, MARIE-CLAIRE,CRICRI,AUDI et toutes les autres. Grosses pensées a vous. Bonne journée. Bises a + |
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 17-07-2013 à 14:51 | ||
coucou
un petit moment pour vous faire un coucou avant d'avoir tout mon petit monde à la maison. Nous avons mangé tard donc pas encore fini mon ménage. ;) demain je vais chez mon médecin pour le renouvellement des médocs et pour qu'elle me fasse une ordonnance pour ma prise de sang. demain c'est l'anniversaire de Fabien le papa des pépettes 29 ans déjà ,JOJO tu vois ça fait longtemps que je suis mamie ;) DIDOU tu es comme moi dans les confitures ;) J'ai fait hier de la gelée de framboise , dans quelques jours ça sera les mûres et ensuite les prunes ,je sature :P Passez une bonne journée :-* :-* :-* |
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Didou_27110 (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 16-07-2013 à 20:27 | ||
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Bonjour les filles,
Les fraises marinent dans le sucre, je fais la confiture demain AM; Ce matin j'ai profité de moins de chaleur pour faire un peu de vélo, avec 2 copains on a fait 58 Km. Cet AM , j'ai regardé les autres pédaler a la TV. Bonne soirée a vous toutes. Bises a + |
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 16-07-2013 à 17:40 | ||
coucou
toujours le beau temps c'est merveilleux 32,5 ° :-q mes pépettes n'ont pas besoin d' aller à la mer pour bronzer ,elles sont déjà bien noires et pourtant elles vont au soleil assez tard ;) J'espère que vous allez tous bien. bonne fin de journée :-* :-* :-* je vais faire un petit plongeon pour me rafraichir |
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 15-07-2013 à 17:00 | ||
coucou
il fait 32° à l'ombre ,nous vivons depuis quelques jours les volets pratiquement fermés pour garder la fraîcheur et la piscine ne désemplie pas les pépettes sont dans la piscine avec mes nièces leurs copains il ne manque plus que mes petits-fils ,ils finissent le travail sur 18 h ,ils prendront la relève ;) ensuite ça sera le tour des anciens car si tu veux nager avec la marmaille pas facile les plongeons ils connaissent :) sinon tout va bien ,nous avons passé un très bon WE ,j'ai bien dansé ,le feu d'artifice toujours aussi beau ,pour le repas la commune nous a fait une tartiflette ,salade , Jambon du pays et tarte aux fruits .comme je me suis bien dépensée ,les calories sont partis :D JOJO moi aussi j' ai regardé le défilé tout en préparant le repas ,j'avais mon frère Michel et les enfants encore une bonne tablée ;) le déménagement est terminé ,tu vas pouvoir souffler un peu :) Je vous souhaite une bonne fin de journée ,je vais aller voir mes petits si tout ce passe bien car je ne les entends plus :-* :-* |
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cricri420 répond | Posté le 15-07-2013 à 11:53 | ||
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Bonjour à toutes et à Didou,
JOJO, Je suis contente de te retrouver. En Alsace, la chaleur est supportable.Il fait 25 ° et toujours du vent. Cette semaine, je m'occupe de moi (visite de controles chez la gynéco, l'ophtalmologue). Demain je vais en Allemagne avec deux copines dans une piscine avec thermes. Mercredi, j'ai mes deux petits . MARIE CLAIRE, Félicitations pour avait réusi des unités de valeur pour ton diplôme. Bonne journée à tous |
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