Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 29 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 22-06-2009 à 08:55
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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MarieClaire_54000 (NANCY, 54) répond Posté le 29-06-2013 à 11:12
Bonjour à toutes et à DIDOU. Hier j'ai eu Jules 1H tout seul. Tout s'est très bien passé. Je lui ai donné son biberon, ai eu des sourires et des "conversations". Bon week-end.


Gisele_63 (63) répond Posté le 28-06-2013 à 22:36

bonsoir mes amies et Didou
Nous avons eu de la pluie fine presque toute la journée ,quelle humidité pour demain de la pluie et dimanche le soleil j'espère que la météo ne va pas se tromper ,on en a vraiment besoin pour le moral et que les douleurs s'en aillent ;) du coup je n'ai pas fait ma 2eme armoire mon dos me fait souffrir repos ce WE ,on verra lundi. Samedi matin nous partons faire une petite escapade ,jusqu'à dimanche soir, nous allons faire un repas gastronomique et nuit dans un château ,c'est nos 2 derniers petits-fils qui nous ont offert un coffret Gault & Millau ,pas belle la vie :D. le grand le papa des pépettes un cadre photo numérique super bien. :-q
Je vous souhaite à vous tous une bonne nuit et un bon WE :-* :-* :-*


cricri420 répond Posté le 28-06-2013 à 10:54
Bonjour à toutes et à Didou,

DIDOU,
Profites bien de tes vacances, la température doit être plus douce que chez nous. . .

J'ai déjà fait une promenade ce matin avec Nyla, comme il fait beau ce matin. Le ciel se couvre déjà. Nous avons des orages tous les jours, mais ils ne font que passer, pas grave. . .

Bon week end à tous


Didou_27110 (LE NEUBOURG, 27) répond Posté le 28-06-2013 à 10:07
Bonjour les filles,

Toujours beau temps dans le VAR, malgré une baisse des températures suite a un petit orage hier soir a l'heure de l'apéro sans une goutte d'eau.
Ce matin repos, je laisse le vélo de coté et Christine est partie a vélo au marché de St AYGULF 1,5 KM .Elle va surement revenir avec melons et fruits? les fruits ne sont pas terribles, pas très murs et ils ne se gardent pas longtemps.
Enfin ça fait du bien de manger frais.
Grosses pensées a vous toutes.
Bises a +


tournesol_33270 (33) répond Posté le 28-06-2013 à 07:57
je suis allée hier soir au repas de la gym, les filles sont venues me chercher
c'était sympa et menu tt simple
sangria, saumon, foie de veau persillée, frites, panacotta aux fruits rouges
je suis rentrée à minuit

et vs saviez les filles, que l'on a fait une nvelle crème, concentré pur de bave d'escargot aux propriétés régénératrices, raffermissantes, assainissante et hydratante.
on va se faire pousser les cornes
je savais qu'avec les limaces, on faisait du sirop pr la toux.
et avec la maison , je ne sais pas ce que l'on pourrait faire
bon, allez, faut que je prenne le taureau par les cornes maintenant, c'est bien de sortir en semaine, mais là, le boulot m'attend
très bon week end mes amies (is)
gros bisous


tournesol_33270 (33) répond Posté le 28-06-2013 à 07:47
bjour les amies et doudou
vs avez vu hein, le soleil est de retour
dire qu'aujourd'hui, les jeunes planchent sur leurs feuilles pr passer le brevet. . ..
je repense aux miens il y a qques années déjà. . .et tjrs autant d'émotion en espérant qu'ils réussissent

YOLI
Comment vas tu ma vamp, passe un peu par la case cohen stp, tu nous manques !
petit sam va bien
c'est qd les vacances

DOUDOU
Vs vs éclatez j'espère, bonnes ballades et revenez nous en pleine forme

CRICRI
ca va mamie gâteau. . .. . .
et pr toi les vacances, bientôt
Super ta virée en suisse, du chocolat!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

MARIE CLAIRE
ta petite famille autour de toi pdt les vacances, çà arrive ds qques jours

AUDI BROUM BROUM
Merci pr le modèle, c'est à peu près ce que je vais faire.
c'est fait avec amour et c'est celà le plus important meme si on fait qques erreurs.
je suis comme gisou, il y a 30 ans, j'étais en plein dedans, mais les brides çà revient vite en tête et je ne vais pas lâcher la bride, non non

GISOU
Tu dois avoir bien froid pr frictionner à ce point les armoires.
çà va être joli tout plein et surtout sentir bon
et heureuse du travail bien fait*
ns sommes ttes un peu bricoleuses hein ! et toi super cuisinière !
bisous aux pépettes

les soldes, Michel y est allée à l'ouverture et heureusement, la liste que j'avais faite, il a tt fait et d'autres personnes étaient déjà là, comme un chef mon michou, non, çà c'est à moi, je l'ai repéré et j'étais avant vous !
pyjamas, boddies chaussettes et premiers ensembles



Gisele_63 (63) répond Posté le 27-06-2013 à 21:59

bonsoir mes amies et Didou
du soleil aujourd'hui avec du vent et 16° .J'ai bien travaillé aujourd'hui ,j'ai refait une armoire intérieure et extérieure passé la cire et fait briller , demain je ferai la 2eme .
AUDI
tu vas faire la parisienne dans quelques jours et profiter de ta fille tout un programme ;) Chez moi aussi depuis 3 jours j'ai allumé mon petit radiateur électrique dans le salon pour regarder la télé le soir 11/2 h c'est suffisant .
CRICRI
déjà 3 mois la petite Nyla comme le temps passe ,j'ai garder mes pépettes mercredi mais seulement de 11 h à 15 h avec toutes leurs activités pas beaucoup de temps à passer chez mamie et papy ;)
JOJO
tu vas te lancer dans le crochet ,il y a tellement longtemps que j'en ai pas fait ,je ne sais plus le refaire ,c'était le point coquille ,je faisait des robes à ma fille quand elle avait 6 mois jusqu'à 2 ans. ce n'est pas d'aujourd'hui ;)
c'est pour les petits lits ou le landau ? bon courage pour le crochet et le déménagement de ta fifille. un gros câlin à petite Anna. pas encore fait les soldes .
YOLY, M-CLAIRE ,DIDOU et vous toutes
bonne soirée :-* :-*


audirouge (67) répond Posté le 26-06-2013 à 08:42
bonjour les filles

tournesol moi je peux t'aider , je t'enverrais un mail ok
nous partons une 10 e de jours le 12 juillet a paris chez ma fille et on fera une escale chez une amie on rentrera et on repartira peut etre fin aout dans le sud si le temps le permet
sinon rien de spécial o as du rallumer le chauffage hier , une honte pour une fin de juin
espérons que l'automne vienne pas si vite
tres bonne journée a vous toutes et à didou
gros bisous


tournesol_33270 (33) répond Posté le 26-06-2013 à 07:32
bjour à tous,
le soleil revient. . ... allelluia !
peut être des affaires les filles aujourd'hui. . ... les soldes !
attention à la cohue et à votre portefeuille.
les petits vont arriver
bonne journée


Gisele_63 (63) répond Posté le 25-06-2013 à 22:50

bonsoir mes amies et Didou
la journée a été chargé ,un peu fatigué ce soir ,toujours peu de chaleur :( le moral n'est pas au beau fixe vivement le soleil et la chaleur :)
Je vous souhaite à vous tous une bonne nuit :-* :-* :-*



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