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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Nadine (82)(-8,7 kg / 20) le 09/12 répond | Posté le 23-05-2010 à 16:13 | ||
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coucou, les filles nous vous faisons nadine et yoli un petit coucou du 82. Super le repas de Nadine le sorbet très apprécié avec la chaleur. 32° c'est l'été avant l'été. JOJO ma nanou as bien pris soin de nous, nous sommes encore entier :P .
Je vais repartir on se papote + tard. Bises A tous. |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 23-05-2010 à 07:50 | ||
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bonjour les amies (is)
quelles senteurs le matin dehors, j'adooooooooooooore ! je vais signaler à l'assurance bien sur mais mardi. un tuyau a pêté ds le sol, donc je vais me retourner vers la sté hlm je vais demander que l'expert vienne le plus vite ^possible j'ai pris mes couleurs et le reste et je vais leur confier mes factures et mes photos. superbe journée encore aujourd'hui. nanou, ton menu est génial et la mousse, peut être pr le soir mes ptites chéries, qui vont s'éclater !!! vous penserez bien à moi comme je pense à vous. je me remets à mes occupations, qques retouches, frise puis michel pose le carrelage. pdt ce temps, je vais faire ma tonne de repassage puis les carreaux. DOUDOU YOLI CRICRI MARIE CLAIRE GISOU CHANTALETTE MINCINETTE BIDIE CATALINETTE MOUSTICL RAMBOUNETTE BIQUETTE ANGEORANE Passez un excellent week end ensoleillé gros bisous :-q :-* :-* |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 22-05-2010 à 21:29 | ||
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bonsoir les filles et Didou
NADINE tu vas gâter YOLY avec ce bon menu :D ,elle ne voudra plus partir de chez toi ça va être une vraie petite reine ;) profitez bien de votre dimanche,je suis ravie pour vous deux. :-* :-* :-* JOJO pas de chance avec tes peintures,il faut que tu embauches ton voisin pour les refaire et qu'il les payes ça serait bien la moindre des choses si il est intelligent ça devrait pas poser de problèmes!!!!!Courage ma Jojo et passes un bon dimanche quand même :-* :-* CHANTALETTE Tu as retrouvé ton petit nid d'amour pour ce grand WE ;) ça va te faire le plus grand bien de pas voir clinique et compagnie!!!!J'espère que tes douleurs sont moins violentes depuis le temps que tu souffres :( Je te souhaite un bon WE avec ton chéri gros gros :-* :-* CATALANE Toi aussi de repos ma grande jusqu'à mardi soir je suppose ;) reposes toi bien et profite un max pour être en pleine forme pour ta reprise. Je te fais de gros :-* :-* YOLY as-tu vu le repas que te fait Nadine,je prendrais bien ta place :D.je t'embrasse et à plus :-* :-* MARIE-CLAIRE Passes un très bon dimanche avec toute ta famille,c'est un grand jour pour ton fiston.Le soleil sera de la partie donc tout va bien. gros :-* :-* CRICRI Profites bien de ton repos également,je t'embrasse :-* :-* DIDOU il fait beau,bon WE à ST MALO avec Christine.gros :-* :-* BIDIE j'espère que tout va bien pour toi,ta maman et tes garçons? très bon WE :-* :-* A vous tous bon WE :-* |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 22-05-2010 à 19:58 | ||
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vas y Nadine !!! une merveilleuse journée vous attends ,le régime après !!
je salive sur ton repas ,c est quoi la mousse au speculos moi j en fais de la glace |
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Nadine (82)(-8,7 kg / 20) le 09/12 répond | Posté le 22-05-2010 à 15:56 | ||
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Bonjour à tous,
JOJO et l'assurance?? c'est l'assurance du voisin qui doit payer, Si vous avez déjà recommencé pensez à garder les factures.Mais il faudrait attendre l'expertise ou simplement le feu vert de l'assurance. :-* Chantalette, un peu de repos, enfin. . . profites-en bien, repose toi et profite du soleil qui a un bienfait sur le moral. :-* Ginette, c'est super que ton pied aille mieux, comme quoi les guérisseurs ne sont pas tous des charlatans. :-* Yoly arrive demain, je commence mon repas: Noix de St Jacques sur lit d'échalotes fondues Poulet au coco avec riz et galettes de légumes. Fromage de chèvre fondu sur rondelle de pommes (au four) sur lit de salade Sorbet aux fraises (fait maison) Et j'ai pensé faire aussi une mousse au spéculos mais je crains que ce ne soit trop riche et que ça fasse beaucoup. Bon j'y retourne :-* :-* :-* à + |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 22-05-2010 à 13:55 | ||
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bonjour les filles et Didou
bon wk a tous ,trois jours de congés me feront le plus grand bien ,ne plus penser clinique je dois reprendre les béquilles pendant quelques temps ,car je marche mal . . . bon courage Jojo pour les peintures c est pas drôle de devoir recommencer Zazaginou je te souhaite une merveilleuse journée demain avec les enfants quelle joie !! Courage Yoly . . .il y aura d autres journées pleines de soleil je fais un gros bisous a tout le monde |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 22-05-2010 à 12:49 | ||
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bonjour mes nénettes
ce matin en me réveillant, furax la jojo. fuite d'eau de mon voisin du dessus ds mes toilettes que je m'étais tant appliquée à faire ns sommes repartis racheter du platre et peinture plafond et la peinture pr les murs. j'en ai pleuré ! on attaque tjrs la chambre, presque fini la peinture, encore une ou deux couches puis on va faire le carrelage GISOU, un barbe cul, hum !!!!!!! ns on piquenique pr l'instant. il y a pas , il faut que çà a vance. on va y mettre encore un grand c oup et j'essaierai de prendre l'air frais lundi NANOU ET YOLI HOU HOU HOU, çà baigne les deux cops ! pense bien à vous et à vous tous et toutes. il fait pas froid à l'intérieur de l'appt. profitez bien du soleil chapeau et parasol oblige hein . ne ressemblez pas à des écrevisses. MARIE CLAIRE Tous mes meilleurs voeux pr ton fiston demain. quelle belle journée tu vas avoir, je te l'avais prédis hi hi. bon week end mille bisous |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 22-05-2010 à 12:21 | ||
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bonjour les filles et Didou
Nous allons avoir une superbe journée ensoleillée ainsi que tout le we. B-) Demain j'ai mon fils,belle-fille et petits-fils (celui de mon fils et le dernier de ma fille) pour les repas ,je vais faire un barbecue et on mangera dehors,on adore ça :D JOJO JE te souhaite un très bon WE,reposes-toi bien profites,il me semble que tu en as bien besoin ;) pour mon pied ça va mieux entre les semelles et mon fils de coeur (un ami à mon fils de Paris)Ils habitent à 100m l'un de l'autre. Il s'occupe de mon pied quand je suis vers lui ou à distance avec une photo de mon pied ;) Il est guérisseur et médium. il va venir à la maison pour la fête des mères donc j'aurai tous mes petits :) heureuse la Maman :D .Je te fais un gros bisous :-* YOLY et NADINE Bon WE à vous deux ,passez un bon dimanche ;) Gros Gros :-* :-* :-* Gros bisous à vous tous :-* :-* et un bon WE ensoleillé B-) |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 21-05-2010 à 10:08 | ||
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bonjour à tous
dernier jour de la semaine. ouf ! ce matin je suis partie chez le Dr, un petit a une angine. je vois que le long week end de la Pentecôte se prépare. alors je vous souhaite à toutes un excellent week end gros bisous de votre jojo :-* :-* :-* ;) B-) |
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yoly répond | Posté le 21-05-2010 à 09:07 | ||
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NADINE coucou ma belle, j'ai hâte. . . ok pas de problème j'appelle quand je suis devant le portail. Comment ça ta opel n'est pas en or? ? ?? zut, moi qui venait pour voir si je pouvais en couler un lingot ou deux!!!! ;) bon, ça y est minou est en Dordogne et pascalou rentré, alors maintenant à vous la turquie..; quelle veinarde cette nanou!! allez bises et à dimanche.
MOUSTIC CATALANE RAMBOUNETTE BIDIE CRICRI M-CLAIRE MINCINETTE et toutes les autres je vous souhaite un excellent week-end, je vous embrasse à toutes bien fort. |
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